techniczne

Ciezki wybor przed tobą ,braki kondycyjne i techniczne powinienes nadrobic a jak to szybko bys zrobil tylko bedzie zalezec od ciebie Co do twojego kolegi to smiech na sali jak mozna go odrzucic bylo tylko z powodu wzrostu skoro Vades ma 183 Casillas 182 i co gdyby przyszli na testy do Jagi podziekowali by im bo sa za niscy?

[...] nóg porządnie nie ćwiczyłem ) rdl robię póki co bez szaleństw nie chce przeciążać prostowników wykroki robię od bardzo niedawna i dopiero uczę się wykonywać je poprawnie techniczne jednak mimo to nogi dostają nieźle w kość ( czasem czuje przy tym ćwiczeniu takie łaskotanie prądem nad kolanem , co to może znaczyć ? Antos098 - będę starał się [...]

Panie Karolu forum miało problemu techniczne z serwerami, nic na to nie poradzę. Zasady były wcześniej ustalone.

Nie wiem czy dokładnie widziałem, ale staraj sie przysiady robić tak żeby ciężar był na piętach, poza tym jeżeli zwiększasz dynamike powtórzeń to działa to rzecz jasna stymulująco, ale na rozrost mięśnia najlepsze są powolne i techniczne powtórzenia ;)

[...] ROM. Sam mam teraz taki problem przy nauce przednich, więc na razie schodzę jak najniżej mogę (kąt 90) ay nie podwijać tyłka, i staram się powiększać zakres ruchu poprzez techniczne rozciąganie dwugłowych i łydek. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-03-31 15:56:56 Jak się objawiają przykurcze nóg? Skurcze nóg po prostu? Kiedyś próbowałem [...]

[...] przerywać treningu kręcę KB dookoła tułowia z 10 razy w lewo potem z 10 w prawo lub przekładam 8 między nogami. Nie robię też praktycznie przerw między ćwiczeniami jedynie techniczne żeby przewlec ręcznik albo podczepić KB do podciągania na drążku. Z braku czasu ćwiczę maks 40 min dziennie. Nawet na kacu nie odpuszczam dnia. Są dni że skupiam [...]

[...] moim zdaniem pewnie wygrał ale został ograbiony ze zwycięstwa oraz dał Vitalijowi najtrudniejszą walkę od lat. Jeżeli oboje byli by u szczytu swoich bokserskich możliwości PRIME to postawił bym na zwycięstwo Solisa po emocjonującej i zaciętej walce. Myślę ,że w tym przypadku wyszkolenie i zaplecze techniczne Solisa odegrało by tu kluczową rolę.

[...] pewno. Czy pokona mitchella? Jest jakaś szansa Mitchell nie jest bokserem, a bodajże futbolistą i boksu to on się dopiero uczy, a Adamek świetnie wykorzystuje czyjeś braki techniczne patrz -> Arreola. Do tego Mitchell to typ boksera, który idzie do przodu, co jest idealne dla sp*****lającego Adamka. Chyba, że Mitchell go przełamie jak [...]

Ok, dzięki za pomoc. A teraz jeszcze techniczne pytanie - czym konkretnie różnią się między sobą CM3 od Storma i SizeOna? Chodzi mi głównie o działanie, a nie skład. Zmieniony przez - phenomenon w dniu 2012-04-18 14:03:47

[...] P.S. OMA, Dariusz zauważyłem, iż jesteście bokserami więc nie ćwiczycie na tarczach a łapach :) Wtedy faktycznie zgadza się z tym co mówicie, mianowicie ćwiczymy szybkie i techniczne kombinacje ale tarcze to już inna bajka :) U nas w klubie to samo na łapach ćwiczymy "lekko" z kolei na tarczach jak wcześniej wspomniałem "pełną siłą" :) [...]

http://www.sfd.pl/leah%2Fover_40-t760511-s76.html#post6 no to sie melduje...juz sie nie moglam doczekac zwlaszcza ze jakos nie umie sie pozbierac pytanie techniczne zakladamy nowe watki czy walczymy na starych ? Zmieniony przez - leah w dniu 2012-04-26 23:07:55

Zawsze większa motywacja i samokontrola. Poza tym możesz wyeliminować błędy techniczne o ile takowe są ;-)

Oveja: dziękuję, co do satysfakcji masz 100% rację :-P Nie ma i nie ma zdjęcia, mężczyzna wyniosła aparat i poszedł się gdzieś szlajać z nim po jakimś old timers motoshow. Mam pytanie techniczne: grzyby leśne, mrożone ze zbioru własnego, (dokładnie, jeżeli ma to znaczenie kurki zwykłe i takie trochę inne, ale też kurki) wliczać w miskę?

teraz odstaw kreatyne, zrób przerwe a jak wyleczysz kontuzje to roztrenuj się przez jakiś czas i ponownie wrzuć kreatyne ps. jak wygladają te treningi techniczne?

[...] wszystko, za to jak spotykam się z wykrokami to nawet osoby, które robią je po raz pierwszy dość naturalnie do tego podchodzą i można się przyczepić o drobne "usterki" techniczne." tak zaraz wyjdzie że przysiad to super ciężkie ćwiczenie które więcej szkodzi niż pomaga a wykonanie go poprawnie jest tak samo ciężkie jak naprawa promu [...]

W pracy Eaton'a "Paleolithic Nutrition. A consideration of Its Nature and Current Implications." pisze się, że rozejście się linii człowiek – małpy człekokształtne zaszło 7,5-4,5 miliona lat temu. Takie techniczne sprostowanie, daty mogą się znacznie różnić w zależności od pochodzenia informacji.

cwaniak97: Witaj serdecznie :) Te stojaki to naprawdę fajny sprzęt:) Dane techniczne które możemy Ci podać znajdują się w opisie produktu :) Oczywiście samemu możesz spróbować je wykonać. Jakbyś jednak był zainteresowany typowo naszymi stojakami z naszym pokrętłem i przelotką to zapraszam do działu handlowego, Madzia, Paulina, Stefan chętnie [...]

[...] też, mi tam tak bardzo nie idą a czuję mięśnie pleców przy podciąganiu a nie bicepsy. Widzę że delikatnie bujasz ale moim zdaniem Ty nawet powinieneś robić podciąganie techniczne, nie przygotowujesz się do żadnych testów więc jakbyś pomagał sobie ruchami ciała to by Ci to pomogło. Wydaje mi się że łopatki ściągasz, chociaż za dobrze nie [...]

TRENING 04.06.2012 Przysiad przedni: 27kg x 10 37kg x 10 47kg x 10 57kg x 10 Dipsy (klatkowe): 7 6 8}:-( Wiosłowanie sztangą: 47kg x 10 52kg x 11 57kg x 12 Uginanie ramienia z hantlem na modlitewniku jednorącz: 6kg x 15 6kg x 15 8,5kg x 15 8,5kg x 15 9,5kg x 15 9,5kg x 15 Wspięcia na palce ze sztangą: 67kg x 30 77kg x 30 87kg x 31 Korekta: [...]

duzo ludzi sie nacina na tym ze ida na studia techniczne i sa przekonani ze bedzie inzynier a tu na koniec studiow zokn jak nie ma papierka;) narazie