z resztą bardziej mi chodzi o techniczne aspekty tego pojedynku - bez kitu to się zdaje sprowadzać do tego czy Sonnen da się złapać znowu w jakiś sub, wypracowany przez 30 sekund :-D
[...] gość bez kraty i sylwetki . Druga sprawa-ćw musi być akceptowalne przez potencjalnych uczestników,bo inaczej frekwencja będzie licha: czyli trzeba wziąć pod uwagę trudności techniczne,sprzętowe,ewentualne zagrożenie kontuzjami i oczywiście sensowność danego ćw,jako pomocniczego w uzyskaniu kraty i poprawy sylwetki. Bedziesz gotowy to napisania [...]
[...] nie czaisz o co chodzi w tym co ludzkość nazywa "kulturą", to nic dziwnego że lubisz typa który śpiewa o rvchaniu, i liże dvpe lasce na teledysku. Szkoda, bo flow ma niezły, umiejętności techniczne i rymy też są w porządku. Mańkowi wybaczam bo ma roid rage i nic na to się już nie poradzi;-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-01-19 09:18:15
Ponieważ jestem daleko poza domem, nie mam możliwości podliczenia Waszych typów. Problemy techniczne. Wyniki tej kolejki pojawią się za tydzień. Przepraszam Was bardzo. Mecze 25. kolejki Wtorek, 1 lutego 2011 20.45 Arsenal-Everton 20.45 Sunderland-Chelsea 21.00 Manchester United-Aston Villa 21.00 West Bromwich Albion-Wigan Athletic Środa, 2 [...]
[...] faja na starość? --- Powiedz szczerze - obiło Ci się o uszy coś o książce o której wspominałem? Pikaczumby się nie pytam. Doczytałby do Rotszyldów i wiadomo - wszystkiemu winni są wiadomo kto. Leuys to wszedł w klimaty techniczne.\ A Warezz nie przejawiał nigdy zainteresowanie w kwestii. A nasze Panny ze spamu to są piękne i mądre bez czytania.
Helloł , mam pytanie techniczne - wyciskanie sztangi stojąc to jest to takie co się z klatki (no chodzi z przodu ) wyciska, a nie zza głowy. Dobrze czaję ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 9)Przedramiona --- chantelki,sztanga uginanie /zwis na drążku ( tu to zawsze jest freestyle) Po treningu 4 seryjki podchwytem ,progresik +1 pow co tren =26 pow ,dokładne ,techniczne powtórzonka. i rozciąganko po treningu. TACOWE Jak już wspominałem wcześniej,robiłem dziś "max" podciągnięć w podchwycie .Nie robiłem typowo na rekord bo mogłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] --- chantelki,sztanga uginanie /zwis na drążku ( tu to zawsze jest freestyle) Po treningu 3 seryjki nachwyt ,progresik +1 pow co tren .... 3x 4/4/4 itp ...,dokładne ,techniczne powtórzonka. i rozciąganko po treningu. Czas całego treningu + rozgrzewka i rozciąganie mieści sie w 1h Tacowe:\-) Trening jak najbardziej mogę zaliczyć do udanych [...]
[...] osób naskakuje na Ciebie Antoś z powodu Twojej techniki odebrałeś to jako atak... Ostatnie zdanie to jestem ciekaw czy Twoja technika działa tak samo dobrze jak sztywno obrane ramy techniczne. Środkowe zdanie wywnioskowałem z tego co piszą inni w Twoim dzienniku. Ja w sumie nie jestem przeciwny Twojej technice, ale trochę dziwna jest dla mnie.
[...] cwicze caly czas praktycznie tym samym obciazeniem, bo gdy staram sie zwiekszyc, to czuje, ze to jest za duzo i nie daje rady robic wszystkich powtorzen badz robie bledy techniczne. Zarowno na FBW jak i splicie siła słabo rosnie. FBW na split zmienilem glownie dlatego, ze cwiczac FBW jeden trening zabieral wiecej czasu niz jeden trening [...]
no ja tez jak popływam to odrazu sie lepiej czuje, na martwy robie maks 120-130kg ale takie bardzo techniczne powtórzenia, zreszta od martwego się talia poszerza dlateog robie go co dwa tyg na zmiane z dzień dobry
Zawsze około dwóch serii ciężkich,oszukiwanych,szarpanych wręcz,natomiast reszta,to czysto techniczne ruchy, z pełna koncentracją(połówek i łamiących nie wliczam..).
Ja też widziałem jak mój kuzyn kopnął kolesia w twarz. Nie było to techniczne uderzenie a stopa szła tak jakby po okręgu(nie mylić z kopnięciem okrężnym, trafił bokiem stopy). Nigdy nic nie ćwiczył ani się nie rozciągał. Więc ja też nie widze w tym nic dziwnego.
[...] bo toto się do niczego nie nadaje. Po drugiej serii misia miałam ochotę położyć się na matach i tak zostać. No ale skończyłam, wiadomo ;-) Choć ostatnie siady to już techniczne chyba nie były. I odezwało mi się kolano (przywaliłam w nie wczoraj zapięciem od roweru), więc na koniec marsz . Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-10-04 [...]
[...] ośmieszać. - Wioslo hantla jednoracz w podporze przodem 3x10x30 Lekko - Sciaganie drazka wyciagu gornego szeroko nachwyt 3x8x76 Osiem to bylo w sam raz powtorzen na w miare techniczne wykonanie i nie ciągnięcie calym tulowiem. - OHP 3x5x50 Moglem wiecej, barki dostały rykoszetem w kazdym cwiczeniu, ale 50kg bez problemu. - Arnoldki 3x10x16 Tu [...]
jak lubisz duze telefony to: http://allegro.pl/item594663871_benefon_oy_dla_kolekcjonera_bcm.html jak robilismy w gimnazjum prezentacje o czyms tam ze nowsci techniczne czy cos takiego to kumple zrobili o tym telefonie i ze ma mnostwo zastosowan pokazali m in: bezpieczenstwo -> rzucili innego kumpla z ich grupy nim praktyczne -> wbijali [...]