tcm

Więc tak. Nie proponuje bawić sie w drogie białka, bo nie wiele się różnia od ostrowi, która jest o niebo tańsza. Zatem polecam XPe+TCM lub nitro 2. Zostaje ok. 150zł. Wydaj je na ostrowie (32zł/1kg) + carbo + ZMA apteczne. Oczywiście to jaki będzie stosunek ostrovi do carbo, żależy od braków w diecie ...

[...] bo jedna porcje gainera i bialka a do tego reszte produktow jako ze nie wiem na jakie sie jeszcze zdecyduje nie moge napisac dawkowania. Mam jeszcze pytanie czy polaczenie tcm i xpanda ma sens? jak pisalem dla mnie to zupelna nowosc ale czy polaczenie dwoch produktow zawierajacych jablczan kreatyny to nie marnostractwo bo watpie czy bym tego [...]

jesli go stac na haembe to łaj nat ? thermo fat burner ma slaby sklad, ts ok, jak go teraz gdzies dostanie to kup w takim razie therm line II, 3+1gratis, wyjdzie niecale 90zl za 4opak , do tego omega-3, i jablczan tcm olimpa i bedzie ok, ( ew tussipect w aptece, ale to nei ten dzial ) Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-30 11:16:49

Nie bierz mono Dorzucisz pare zł i masz czysty jabłczan (TCM 300kaps za ok 70zł) 330g czystego jabłczanu - starczy na dobry cykl. Nie zaleje Cię tak wodą jak po mono, a w piłce ręcznej to istotny aspekt...

Spoko moge przerzucic kreatyne sprzed recznej na po recznej - to jest akurat najmniejszy problem. Tak jak napisalem czekam na kase i dlatego zaczne dopiero w lutym cykl. W marcu musze zrobic ta przerwe ze wzgledu na melanze, bo lepiej chyba zrobic troche przerwy niz nie zrobic w takim wypadku. Chyba ze zapozyczylbym sie na poczatku stycznia i [...]

nie ma w proszku, jest tcm mega caps

Bierz TCM mega kaps, (najlepiej 300kaps) możesz poszukać czegoś innego , ale tu jest mocna dawka,

Zacząłem w pon. z XPe i TCM. Nowe zdjęcia dam jakoś na przełomie stycznia/lutego. Tymczasem spadam, dobry dokument na TVN, gorąco polecam

Wielkie dzieki :) Już ułożyłem mniej wiecej trening dla siebie na jakieś 150% możliwości ale dam rade. Potrzeba mu dużo energi siec pociagne to na Nitro i TCM i będzie ładnie a wasze wskazówki się przydadzą zwłaszcza to z podnoszeniem z pomocą cieżaru podnad swoje możliwości :) ... Oczywiście obiecane sogi lecą :D

mono np vitalmax jablczan tcm olimpu

pytasz jaka kupic ? mono vitalmax 250mesh, jablczan tcm olimpa, ester hi-teca, stack xpand, nitro 2, knockaut

jesli chodzi ci tylko o sam jabłczan to m3 biogenixa,tcm olimpa albo jablczan hi teca

ekonomicznie - TCM Olimp'u

1 gram Cubed = 0,31 zł (SAN) 1 gram TCM = 0,22 zł (Olimp) 1 gram M3 = 0,32 zł (Biogenix) 1 gram Tri = 0,31 zł (Hi-Tec) Najtaniej masz Olimpa. Po co Ci cubed ?

bierz na pierwszy cykl to,na co cie stac nie musi to byc mono ale nie brał bym na pierwszy cykl czegos z 'górnej półki'(patrz.xp,storm) cos w stylu cp,tcm,crev,cf,

Chyba KPT jeżeli z Hi-Teca. TCM ma Olimp.

Jest coś takiego jak TCM Hi Teca

bialko pisalem ze mam Nutrition Whey Protein wiadro czeskiej firmy chyba a glutamina to Glutaforce w kapsulkach i kreatyne mam w proszu wiec jak to liczyc? moze bym wymienil to na TCM olimp bo sama zwykla kreatyna nie wydaje mi sie dość dobra dlatego cos lepszego bym wolał albo w połączeniu z tą lub na jakis stack Zmieniony przez - Steve--o w [...]

moim zdaniem brakuje tutaj dobrego traosnportera kreatyny czyli dextrozy, olimp ma niezly dextro juice, ktory zawiera dextro jak i tauryne, ja biore tauryne orzed treningiem a BCAA po razem z carbo, rowniez kupilem TCM i zamierzam zrobic sobie cykl ale nie bede bral krety na czczo tylko 5g przed i 5g po treningu, w dni nietreningowe raczej tez nie [...]

mało kasy kup tcm, troche wiecej nitro II