[...] bezpośrednią rywalizację tych właśnie zawodników w Przeźmierowie można jednoznacznie stwierdzić, że bułgarski armwrestler prezentował niesamowite umiejętności siłowe i techniczne. Mariusz od samego początku był nastawiony, by walczyć z nim w hak. Różnica siły jednak okazał się zbyt wielka. Nawet próba Mariusza walki górą, czy też w paskach [...]
[...] sie pod walke czy głownie robi się kata itd z tego co mozna przeczytać na stornach o uechi ryu kata jest tylko 8 ile kata trzeba opanowac na pierwszy dan ? jakie sa róznice techniczne jesli chodzi o kihon i nazewnictwo miedzy uechi ryu, goju ryu, kuokushin na stronie http://www.uechi-ryu.pl/filmy_strona_1.html sa filimiki z zawodów widac tam ze [...]
[...] dolnej fazy ruchu- tak aby zachowywac w mniare stale napięcie mięśni- tu możesz lekko pomagac sobie tulowiem 4*8-10 potem unoszenie z lnkami wyciagu- juz niemnagannie techniczne - możliwie bardziej w pozycji wiecej ukosnej niz pionowej 2-3* 12-15 tyl natomiast -podobne jak w iperwszym ćwiczeniu unoszenie szt-ek, ale w opadzie, z podobną [...]
Jeszcze do tego porobiło się masę humanistów a potem się dziwić, że nie ma pracy dla nich. Taka prawda kierunki techniczne są lepsze. Na naukę nigdy nie jest za późno
To fakt, ale zeby studiowac kierunki techniczne trzeba byc przyzwoitym matematykiem. To jest zabawne, bo matematyka nazwijmy to nizsza wymaga tylko ilorazu inteligencji w okolicach 100, ale w szkole podstawowej niepotrzebnie komplikuje sie te wspaniala nauke, a do tego kraza legendy, ze "ja to jestem kiepski z matematyki, nigdy tego nie [...]
Pragnę przedstawić recenzję gryfu który zakupiłem jakieś 2,5 roku temu. Za cenę 90zł dostałem gryf 213cm + 4zaciski sprężynowe Dane techniczne gryfu: -Długość 213cm -Waga 11kg -Fi 28mm -Długość miejsca na obciążenie 38,5cm -Wykonany ze stali wzmacnianej Na sztandze 220kg Filmik przedstawiający mój test wytrzymałości gryfu [...]
[...] pleców i tył barków Widzisz to dopiero drugi trening a już zaczynasz czuć poprawnie ćwiczenia a będzie coraz lepiej czekam na filmy i postaram się dać jakieś wskazówki techniczne Jak czułaś plecy podczas wiosłowanie? PS w podciąganiu możesz zwolnić faze negatywną to przyniesie bardzo dobry skutek Zyrafka jaki ze mnie trener ? ja tylko [...]
[...] piersiowej to z pewnością najlepszym z nich są krzyżowania linek w bramie,z mocnym przytrzymaniem w fazie skurczu (spięcia klatki).Zwróć uwagę jednak na poprawne wykonanie techniczne tego ćwiczenie,”krzyżowanie” rąk jest tylko umówną nazwą tego ćwiczenia, tak naprawdę nie należy krzyżować dłoni jak robi to wiele ludzi ale [...]
Pięknie, techniczne i ładne boje przysiad dynamit, w wycisku i martwym widać było wielką mobilizację. Wszędzie piękna walka. Mam nadzieję że po przerwie wróci ci chęć do prowadzenia dziennika i jeszcze nie raz pobijesz dzisiejsze rekordy. Co do planowanej wycinki to dieta CC, albo LC idealnie się do tego nadają. Myślę że nie bedziesz musiał robić [...]
[...] niedorozpakowania, za to wielki plus, sprzet nie ma zadnych sladow transportowania (a wiemy, jak wyglada transport kurierski czy poczta u nas w polsce ) minusy: -male bledy techniczne przy planowaniu sprzetu (zbyt duze kolka, cuhwyty do jednej reki zbyt 'niskie') Firma marbo jest wedlug mnie godna polecenia! Kiedy ktos pyta se mnie w szkole, [...]
[...] rozpoczynającej trening wyrażone w procentach od masy ciała W treningu siłowym bardzo ważne jest rozpoczęcie pod okiem wykwalifikowanego instruktora, który skoryguje błędy techniczne, oraz pomoże dobrać właściwy ciężar. Aby osiągać wymierne rezultaty proponuje osobom, które nigdy nie ćwiczyły zaczynać niewielkich jw. Ciężarów i stopniowo [...]
to jest waga ciężka i moim zdaniem oni techniczne nigdy w 100% nie będą dobrzy a tym bardziej szybcy tak jak jest to w wadze np. do 65kg kiedy "zdechloki" wymiatają przez 2rudny jak naćpani dyskoboy'e ale zobaczymy ja jestem za Mariuszem tylko mam nadzieje że wygra walkę w wielkim stylu a nie jak z Najmanem ( bo wyglądało to podobnie [...]
[...] nawet najbardziej wymagających użytkowników domowych siłowni bądź osiedlowych. Wysoka jakość gwarantuje najwyższy poziom bezpieczeństwa oraz satysfakcje z użytkowania. Dane techniczne: MODEL - MS-L002 WAGA - 22 kg PROFIL KONSTRUKCYJNY - 50x50x2 mm TESTOWA WYTRZYMAŁOŚĆ - 350 kg WYMIARY PODSTAWY - 136x60 cm WYSOKOŚĆ ŁAWKI POZIOMEJ - 51 cm [...]
Filmiku wcześniej nie widziałem, ale widać na nim duże braki techniczne. Petarde to on w tej łapie ma, co widać, ale wali tylko rękoma, bez pracy reszty ciała. Sama ręka mu chodzi.
[...] przeczytać: "W przypadku dyscyplin zespołowych rozgrywanych systemem eliminacyjnym, zgłaszanie zawodników/zawodniczek w liczbie określonej przez poszczególne regulaminy techniczne, musi odbyć się na etapie rozgrywek półfinałowych. Nie jest możliwe późniejsze zgłaszanie nowych ani wymiana dotychczas zgłoszonych zawodników/zawodniczek." [...]
[...] - 40 przysiadów pompujących 80kg 2. RDL 60-70-70-80 kg x 6p tak samo 3. Wykroki 3s x 10p - 23 kg niestety mam kontuzje palucha, więc tutaj ciężar lajtowy ale problemy techniczne miałem 4a. Prostowanie nóg siedząc 3s 12-15 - 4 sztabki Świetna superseria, konkretnie mi to dobiło uda 4b. Uginanie nóg leżąc 3s 12-15 - 4 sztabki 5a. [...]
[...] mocowanego na sztywno zamocowac na kutym lancuchu zeby sie ladnie samo ustawialo pod odpowiednim katem co o tym sadzicie? ktos juz tak albo podobnie kombinowal? czy moze gdzies na jakiejs silowni moze widzieliscie podobne rozwiazanie? pozdrawiam :) rysowane na kartce :) wybaczcie, ale nie bawie sie w rysunki techniczne czy 3d w auto cadach ;)