team

jeszcze nic z kursami, to nie jest takie hop siup %-) dostalem propozycje. Przygotowanie, wynajęcie sali itd. Trwa i kosztuje. Będę pisac na bieżąco co i jak. Pytanie tylko ilu chętnych będzie %-) bo kursy/szkolenia będą obejmować tematy i związane z kwestiami sylwetkowymi, a także siła, stabilizacja ciala, treningi z ketlami, trx'ami itd. Od tego [...]

Na Śląsku . Śląsk...Opolski też zaprasza:-). Tak poza tematem to od marca otwiera sie u Nas silka, gość ma jakies pojecie wiec mysle, że lipy nie otworzy. Jak juz by bylo tak daleko to moze i bylby otwarty na zorganizowanie takich szkolen/kursów, czas pokaze. Ja w kazdym razie na pewno bede Go namawial ;-D

sądze to samo co o teorii Akopa z przed lat że twaróg jest ubogi w metioninę i cysteinę(ma ich po prostu nieco mniej) ale serek wiejski już ma wszystkie aminokwasy w dobrej ilości %-) Cytat od dr Dariusz Szukały - żeby nie było wątpliwości doktor i zajmuje się nie tylko Janami Kowalskimi, ale współpracuje ze sportowcami. Wydał nawet książkę [...]

Największy moim zdaniem błąd to od razu po zawodach robić 2-3tyg przerwy od treningu i zielone światło do jedzenia. Prawda taka że jak ktoś konczy sezon to nawet jak nie bedzie sie obżerał to zawsze będzie jadł nieco luźnie, od czasu do czasu coś wpadnie, sobie pozwoli, nie bedzie liczyć. Masz niski bf, wiec masz wysoko wrazliwosc na insulinę, [...]

I nie wiem czy zauwazyliście - to bardzo popularne wśród Pań z bikini. Te które zaliczył 1-2 starty wiosną i kończyły sezon, po niedługim czasie sa spasione. Tzn widać że coś tam ćwiczą ale wyglądają jak troche mięsni, masa wody i smalcu. Z tego rocznych debiutantek z 3-4 z nazwiska mógłbym wymienić. Wszystkie kończyły wycinkę na małych ilościach [...]

Nie tyle nie chce poruszać, bo nawet chce %-) za dużo słysze historii bez sensu, obawiania się pewnych rzeczy na jednym środku, podczas totalnie martwienie się tym na innym mimo że obydwa powoduje te same ewentualne problemy. I wiele innych rzeczy które świadczą że ludzie coś biorą a nawet nie widzą jakie zmiany to powoduje w naszym organizmie. [...]

Nie ma ;-) tylko tyle że t4 konwertuje do t3, ale słabo się wchłania. Na ogół lekarze zalecają brać na czczo i po godzinie posiłek. Ale większość ludzi wstaje, łyka idzie na poranną toaletę, potem fajka i kawa, niektórzy śniadanie. Po 15min od wzięcia tabsa juz wpadła kawa i to moze często wystarczyć zeby t4 sie słabiej przyswoiło. Novothyral 100 [...]

nie bo zaleje a gainer jest na "czystą masę" %-) http://www.kozaczek.pl/img/6maj/waldus1.jpg

Generalnie jak Seba ;-) Zdania są podzielone. Pewnie na czarnym forum to czytasz. Zauważ że jest grupa ludzi która pisze sensownie i jest grupa ludzi która nie uprawia kulturystyki a towarowanie %-) wielu tam nie interesują newsy o treningu, o diecie, ale każdy nowy środek chcą wypróbować. Brali to to to i to, teraz mają np tren nowej firmy i [...]

O t3 pisałem już dużo nie będę sie powtarzać Nawiasem jest odpowiedni dział od takich pytań, pytasz po kolei o kazdy środek, wady zalezy, su, jak stosowac. Tren, t3 to środki które na poziomie niezawodnicznym są nikomu do niczego nie potrzbene i jak ktoś ćwiczy dla siebie, bez planów startowych nie powinien ich używać Zmieniony przez - [...]

