U góry zdjęcie to co obecnie biorę. Bardzo się zdziwiłem bo wymiary mi poszły do góry i kondycja mi się poprawiła. Skończę brać to co biorę miej więcej do końca października 10 dni wolnego od supli i zaczynam cykl który widzicie na dole TCM- gain bolic 3kg lecytyna tauryna i apteczne zma będzie.Zostało mi 100zl ale zainwestuje je w jedzonko. [...]
RemyLogan ten jabłczan jest BioTech'a. No Na fotce jest mono vitalmaxa puste a tauryne i mono universala planuje na drugi cykl wziąść. CP biore przed trenem tylko a TCM biore rano na czczo w każdy dzień. Dextro obydwie puchy pełne ale nie używam za często. Mutanta i ostrowie według braków w diecie. Iso Plus pije po treningach.
jak fukinhot ja robie 2 cykle jeden na HP+nitroII+noxpump+mono+tcm drugi na mono Robie to tylko po to by udowodnic sobie, ze cykl na mega ekstra super stackach jest nie wiele lepszy od cyklu na zwyklym mono
Wychodze z zalorzenia, ze kreatyna stosowana cyklowo to dobry suplement reszta to zarcie. Co do kreatyny i tribulusa bardzo potrzebuje, a te tcm uwazam za cenowo bardzo przystepne no i dobre chociaz jeszcze nie szamalem lecz to jeden *** wszystko wiec wybralem activie
wspomagacze to odżywki i suplementy od poniedzialku czyli 19stego jestem na tcm i trening fbw, wczesniej split. no to opisze ci moje postepy jakie osiaglem w przedziale czasowym hm bedzie to od konca maja, niektore cwiczenia od ponad 2mc a wiec zawsze podciąganie robiłem bez obciążenia ale pas kupiłem sobie wkoncu i dopiolem ciężar 7,5kg na [...]
[...] wliczam do bilansu. Owoców niet. Co do rozkładu btw moze dodać wiecej wegli w Dt na rzecz tłuszczy czy raczej nie przeginać? Suplementy: multiple sport,o3 sport,garlicin i tcm Kolejne podejście redukcji na lg(post trzymany,lecz rozkład btw nie, ale kalorie trzymałem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/493e37f826244e2393792259f8ca538e.jpg [...]
ja chce mieć rzezbe ;) byc caly czas w formie aktualnie mam B 1,8 W 2,5-3 T ok 1 do tego bcaa po treningu i przed oraz witaminy i omega3, i tcm aero 3x na tydzien rowerek w chacie i dzsiaj juz jestem po treningu 15stek myslalem ze na koniec zwymiotuje, to jest to co lubie czulem sie jak szmata haha kocham to :D trening byl intensywny przerwy do [...]
czesc. od pn zaczynam pierwszy cykl na krecie, tcm Olimpu, do tego bialko, hmb, glut, amino, bcaa. Warto dokupic do tego AAKG i brac 4 kapsy przed treningiem? Czy na pierwswzy cykl z kreta jest to zbedne?
Dzisiaj naprawdę dałem czadu wyjątkowo bicepsa nie czułem mogłem pobawić się większym obciążeniem po plecach myślałem że padne na gębę przerwy miedzy seriami około 30-40 sekund przyznam że zemnie leciało :D może na kolejnym treningu uda mi się po podciągać bo bardzo to lubie:D Suple Firestarter 1porcja Bcaa 15gr Tcm 10gr Mono+Beta-Alanina 15gr [...]
1. Które z powyższych bedzie najlepsze ( acos mi sie wydaje ze polecicie piro)? JABŁCZAN 2. Czy Creafusion starczyłoby z 300g mono na pełny 6 tygodniowy cykl? SPOKOJNIE STARCZY NAWET CI ZOSTANIE, CYKL RADZIŁBYM 8 TYGODNI 3. Może macie jakiś jeszcze inny dobry cykl mieszany. MONO + CELL PUMP LUB TCM 4. Mono tylko po treningu w połączeniu z [...]