carbo - potreningu/uzupelnienie diety bialko - uzupelnienie diety zma 30min przed snem tcm 3*3tab rano po treningu, wieczor w nt rano popoludniu wieczorem ts 1*2 rano i przed obiadem, jak bedzie malo zwieksz do 2*2 itd
1. byc moze masz nadwrazlowosc na jeden ze skladnikow - choc zadna z osob ktore stosowaly Cp nie miala takich problemow - znajomi 2. obecnie na topie jest KA mozesz - zwlaszcza przy bardzo atrakcyjnej cenie z Olimpa - potestowac wlasnie te forme malo problemow a dobre efekty dawal jablczan np - TCM z tej samej firmy
Robiłem podobny cylk na KO (przed treningiem) + Massacra (po), tyle że rano dorzucałem jeszcze TCM 2capsy> Byłem b.mile zaskoczony efektami takiego połaczenia i już powoli sie szykuje kolejny taki cyklonik. (oczywiście dietka była i pare innych supli)
saib ma ciekawa dietke: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Drugie_podej%C5%9Bcie_%2D_Xpand_%2B_NOZ_Supercharged_by_saib%5F%5F-t321246.html do tego kupa innych w dziale odżywianie. co do supli to w tym przedziale cenowym moze połączenie mono+tcm, ofkoz proch wtedy starczy ci na cykl
1. mono 2. mono (i gainery) 3. mono z wszystkich bylem zadowolony,teraz zaczynam cp+tcm a macie jakies chociarz minimalne problemy z nerkami po tylu cyklach??, bo ja narazie nie narzekam,a w szczegolnosci ty PePoNeNt?? jestem pod wrazeniem ile wszamales krety...
"cm3 z treca bo lepiej wychodzi finansowo i jest ekonomiczniejsze. poza tym brałem oba i lepsze jest cm3" nie wiem czy wiesz, ale TCM Olimpu w blistrach wychodzi taniej niz cm3 olimpu, a czy efekt taki sam ja nie wiem
tcm mozesz dawac przed i po treningu, tak samo mono.. daa bierz na noc (ok. 3g) jezeli w skladzie jest samo daa to dorzuc cos na prolaktyne, np. wit b6 w dawkach 200mg, albo jakies ziola typu: niepokalanek (VITEX) bialko bierz wedlug zapotrzebowania w diecie, moze to byc o kazdej porze
jw, a jak nie przejdzie to kończ cykl na tcm/mono solo, nie ma sensu sie męczyć może jeszcze kwestia smaku być, bo natural to paskudztwo, soku owocowego/carbo/czy cukru jakiegoś po prostu można dodać, żeby zabić ten posmak Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 09:45:22
czy te 10g przyswoi sie w takiej duzej dawce glutaminy? a jesli chodzi o tcm to lepiej na mnie dzialal gdy bralem 3 razy dziennie wiec pisze z wlasnych doswiadczen ale kazdy ma inne zdanie
widać nowy niedoświadczony forumowicz. wejć w wyszukiwarek po prawej Mono + TCM Dzien treningowy rano na czczo - 5kaps jablczanu po treningu - 5g monohydratu Dzien bez treningu rano na czczo - 5g monohydratu przed snem - 5kaps jablczanu tauryne do każdej porcji