tcm

jabłczan jest dobry w la bo nie nawadnia , mniejsze jest zagrozenie naderwac sie na tcm niz na mono . ale po co ci to wiedzieć :P nie wyjaśniłem Ci że bez sensu teraz napierać kreatyne :P ?

ominac a jak chcesz juz cos brac to po poludniu dorzuc z 4c tcm no chyba, ze juz tak bradzo chcesz to mozesz wziasc ta porcje stacka w nt.

Obie dobre. Wydaje mi sie że trochę taniej wychodzi tcm olimpu.

W czasie redukcji nie planuję brać kreatyny,lecz po zakończeniu za jakieś 2-3 tygodnie.300 kaps Reactora nie wystarczy na cykl i właśnie zastanawiam się co by dodać do niego aby wystarczyło na jakieś 6 tygodni jest sens połączyć z Creapure+ala+b1 -125g zrobić ładowanie i przejść na Reactor?Czy poprostu dorzucić 2 listki tcm???

j.w 4tab TCM wziąłem i za 10-15 min śniadanko owsianka na mleku jestem na cyklu i nie widzę aby kretyna się nie wchłaniała pozdrawim Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-24 17:06:49

przynajmniej na mnie nie zadziałało( dieta, regeneracja i trening był prawidłowy). Jak masz mozliwośc wyboru to bierz TCM MEGA CAPS

mozesz zawsze je zastaic tanszymi odpowiednikami np cell pump albo naet TCM olimpa razem z estrem i juz bedzie ladne polaczenie a jesli juz jestes zdecydowany na mono to okolo 400 gram w sam raz

A po tym 50Euthyrox mozesz wiasc kreatyne czy sa jakies przeciw wskazania, bo niezbyt sie orientuje co to nawet jest:D ale co do reszty to bral bym tak: TCM-rano,po treningu HMB-rano,po treningu i przed snem lecytna-po sniadaniu 1/2 kapsy ZMA przed treningiem(tylko unikaj przed zma mleka i innych produktow z duza ilosci wapnia)

TCM możesz brać do śniadania, po śniadaniu. HMB jest mało ekonomiczne i w mojej opinii można o wiele wiele lepiej rozdysponować hajs np. na spalacz, BCAA które będą o wiele bardzioej przydatne. pozdro

Kreatyne juz bralem kilka razy(monohydrat z glukoza) a ostatnio TCM i to ostatnie mnie zawiodlo, moze za malo cwiczylem... mozliwe ze dokupie jeszcze kreatyne bo myslalem nad tym.

wg. mnie tak jak wyżej czyli karnityna, Q10, itp a kreatyna to reactor pro3 jest ok ma inozyne i ryboze ten pierwszy b.ważny składnik (fajny, przydatny) dlatego polecam własnie reactora a nie zwykły tcm Pozdrawiam ;)

Ja Bym Ci polecił Cp + TCM mega caps Olimp:) sprawdzałem na sobie:)

Moim zdaniem do cyklu razem ze spalaczem możesz dodać jakiś jabłczan, np. TCM lub CM3, obecnie jest to popularny zestaw i w jakimś stopniu pomoże też ograniczyć spadki.

juz postanowilem ze zrobie tak: kupie TCM Mega Caps i Dextro Juice i jak bede mial kase to zakupie sobie 4 kg carbo potem nazbieram kase na HMB zeby przynajmiej brac przez 3 miesiace a tego jablczana to zeby zobaczyc jakies efekty to przez ile go musze brac??

A jak mam stosowac TCM MEGA CAPS tzn. ile razy dzienie i w jakich ilosciach No i mozecie mi tez doradzic co wy byscie stosowali aby poprawic szybkosc zwinosc wytrzymalosc i sile Wiem ze najwazniejszy jest trening ale potrzebne jest pojawienie sie sybciej efektow Z Gory Dzieki

Napiszę Tobie jak ja bym to zrobił. Dekstrozę wywal, kup Carbo. Carbo możesz popijać na treningu (jeśli szybko się męczysz) lub po treningu popić np. kreatynę. Ja osobiście też cały cykl jechałbym na samym jabłczanie. Np. bardzo dobry jest TCM Olimpu.A jeśli masz trochę więcej kasy to Creafusion też Olimpu. Kreatyna, carbo....do tego może być np. [...]

sam tcm

j/w malo krety jak juz faktycznie ciezko wyskrobac siano kup najtansze mono (vitalmax) zrob polaczenie tcm z mono druga opcja jak sam jablczan to bierz narazie to co masz moze potem wpadnie kasa i dokupisz na reszte cyklu DT:5g rano na czczo i 5g przed lub po treningu, zma przed snem DN: 5g rano, zma przed snem

dokup male opakowanie tcm i bedzie si

dokup jeszce jedną puszke TCM albo jak koledzy wyżej wspominali - monohydratu i będzie OK teraz nie zaczynaj bo to nie ma sensu /starczy Ci na jakies 3 tyg/