Tren, t3 to środki które na poziomie niezawodnicznym są nikomu do niczego nie potrzbene i jak ktoś ćwiczy dla siebie, bez planów startowych nie powinien ich używać ja bym do tego winstrol dołączył.

[...] Taka kolej rzeczy sprawia że zmieniam sponsora. Na forum pozostaje tak więc nadal będzie można czytac moje wypociny :-P Z tego miejsca chce też podziękować całej firmie i team'owi UNS Supplements za ten cały czas spędzony razem i za wszelką pomoc jaką otrzymałem. Otwarcie mówie że szczerze mam bardzo dobre zdanieo produktach marki UNS [...]

Uczestnicy: http://www.youtube.com/watch?v=Z1QuhWNnntU Left to Right: Harvison, Caldwell, McGillivray, Ferguson, Bowman, Asrih, Davis, Bailey, Rader, Bentley, Torres, Cope, Nijem, Jury  Name: Nordin “Fist of Tangier” Asrih Age: 32 Trains: Dusseldorf, Germany – Pride Gym MMA record: 16-5-1  Name: Shamar Bailey [...]

madzia każdy ma jakieś swoje :-) ja jestem totalnie team czekolada, masło orzechowe <3 natomiast nie rozumiem zupelnie fenomenu alkoholu w sumie też ciastek czy lodów nie bardzo ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:29

madzia każdy ma jakieś swoje :-) ja jestem totalnie team czekolada, masło orzechowe <3 natomiast nie rozumiem zupelnie fenomenu alkoholu w sumie też ciastek czy lodów nie bardzo ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:29 No wiem wiem, kazdy ma cos tam, ale ta czekolada mnie zawsze najbardziej zastanawiala bo tyle ludzi uwielbia [...]

Wałeczki to się biorą z głęboko wyciętych majtek o niskim stanie, nie przejmowałabym się ;) Zajrzałam na ostatnie posty od końca i widzę, że na poprzedniej stronie czekają jakies zdjęcia słodkości, aż się boję zajrzeć. Jestem zdecydowanie team słodkości :-D

PIERWSZA PORAŻKA KUJAWIAKA!!! Sensacyjnym rozsktzygnięciem zakończył się mecz pomiędzy Kujawiakiem Osowa a Dream Team'em> Bodymaker bezlitośnie wykorzystał złe samopoczucie (kontuzja z wtorkowej nocy) Stanley'a i jako pierwszy pokonał go w Kurnikowym Turnieju. W pierwszej tercji obrończa trofeum miał niewiele do powiedzenia. Bodymaker wykazał [...]

nie rozumiem, jak może się strona nie wyświtlać... cóż... poświęcam mój jakże cenny czas i przepiszę tabelę... 1. Arsenal (6 meczy) 6 zwycięstw 2. Kujawiak (5) 4 3. Naftówa (7) 4 4. Browar (4) 3 5. EV Filou'e 1. (7) 3 6. Dream Team (5) 3 7. Tłoki (7) 2 8. Lech (4) 1 9. Orzeł (6) 0 pozostały mecze (4 runda) Browar - Orzeł (6) Browar - Lech (9) [...]

Słusznie Baca zarządził o walkowerach na niekorzyść Orła. Znawiec bowiem zagrał powyżej połowy meczów. Czyli walkowerami są mecze: (runda 4) BROWAR - ORZEŁ 3:0 (runda 10) ORZEŁ - DREAM TEAM 0:3 Ponadto, zaległe mecze to (wszystkie z udziałem Zawodnego): (runda 6) BROWAR - LECH (runda 9) LECH - KUJAWIAK (runda 10) NAFTÓWA - LECH no i jeszcze runda [...]

Po pierwsze, żeby mieć taki sam bilas bramek musiałby wygrać 2:1 Do drugie, jeżeli by miał taki sam stosunek bramek wyżej jest ten zawodnik, który wygrał w bezpośrednim pojedynku. Po trzecie, jeżeli EV Filou'e 1. wygra będzia miało 4 zwycięstwa, Naftówa 5. SYMULACJA: wygrywa Dream Team 3:0 lub 2:1 (bez różnicy) 4. Dream Team 5. Naftówa 6. EV [...]