poczekaj jeszcze se bo jak końćzysz redukcje z tcm to przyda Ci się przerwa długośći 4 tyg a najlepiej tyle co trwał sam cykl a inaczej jeśli już to raczej bym brał xpanda I tcm.. :)
Posiadam takie suple na cykl, prosiłbym o rozpisanie jak je brac. OLIMP TCM MEGA CAPS 300kaps OLIMP GOLD GLUCOSAMINE 1000 120KAPS Carbo ( 2 folie) Shock Teraphy(połowa)
Staż niecały rok, parę lat temu też niecały rok. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zjechałem z 84kg na 73kg wspomagając się między innymi Dymaburn, Animal Cuts, Hydroxycut Hardcore i teraz Scorch. Do tego BCAA, O3 i ostatnio TCM. Dieta od niecałych dwóch miesięcy na -300kcal (układana razem z chłopakami z SFD, więc jest ok), wcześniej żadna. Teraz [...]
Krealk = mono, ale gorsze mono (bo droższe). Więc nie widzę sensu. Biorę teraz krealk/TCM/CEE w HP, brałem też orotan + chelat magnezowy - żadnej różnicy w stosunku do mono ... vitalmaxa czy megabola. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-10 00:42:48
W dziale z treningami temat poszedł w zapomnienie, więc wkleje tutaj, może ktoś napisze coś kreatywnego. Staż niecały rok, parę lat temu też niecały rok. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zjechałem z 84kg na 73kg wspomagając się między innymi Dymaburn, Animal Cuts, Hydroxycut Hardcore i teraz Scorch. Do tego BCAA, O3 i ostatnio TCM. Dieta od [...]
[...] gory:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): cala silownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bedzie tcm olimpu i Crea mass i bialko
No właśnie dlatego z Atro-Phex raczej zrezygnuje. Już byłem zdecydowany na starego Tight'a, ale gość mnie zbił z tropu tym Dren'em. Poczytałem co nieco, dużo o nim nie ma, ale jednak mnie zainteresował. I w jednym ze sklepów we Wro jest właśnie za 99zł, co chyba jest niezłą ceną. Co do BF, to nie wiem ile dokładnie. Dzisiaj miałem mieć mierzone, [...]
Na drugi cykl wystarczy TCM olimpu lub CM3 Treca i dobra dieta, po co odrazu stack a co później meta od razu? Za resztę kasy lepiej gainera kupić albo białko.
Co do CM3 to mialem tak, ze wskoczylem na redukcje, dieta - suple, totalny minus kaloryczny. Tak jak zakladal dietetyk, bedzie oslabienie organizmu. F u c k i bylo i to totalne, a tu roboty w brod z wlasnymi sprawami. Zadzwonilem do kolesia i pytam, chcesz mnie zabic? A on jak to dietetycy - a nie mowilem, no i polecil jablczan wlasnie CM3 i [...]
Jest świąteczna sobota i nie ma co robić to opiszę historię mojej wycinki. Mam nadzieje, że w tym dziale może być. Ogólnie zawsze byłem trochę bardziej przy masie, tłumaczyłem to sobie grubokościstością :). Miałem predyspozycję do rośnięcia, biceps rósł mi w zastraszającym tempie. W wieku 17 lat dobiłem do 40cm, co przy zwroście 172cm wyglądało co [...]
W sporcie jaki uprawiasz nie są potrzebne duże dawki kreatyny, możesz np. brać kreatynę na stałej suplementacji tzn. ok. 2g dziennie. Koszt; Trec Cm3 360kaps. 78zł Activlab Tcm 300kaps. ok. 55zł Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-11 21:23:16 Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-11 21:23:38