techniczne

http://www.sendspace.com/file/qf0t5r Jacare 3 część. Wczoraj niestety nie udało mi się wrzucić- problemy techniczne

[...] zeby stosowac duzy ciezar. zaczalem tak cwiczyc jakis czas temu, programem ktory Ci podalem i naprawde bardzo szybko plecki sie rozrosly :) jezeli chodzi o aspekty techniczne to glownym bledem popelnianym przez ludzi podczas wioslowania jest to ze nie sciagaja mocno lopatek, a to wlasnie sciaganie lopatek powinno byc calym [...]

koszykówka lecz nie mowa tu o niczym innym tylko o NBA może ktoś widział jak wygląda życie koszykarza z NBA to wie o czym mówie non stop treningi - siłowe, techniczne itd pełno wyrzeczeń... psychika też spełnia tu swoją ważną role ale za to $$$$$ sporo

[...] czy lepiej biegać po plaży czy po schodac,więc domyślnie inny "teren" jak rozumiałem raczej nie wchodzi w gre.co do techniki,to poprostu od początku biegałem techniczne dobze więc pominąłem nieumyślnie ten jakze wazny aspkt. po primo bałem sie zeby nie skończyć jak kolega,po secundo ze biegając na palcach mocniej stymulujemy [...]

jakaś kompletna bzdura. Zacznijmy od tego, że będziesz długo czekał zanim ktoś Ci pozwoli sparować. Najpierw mozolne treningi techniczne i wydolnościowe, potem zadaniowe ćwiczenia w parach. Zapewniam, że w mordę dostaniesz dopiero wtedy jak już będziesz na to gotowy i wrócisz do domu szczęśliwy, że wreszcie dostałeś w mordę

[...] 30 sekund chce wzmocnic miesnie ramion, barki... a brzuch to rzeczywscie mam bardzo ale to bardzo slaby, praktycznie go nie mam:) jeanette oprocz tego ze zamierzam cwiczyc ta silowke to tez bede staral sie te elementy techniczne cwiczyc, to nie jest tak ze w domu cwicze a potem ide na zaliczenie i probuje zaliczyc cwiczenie... chce to polaczyc...

[...] przy sięganiu po sztangę - najpierw odrywasz ją od ziemi, a dopiero potem stabilizujesz dolny odcinek kręgosłupa na właściwą krzywiznę zaczynaj od głebokiego siadu i ustalenia pozycji/krzywizny kręgosłupa - dopiero po zablokowaniu odrywaj sztangę z ziemi. Przyczyną dyskomfortu odczuwanego na drugi dzien mogą być takie właśnie błędy techniczne.

Cześć PITTT :) Powiem Wam, że też na poczatku wydawałovmi się , że się nie przestawie , nowe forum nowe rzeczy techniczne itp. ale się już powoli przestawiam. Do sfd mam sentyment, ale nie będe próbował podnieść tego działu na nogi, niestety. Duży wpływ ma na to nawet to, jak pojechano z niektórymi chłopakami. Zresztą mnie też swego czasu [...]

AUDI 4.2L V8 40V CENA 116.520 € PARAMETRY TECHNICZNE silnik 4163 cc typ 8 V moc kW / KM 309 kW / 420 KM moment.obr Nm 430 Nm skrzynia biegow- automatyczna sekwencyjna- 6 OSIAGI predk.max 301 km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 4,6 sec spalanie/miasto 20,8 l/100 km spalanie 90 km/h 9,5 l/100 km spalanie/srednio 13,6 l/100 km [...]

coonty -ale półprzysiadów nie robi sie dynamicznie/jeżeli sa tego rodzaju błędy techniczne to sprawa oczywista/. Krzychu - nie wiem co jest przyczyna, że bardziej bola cie kolana przy półprz. ale nie znajduje raczej uzasadnienia dla tego- pewne jest jednak, że niekorzystny nacisk występuje w dolnej fazie- im nizej tym wiekszy- dynamiczne odbicia [...]

Jeśli Masz zamiar iść do pracy po studiach wybierz kierunki typowo techniczne - takie Moje zdanie.

[...] odmienne to rozchodzi sie o to samo. Czyli generalnie, ze nie problem byc dobrym skoczkiem, ktory nie ogarnia nic poza wsadami, a prawdziwa sztuka jest bycie pelnowartosciowym zawodnikiem posiadajacym ponadprzecietna motoryke i do tego dobre wyszkolenie techniczne oraz potrafiacym dobrze czytac gre. Mam nadzieje, ze sie rozumiemy pozdrawiam.

[...] skoro już zbiera pieniądze - z takim podejściem może się udać, a skoro jest was dwóch - tym bardziej. Powodzenia. Od zawsze interesowały mnie stadiony, projekty, rysunki techniczne - dosłownie od dziecka. Mam nawet kilka śmiesznych projektów wykonanych "za młodu". Pasja. Zdobywam uprawnienia. Jak wam się uda to moge wykonać [...]

nie mowie ze nie kumam tlyko nie ma paru drobiazgow- zreszta to moja indywidualna sprawa bo jak nie moglem skapowac treningu bicepsa ktory byl tutaj na forum opisywany to musialem posklejac techniczne opisy do siebie i bopero przyjalem odpowiednia pozycje- moze to komus pomoze pzdr.

[...] na zasadzie: I miejsce 200zł II miejsce 100zł Albo jako drugą nagroda dać (na pewnien czas) jakiś podpis pod nick (wybrany przez usera), tylko nie wiem, czy na to sa techniczne mozliwosci. Są przecież kolejne miesiące i trzeba zostawić sobie coś na później. Dokladnie. A pozatym jeden temat, to spoistość i te same kryteria wybory. Jako [...]

tak wiem forum ma probley techniczne z linkami z youtube. postaramy sie skontaktowac z maTEO. w tej sprawie.

Technike musisz z Trenerem bo to trzeba już sie znać szczegółowo.Musi Cię nauczyć robić dobry rozbieg itp.Każde ćwiczenie techniczne w skoku wzwyż musi być kontrolowane bardzo bacznie przez trenera kótry musi Cię poprawiać.Z tgo co mi wiadomo to Techniki zimą się nierobi ; poprostu musisz się zabrać za tą begówke co maz wyżej. pOzdrowienia

ok,dzieki za rozpiske diety.jesli chodzi o moja rozpiske diety to mam problemy techniczne z klawiszem komputera.niektore uwagi mozna zachowac dla siebie albo miedzy buty wlozyc.takze sorry za moje teksty.

[...] w treningu II (plecy nogi). A co do powtórzeń 1.UStalam maxa na 15 powt.(tu też pytanie to ma być max aby po prostu machnął te 15 powt czy to mają być "ładne",techniczne powtórzenia z wolniejszym opuszczaniem , spięciem na górze itd ??) 2.Pierwsze dwa tygodnie (no właśnie, co ile zmieniać te powtórzenia.Wydaje mi się,że musi być to [...]

Tak teraz spogladam na allegro na dwie ławki i na dane techniczne i jestem dosc zdziwiony porownuje dwa zestawy http://www.allegro.pl/item314192854__nowy_kelton_lawka_stojaki_wyciag_tryton_i.html ktory koszutje 1099 zł oraz http://www.allegro.pl/item311508553__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_spartan_i.html ktory kosztuje 799 zl z tego co widze to ten [...]