techniczne

[...] pracę na kopalni. To co, też mam zrezygnować z niej, bo będę tracił na masie, jak nie zwiększę jedzenia? Dam radę :-)) Co do bicka. To wiem, że ludzie wykonują strasznie techniczne błędy, ale ja staram się ich unikać. Kiedyś je robiłem, teraz wydaje mi się, że robię to poprawnie :-)) Steven - Dokładnie, aspekt kondycji również odgrywa rolę, [...]

Cwaniak97 podaj swojego maila to podeśle ci jakieś rysunki techniczne co mam na kompie. Może dokładnie takich stojaków nie zrobisz ale bardzo podobne.

Żartowałem przecież};-) Wiem, nic od razu, najpierw szlify techniczne, później można się bawić w dźwiganie;-)

[...] żadną kontuzją i mogłam w pełni skupić się na treningach. Mimo wszystko przed rywalizacją w Łodzi czułam się zmęczona. Nie mam jeszcze tej szybkości i popełniam drobne błędy techniczne. Mam jeszcze nad czym pracować, to na pewno nie był idealny rzut - oceniła. Glanc nie ukrywa, że ma nadzieję, iż w końcu szczęście się do niej uśmiechnie. [...]

zgadza się to co pisał Wodyn, natomiast kompletnie źle to interpretujesz. Pisał on bowiem, że tak mówi się początkującym by cały ciężar ciała trzymali na piętach - właśnie! + inne niuanse techniczne, które powinieneś poznawać od podszewki z dopiero z czasem kalibrować technikę ćwiczeń pod swoje czucie mięśniowe i gabaryty ciała.

[...] linii barków i szrugs jednorącz by poprawiać swoje mind-muscle dla tej okolicy, gdyż mam zanik kapturów, więc je poprawiam i będę robił je razem z grzbietem i barami. Uwagi techniczne dotyczące słuchania własnego ciała : dziś trochę poexperymentowałem na wyciskaniu sztangielek siedząc - najpierw robiłem ruchy takie jak zawsze, ale jednak mimo [...]

MOJE KOMENTARZE = WIELKIE LITERY - MC rwaniowy ostatnio zauważyłes ze opuszczam sztange za daleko od ciała.Juz tego nie robie. SUPER, - Wyciskanie z pauza pauza jest i to bardzo mocno zaakcentowana. SUPER - Pull over robiony ta sama sztangielka co ławka jest dla mnie za ciężki. Czy moge obnizyc ciezar?Np.do 17.5kg ZA PIERWSZYM RAZEM ZA CIEZKI, [...]

[...] na 12kg, najmniejsze krążki mam po 1kg) w ćwiczeniu uginanie ramion z hantlem na ławce skośnej z supinacją nadgarstka. Prawą ręką byłem w stanie zrobić tylko 4 powtórzenia techniczne a lewą 8. Jak mam ćwiczyć w tym wypadku, czy pomagać prawej ręce i stosować fazę opuszczania aby dojść do tych 8 powtórzeń,zmniejszyć z powrotem ciężar czy lewą [...]

[...] ponizej 80 kg. Zaraz wyjda kosci na wierzch. ;-) BTW- orientuje sie ktos moze, gdzie w Krk moznaby sie nauczyc ruchow olimpijskich (rwanie, podrzut), chodzi mi o podstawy techniczne z kims, kto sie na tym zna. Lady M wiesz co roznie bardzo- wczoraj akurat biegalem w strone M1 (do skrzyzowania z Al. Jana Pawla i spowrotem, cos kolo 5km mysle). [...]

[...] cycki, makaron pełnoziarnisty Kolacja: serek wiejski, cynamon, odżywka białkowa, orzechy włoskie, warzywa Ała - 42,5 w Misiu już boli i łatwo pod koniec o błędy techniczne. A po wczoraj dupne zakwasy na klacie i tricepsach, na bicepsie lżejsze, nogi też czuć po rowerze tyle dni z rzędu... W kompleksie klatę zaczynałem na najszerszym [...]

