team

Conor w AKA, sparujący z DC i Cainem i Rockholdem :D Lepiej niech się podpucuje do team alpha male :D

[...] co dwa lata - nie za bardzo na wiecej jest chetnych, nie wiedziec czemu. Tak sie szczesliwie sklada, ze w roku 2017 w Niemczech mam takie zawody u siebie w landzie, 150km od domu - co ulatwia logistyke bo trzeba miec team, campera, cuda wianki na kiju. Pozostalo lapac miejsce, a pozniej martwic sie o forme, ale jest jeszcze 450 dni - mam czas ;)

[...] stary druhu dla niego nie ma ratunku, zadna zmiana campu mu nie pomoze . Wp****** od Frankiego i witamy w WWE albo Hollywood %-) A tak powaznie to nie wierze ze on zmieni team. Bedzie tak jak z Ronda. Przyznalby sie wtedy to bledu, ze jednak cos jest nie tak z jego treningiem i przygotowaniami. Poza tym widac ze sie zaj**iscie czuje wsrod [...]

[...] (puncher). Lewis i swietna wojna z wyniszczonym Tuckerem (23)...Znowu z racji "postur" obu nie ma tak nokautująych uderzeń (jak Joshua) i ćwiczy odruchy...Ale po Rudducku team Lewisa przyspiesza i dają mu lepszych rywali i walki w JUŁESEJ... Dużo rund z Brunem i Jacksonem (24, 25). Z Jacksonem już powoli, stary Lewis, ale nie bardzo...i 26 [...]

[...] 23 walka - Lewis i swietna wojna z wyniszczonym Tuckerem ...Znowu z racji "postur" obu nie ma tak nokautująych uderzeń (jak Joshua) i ćwiczy odruchy...Ale po Rudducku team Lewisa przyspiesza i dają mu lepszych rywali i walki w JUŁESEJ... Dużo rund z Brunem i Jacksonem (24, 25). Z Jacksonem już powoli, stary Lewis, ale nie bardzo...i 26 [...]

Nie ma co. Muszę wiedzieć coś więcej, sytuacja jest niejednoznaczna, potrzebne dalsze badania. Sprawę komplikuje fakt, że w tej nodze nie mam jednej z dwóch głównych żył - tzn. mam, ale niesprawną i do wypalenia - od uda do pięty. Kij z tym. Dzięki czujności Łukasza };-) zarezerwowałem domek 8 km od Sierakowa na zawody. Przyjedziemy całą [...]

Kalik, moje badania robiła ta firma. Nie wiem, jak się ma do innych firm, na jakim jest poziomie, etc. ale ja jestem zadowolony. Przy okazji - Torus Triathlon Team korzysta z nich od jakiegoś czasu i jest zadowolona ( nasz wiejski lokalny team ;). http://www.4sportlab.pl/ Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-03-13 22:33:46

[...] 10x Power Snatch 25kg 3x MU/C2B Pull-Up/ Jumping C2B Pull-Up Jumping C2B Pull-Up 5 rund 100 KB Squats 16kg Every minute 30 DUs/ 90 SUs time cap 6 min }:-( Po 3 rundzie "DUs team" mógł robić po 15 a SU po 60, więc w time capie zdążyłam 85 przysiadów. +1h Mobility DUs dzisiaj szły mi nawet ładnie, to już pewnie przez ekscytację nadchodzącą [...]

Kvrwa ,co wy p******icie Conor porusza się jak FlyW i uderza jak MW kto tak mówił? tak team Conora mówił %-)

no większość olewa to i tu rodzi się zaraz problem tak właśnie było u mnie . wczorajszy dzień dość intensywny rano DL narrow grip - 6x5 @ 150 kg snatch grip 5x3 @100 kg po południu press 6x5 @70 kg metcon : amrap 12 ' 7 box jumps @ 100 cm 7 strict hspu 7 strict ring dips 100 ghd situps 100 t2b TEAM WOD IN TEAMS OF 2 : TC 35' 100 JUMPING [...]

Jestem jutro i na OLY i na WOD, ale liczyłem ,że może w ramach WODa uda się namówić team na 16.4 %-) A w wersji skalowanej dla kobiet jest ~43kg na DL /-)

Jak tam, Byku, po Intro - rozj**ałeś testy do Top Team? ;-)

no chyba ze cie wezno do Team natural xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-21 12:54:08

Polacy w latach 90 tych zaliczali mnostwo szkolen od wlasnie amerykanow-, green berets i seals. Wiec to my uczylismy sie od nich. Seals to dla mnie wciaz nr1 na swicie a pozniej Specnaz Prawdą jest, że sie od nich uczyliśmy. Nie oznacza to jednak, że ich nie prześcignęliśmy. Teraz jedynie wymieniamy sie wiedzą. Nie mówię, że Navy Seals jest [...]

To jakie dalsze plany? Bestia w pressie, a rwanie? Zaliczając te 2 ćwiczenia Top Team masz na wyciągniecie ręki, choćby w tureckim wstawaniu ;-) Fajne ukoronowanie długiego stażu treningowego...

@nieraz-To jakie dalsze plany? Bestia w pressie, a rwanie? Zaliczając te 2 ćwiczenia Top Team masz na wyciągniecie ręki, choćby w tureckim wstawaniu Fajne ukoronowanie długiego stażu treningowego... Tak jak napisałeś wyciśnięcie 48kg w żołnierskim ,rwanie na czas oraz tureckie.Będzie również praca nad dojściem do prawidłowego pistoletu. Praca nad [...]

/SFD/Images/2016/3/24/dd70851662874d72a0938a1bfd6d03ba.jpg Niech wiosenna atmosfera, wiara i miłość nie opuszczały Was przez cały rok, a ewentualny dodatni bilans kaloryczny zdobyty przy Wielkanocnym stole, szybko zrównoważy odpowiednia aktywność fizyczna. Wesołych Świąt Olimp Team Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2016-03-24 12:46:54

[...] Albo i nie, bo będę bardziej cisnął. Zapamiętam "dobrze się bawić" :) Póki co, do Sierakowa, zgrubny plan treningu: Poniedziałek, wtorek, piątek - pływanie grupowe z team'em, we wtorek z grupą zaawansowaną w tri - więc będzie kopanina, tempo, etc. Czwartek, Niedziela - pętla Reja, do zniszczenia, ile sił starczy. Każda wolna chwila poza [...]

Z tego co znalazłem, to jest Vale Tudo Płock https://www.facebook.com/Vale-Tudo-P%C5%82ock-1653965641547544 oraz Rajewski Team http://www.fight24.pl/rajewski-team-%E2%80%93-nowe-miejsce/ ale nie wiem, czy Rajewski Team jest aktualne, musiałbyś sprawdzić

[...] się 160p lub nawet trochę mniej. Tylko to było prawie dwa lata temu.Ten czas tak goni że to jest niesamowite.Jakiś tam cel warto mieć w przypadku Strong First może być Top team :-)). Na razie trenuję co dziennie .Jutro wielki piątek tak że następny trening dopiero po świętach wielkanocnych .Ale znając siebie to kilka nadrzutów wpadnie i pewnie [...]