Poniedziałkowy poranek w „Nastula Judo Fitness Club" nie był sennym przedpołudniem. Na obszernej sali klubu uwija się niemal cała czołówka polskiego zawodowego MMA: Robert Jocz, Łukasz Jurkowski oraz kilku sparingpartnerów. Widać ogromne skupienie w trakcie treningu i niemal zupełną ciszę. Paweł Nastula - legenda polskich Sztuk Walki i Judo [...]
Mistrza z poprzedniego sezonu broni drużyna Black Magic Największe szanse wg ekspertów na zwycięstwo Ligi SFD w sezonie 2008/2009 mają: 1-5 Black Magic, 1-15 Dream Team, 1-40 Kozak Team. Drużyny mające najmniejsze szanse na utrzymanie: Los Merengues, AC Warszawska, Lech Poznań oraz Blaugrana Największe szanse na wywalczenie awansu do pierwszej [...]
I Liga SFD Black Pete - Black Magic Napastnicy: Klaas Jan Huntelaar (Ajax Amsterdam) Luca Toni (Bayern Monachium) Pomocnicy: Cristiano Ronaldo (Manchester United) Kaka (AC Milan) Obrońcy: Ezequiel Garay (Real Madryt) Daniel Alves (FC Barcelona) ------------ [...]
II Liga SFD Kolejka 1 (29-31 sierpnia) Los Fantasticos - Naviun United Raków Dziki Zachód - Krzychu 989 Sqad FC Katalonia - FC Fafarafy Dzikie Wieprze - The Cazus Żabi Team - Santos Kanapkowcy - Yetti Team Tester - FC Kamikadze Manchester United - FC Zgłowiączka Kolejka 2 Krzychu 989 Sqad - Manchester United [...]
I Liga SFD Kolejka 1 (29-31 sierpnia) Black Magic - Energy Group Burning Team - Blaugrana Armia Białej Gwiazdy - FC Inter AC Warszawska - FC Explosion Poznań Red Devils - Juve Turyn Lech Poznań - Kozak Team White Star - Dream Team Los Merengues - FC Antidrakers Kolejka 2 Blaugrana - Los Merengues FC [...]
Swojego czasu na pewno Roberto siedział we Wrocławiu. Nie wiem jak jest obecnie.. Ja polecam RGC i Boi Team - pierwszy wiadomo dlaczego, a w drugim trenuje mój znajomy i wiem, że też jest ok. ...ale zrób tak jak mówisz najlepiej sprawdź osobiście
Witam wszystkich! Jestem ze Śląska (Górnego), ale może już niedługo przeniose się do Wrocka i stąd moje pytanie. Trenuję już jakiś czas MT ale myślę o dołączeniu parteru. Gdzie najlepiej trenować we Wrocławiu??? Szukałem w necie i znalazłem kluby Boi Team, Rio i Sqra. Nie oczekuję tego, że będziecie mi pisać po ile, gdzie i kiedy bo to myśle że [...]
Książka, zawiera podstawową wiedze na temat treningu kulturystycznego, diety i suplementacji. Napisana została językiem przystępnym i zrozumiałym dla każdego. Na pewno będzie służyć Państwu radą oraz pomocą. Szczerze polecam Dariusz Karpiński – mistrz Europy w kategorii + 100 oraz Open, mistrz Europy w parach, brązowy medalista [...]
Aż mi sie pamiętny mecz na MŚ przypomniał, wtedy też wygrana 3-2 nad ruskimi, a potem jak było każdy wie. Dobry prognostyk. A co do meczu to widać, że mamy zespół, nie indywidualności, ale właśnie team, w którym każdy, może zastąpić każdego. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-18 10:13:42
[...] never expressed any regret, nor did he offer any apology for his actions," the IOC said. The Swedish wrestler, a silver medalist in Athens, had to be restrained by team mates when a row erupted with judges over the decision in the semi-final bout with Andrea Minguzzi of Italy, who went on the take gold. Abrahamian shouted at the referee [...]
European Bench Press Championships Thu 07 Aug to Sat 09 Aug 2008, Bratislava SVK. WOMEN SEN cat pl name born team bwt bench1 bench2 bench3 result 48kg Thu 07 Aug 2008 1 KOZDRYK Justyna (POL1980F1) 1980 POL 45.00 110.0 120.0 129.5 120.0 2 SCHWENGL Ilka (AUT1965F1) 1965 AUT 47.30 92.5 97.5 97.5 97.5 - SVJANTEKOVŔ Eva [...]
Witam Mięśnie buduje tkanka mięśniowa. Rodzaj tkanki, która buduje nasze mięśnie to tkanka mięśniowa poprzecznie prążkowana szkieletowa (poniżej zdjęcie) - łączą się ze układem kostnym - biernym układem ruchu. Mięśnie utrzymują naszą sylwetkę w pozycji pionowej, są generatorami dużej ilości energii. Treningami staramy się o to, by nasza sylwetka [...]
Rozpoczynamy rywalizjację w czwartej już edycji Buy The Team. I LIGA BeeV (Villareal) erminho (Tottenham Hotspur) BPL-G (Atletico Madryt) Black Pete (Everton) Vieira (Sampdoria) Baca (Udinese) pawiel (Aston Villa) orzeszq (Blackburn Rovers) cygan132 (Manchester City) pawlikus (SSC Napoli) II LIGA DUDEK (HSV Hamburg) bodymaker (Borussia Dortmund) [...]
Z seriali to: Chuck - bardzo fajny. obejrzalem w 1 dzień cały sezon. A-Team - aktulanie go oglądam. polecam Prison Break - najlepszy pierwszy sezon. każdy kolejny coraz gorszy. Aż się boję co pokażą we wrześniu. Supernatural POLECAM Dexter POLECAM Jericho POLECAM Numb3rs taki średniawy ale warto The sarah connor chronicles - średni, rozkręca się [...]
Dzień 12 - Nietreningowy Wstałem o 11:00. Przez cały dzień obejrzałem kilka odcinków A-Team. Byłem u kolegi, z drugim kolegą byliśmy na rowerach. Ogólnie przez cały dzień zrobiłem ok. 20km rowerem. Wkurza mnie to wstawanie o 11 bo zaraz cały dzień zlatuje. Cyca zrobiłem według innego przepisu, który dał mi sąsiad. Otóż chodzi o to, że cyca [...]