[...] użytkowania poodkręcać i trochę naoliwić, ale niestety nie mam obecnie takiej możliwości. Cała reszta chodzi świetnie, jest jeszcze nawet folia na wyświetlaczu. Parametry techniczne: System hamowania magnetyczny Zakres obciążenia 1-16 z regulacją elektroniczną Kierownica regulowana przez pochylenie Siedzisko z regulacją pionową, poziomą i [...]

[...] gaz pepierzowy KO w żelu. W internecie nie ma na jego temat konkretnych opinii, jednak jego cena pozwala mi przypuszczać, że to produkt z najniższej półki, choć dane techniczne ma takie, jak choćby polecany wielokrotnie Sabre Red czy Walther: 2 000 000 SHU 10%OC 1,33%MC Czy w takim wypadku jest sens kupować coś o identycznych parametrach, [...]

[...] jest zerem bokserskim prz Władku,ale jego pasja,agresja,twarda szczęka,ciosy na korpus,cepy na ryj...Pokażą jak można walcząc pełnym arsenałem zneutralizować umiejętności techniczne... Haye ZGADZAM się jest o klasę LEPSZYM boskerem,ale Chisora jest 2 kategorię wagowe masywniejszy...Ma nei najlepszy cios,ale jest SILNIEJSZY FIZYCZNEI od [...]

[...] Sam nie wiem jak to wygląda, jak ćwiczę - jednak wydaje mi się że robię niczym PavelTsatsouline/MikeMahler/SteveCotter/SteveMaxwell :-D Wespół z filmikiem TYM wychodzą braki techniczne w podstawach. CLEAN - popracuj nad nim, bo to podstawa w połowie ćwiczeń SWING, HIGH PULL, SNATCH - polecam naukę w tej kolejności Rack to Rack - sam to [...]

[...] wspomniany sport. Treningi zacząłem mając 5 - 6 lat. Ostatnimi czasy nie wiem z jakiego powodu(zawsze przykładałem uwagę do wykonywania ćwiczeń na 100%), mam lekkie braki techniczne w niektórych elementach gry. Dodatkowo jak na swój wzrost(178 cm) i wagę(69 kg) jestem dość szczupły i przydałoby mi się nabrać troszkę masy. Ćwiczyłem na siłowni [...]

mniejszy w sensie niższy 172 cm. mógłby ktoś mi opisać podstawowe różnice między KB a MT? z tego co słyszałem to KB jest bardzo techniczne jest to boks z dodanymi kopnięciami, w MT natomiast jest dużo mniej techniki, dużo prostej techniki plus klincz, kolana i łokcie. ja jestem parterowcem, tzn dąże do obalenia i gpg w tym sie czuje najlepiej. [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien34.png Siema :-D Wypiska miała być wczoraj ale miałem problemy techniczne - a dokładniej najpierw nie miałem światła przez pare godzin a poźniej zostawiłem telefon w samochodzie i nie miałem jak zrzucić fot żarcia %-) (a na parking chwile trzeba iść) Trening udany, micha nie dokońca trzymana ponieważ wypadły mi [...]

mozna powiedziec, ze wybor dokonany:-) pozostaly kwestie techniczne i wyniki okolo 22 sie pojawia, wiec ide pyknac kolejny poziom w mario, teraz mam podziemia i kolejny smok do rozj**ania, ale ch** znowu bedzie grzybek zamiast ksiezniczki:-))

JESCZE TECHNICZNE PYTANIE NIE MOŻNA DODAWAĆ WIĘCEJ NIŻ 5 OBRAZKÓW NARAZ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a30688b424da4be6bf7ed0314d546a50.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfbb877394494af2855555a227aef1a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18aa984d8ace48f5922cf57f9c9ac9c2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc2da43d681d419590e8b8a87539111b.jpg

[...] :-)) Kalikstat i Vixen - Jeżeli ma się taką pomoc + silną wolę, która przyszła w porę, to nie ma bata na te g**** :-)) Fakt. forum szwankuje strasznie ... Przez problemy techniczne forum, nie ułożyłem znów nowego planu. Chciałem się posiłkować na kilku planach, ale nie miałem wglądu. Dziś chciałem zacząć trening, ale kurde jak. Bez planu?.... [...]