tcm

Duże pudełko a mało tych kapsów Ja w moim TCM MC mam duże pudełko a wypchane kapsami po brzegi

No to w dni treningowe wychodzi 11g na dobe a gdzieś czytałem że organizm potrafi przyjać do 10g kreatyny na dobe. Więc to nie będzie troche za dużo? A jeśli nie to wolałbym brać 2x5kaps. Nie ma różnicy? tak, tcm. Z góry dzięki za odpowiedź

DT: 4kaps na czczo 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu DNT: 4kaps na czczo 1100mg to pewnie olimp tcm? Twoje też mzoe byc Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-15 16:36:05

DT tcm na czczo 2,5g nitro2 przed tren.15g tcm po treningu 2,5g DNT nitro2 na czczo15g tcm po południu 2,5g

tcm rano/przed treningiem, mono po treningu cp rano i przed treningiem/ przed treningiem i po treningu witaminy do sniadania lub innego duzego posilku o3 lykaj rano z 1g

nitro rano i przed treningiem po 15g tcm po treningu 2.5g ew rano 2.5g tcm przed treningiem 15g n2 i po treningu 2.5g tcm

TCM + mono i samo Cp plus reszta dodatkowtypu witaminy , omega-3 i ta glute jeszcze ... sog wchodzi:)

na pierwszy raz może w sumie samo mono być.jak chcesz. kreatyna nie potrzebuje transporterów nie mart się o to. przed boksem nie bier. to co ci rozpisać?mono/tcm/cp czy połączenie któryś?

brzmi dobrze to co napisaliscie , ale czy na pierwszy cykl nie za mocny zestawik...? ...aha a czy do TCM lub Cp jakis transporter bedzie potrzebny czy wystarczy mi carbo... napiszcie jeszcze jak to dawkowac ...to znaczy chodzi mi czy przed boksem tez mam jesc krete?

Bierz Nitro II przed treningiem TCM rano i po treningu. w dni nietreningowe TCM rano Nitro II w porze treningu Wydaje mi sie najlepiej by było

nitro rano na cczo przed treningiem TCM po treningu ale niech sie wypowiedza lepiej specjaliści ...

Czy ktoś by mógł mi pomóc? Mam nitrobolon II 700g i chcę go tak dawkować: w dni treningowe 3 x dziennie po 1 pełnej miarce - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe 2 x dziennie po 1 pełnej miarce - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II [...]

Witam! Mam takie pytanie: jak brać nitrobolon II 700g + TCM 300g?

bierz -rano 4 TCM a po treningu/w jego porze/ 2 KA. co mołoby wzmocnić działanie- magnez, lecytyna, ryboza, ala, hmb - to chyba najlepsze rzeczy w tym celu. jeżeli dawki kofeiny nie będą zbyt duże/trzeba naprawdę przesadzać/ to możesz łączyć spokojnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-14 17:31:04

tauryna i glutamina zbedne...nawet aminokwasy bym zamienil na jakies wpc a tak to tcm ok. choc jak jzu jablko to nie lepiej CP?

moze tu uzyskam odpowiedz na moje pytania? w Odzywki i Suplementy nie dostalem wystarczajacej odpowiedzi posiadam: kre-alkalyn 2500mega caps (120caps)olimpu tcm mega caps 1100 (300caps)olimpu dlugosc cyklu kreatynowego:7tyg(nie krocej nie dluzej) pytania: jakie dawki+kiedy? co dokupic?(nie mowie o wit min o3 bialku ...) cos do wzmocnienia [...]

rano cp 9g przed treningiem cp 9g po treningu 34 caps tcm I NIC WIECEJ I TAK WIECEJ KREATYNY SIE NIEPRZYJMIE DO ORGANIZMU TYLKO I DZIEW ..wiesz gdzie ... WIEC PO CO ? TYLKO ROZOLNIENIE BEDZIESZ MIAL dNT :RANO CP W PORZE TRENINGU CP I KOLO WIECZORA 4 CAPS WIECEJ KREATYNY I TAK SIE NIEPRZYJMUJE DO ORGANIZMU

ja wcinam TCM biotecha i jestem z wynikow bardzo zadowolony. nie wiem na ile TCM w tym wszystkim pomaga, ale za taką cenę to wg mnie się opłaca. jest to moja pierwsza kreatyna inna niż mono... zastanawialem sie nad Cell pumpem, ale ostatecznie ze wzgledow finansowych wzialem TCM. mam tylko pytanie do osób używających. ta miarka w środku to ile ma? [...]

Witam , Cwicze około 2 lat natomiast regularnie 8-9 miesiecy do tej pory byłem na diecie niskoweglowodanowej i udąło mi sie troche przerobic fatu w miesnie,ogólnie nie jest zle(jak dla mnie). Czwicze 3 razy w tyg.wt, czw, sob do tego cheodze na boks w pon i piatek gdzie biagamy okolo 30 min a potem jeszcze 1.30 treningu wytrzymałosciowego gdzie [...]

[...] do tego tą tauryne...myslalem jeszcze nad TCM Olimp Mega Caps 150 tabletek co myslicie o tym??zeby do tego jeszcze dolozyc???narazie piszcie jak mozecie o taurynie a potem o tcm bo bardziej mi na taurynie zalezy a i jeszcze jak byscie mogli to opiszcie mi reactor3 z treca bo mam zamiar go kupic bo sprzedawca ze sklepu odzywkowego wspominal o tym [...]