tcm

[...] lepszy trening u dopiero co zaczynających (lepsze pobudzenie, pompa, regeneracja) jak i u wymiataczy z 10-letnim stażem... Jeśli ktoś ma kasę to czemu miałby brać mono/tcm skoro może sobie pozwolić na kretę z dodatkami, które poprawiają jakość treningu? Działanie krety w budowaniu masy mięśniowej i tak będzie takie samo... Różnica będzie [...]

kupuj CP i zobaczysz ze sie nie zawiedziesz...na nastepny bedziesz mógł wziac tcm + (?) to zalezy tylko i wyłacznie od ciebie i twoich funduszy:)

mogę tak od razu na drugi cykl CP, nie lepiej zastosować na 3 cykl jako "coś mocniejszego", a w drugim wykorzystać potencjał samego TCM?

Postaw na CellPump'a to jabłczan z dodatkami. Wyjdzie podobnie cenoeo do TCM nawet chyba taniej. Będzie skuteczniejszy

ja miałem o ile pamietam na poim 2 czy 3 cyklu jabłko. w twoim przypadku tcm ale polecam CP

KA olej. Ja bym brał albo tcm + mono albo samo tcm

Tak jak w temacie co będzie lepszym rozwiązaniem na 2 cykl: Olimp TCM czy Olimp Kre-Alkalyn? Dodam że pierwszy cykl robiłem na monohydracie.

7xchela mag 11,90zł 83,3 4xthermo speedzł 48 192 2x akgg 150 79 158 1x tcm 300 75 75 1x egg protein 3000 196 196 4x creatine mega caps 300 59zł 236 [...]

Przy takich dystanasach To Dokup Jeszcze BCAA np Olimpa Mega Capsy bo strasznie bedziesz przepalał mięśnie i dawkuj 1gram na 10 kg masy ciała Przed i Po Treningu w Dni Treningowe na siłce Też Carbo mozesz rozmieszac tez z woda i popijac podczas biegu i Po Bieganiu również W dni na silowni: -rano:4 kaps TCM + 1g HMB -przed treningiem: 4 kaps TCM [...]

Witam ,z gory zaznacze, ze chodzi o TCM , HMB i mono , w wyszukiwarce jest duzo podobnych , ale mam dosc specyficzny problem,wiec z mila checia wyslucham wszelkich rad. A wiec tak : cwicze 3 razy w tygodniu ("na mase") i 4 razy w tygodniu biegam (10-15km w jednostce treningowej - wiem , ze masa z bieganiem sie wyklucza, ale inaczej nie da rady). [...]

Witam jestem chory pani dr. zapisala mi Unidox Solutab i Pecto Drill ale aktualnie biore odzywki: -Tcm Pro -Glutamina -AAKG Czy nic sie nie stanie jak bede te lekarstwa bral i odzywki. Prosze o bardzo pilna odp.

dobrze trzymaj diete z dodatnim bilansem kalorycznym i do tego jakis cykl np Massacra+Cee/tcm ja bym robil jakis stack plus pojedyncza forma kretki za szybko sie rzuciles na takie zabawki zacznij czytac posty podwieszone szczegolnie w odzywianiu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-10 23:07:28

patryk1991 ja tam sie nie śpiesze żeby wejść na mocne stacki, po mono i tcm miałem ładne efekty, zarówno siła jak i obwody ruszyły

Jesli chodzi o sklad to storm zdecydowanie, ale jesli chcesz zrobic cykl po tcm i mono to mysle ze CP tez cie ladnie kopnie. Pozniej mozesz sprobowac storma. Wybor nalezy do ciebie. Ja zrobilbym pierw na CP a pozniej na stormie.

Co byście wybrali 3puszki CellPump 450gr czy dużego Storm'a? jestem po mono i tcm? myśle ze chyba CP

jezeli odzywianie nie szfankuje bo to podstawa przy robieniu masy proponowalbym TCM lub CEE 2 razy dziennie 5g TCM/3g CEE do tego doloz sobie zestaw witamin z mineralami najlepiej moze byc vita min multiple sport-niedrogie i dobre dawki kwasy tluszczowe omega-3 dla poprawy odpornosci i jako uzupelnienie diety w zdrowe tluszcze jezeli sa w diecie [...]

HMB revolution w moim przypadku rewelacja !! Pompa taka sobie ale zawsze cos :) Bralem dwa razy, ale napewno sie jeszcze skusze ;) Polecam HMB Revolution + TCM + TSE + Glutamina bardzo dobry cyklik na rzezbe. Redukcja tluszczu przy zachowaniu rozmiarow.

Mono + TCM DT: 5g mono na czczo 5kaps TCM po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu

Dobry a więc na wstępie mam już rozpiskę tylko już nie wiem gdzie wepchać aakg =/ Czy z rana , przed czy po ? DT Rano: 3 kap TCM Przed Treningiem: 9,5 grama CP Po Treningu 9,5 grama CP DNT Rano: 4-5 kapsow TCM Popołudniu 9,5 grama CP

Ja właśnie Pije Kawe przed treningiem a Jem TCM Olimpa (też jabłczan kreatyny jak CM3 z Trecka) i działa (Krótsze przerwy miedzy serriami, wieksza wytrzymałość itp.) wiec mozesz na luzie brać tylko pamietaj o picu wiekszej ilosci płynów bo kofeina do jednak lajtowy diuretyk i odwadnia troche. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 17:12:25