tcm

TCM - to trójmolekularny jabłaczan kreatyny; forma stabilniejsza od monohydratu; można tą kreatynę stosować o każdej porze CRATINE MEGA CAPS - to zwykły monohydrat kreatyna; ta forma kreatyny jest dobra,ale tylko po treningu; w przypadku metabolizmu spoczynkowego bez dodatkowych transporterów praktycznie nie przenika do komórek mięśniowych; [...]

hmm a czemu nie z Ko ??? Mam do wyboru -nitro+crevo+TCM -nitro+KO+TCM -Ko+crevo+TCM sądze ze Ko + nitro 2 moze byc naprawde mocnym połaczeniem i przygotowaniem do cykli na Xpandach , nozach itp itp.Wiec prosze o odpowiedź ktore połaczenie bedzie lepsze..????

Ja bym brał: TCM 3g 30 minut przed trenigniem z 1,5g tauryny Rano po przebudzeniu 3g TCM W dni ni treningowe TCM rano 3g na noc 3g Nie brał bym mono, bo woda ci jest niepotrzeban ihmo

Mogę zainwestować: - w jeden kNOckout 500g, czyli brałbym jedną porcję 15g dziennie przez ok. 30 dni. - lub w TCM 300kaps, lub 300+150kaps(która metoda przyjmowania jest skuteczniejsza - 2 x 4 kaps. czy 3 x 4 kaps.? Monohydrat brałem 5g raz dziennie i było OK) Którą opcję wybrać? Ta z TCM będzie chyba lepsza... Z tego co widze to podobnie [...]

wal codziennie po jednej porcji zarówno xp jak i tcm np. dzień treningowy xp przed treningiem, a tcm po treningu dzień wolny xp na czczo, a tcm po południu

np DT rano mono przed treningiem 3 kaps TCM i po treningu 3 kaps TCM DNT rano mono po południu 4 kaps TCM kombinacji jest dużo przeczytaj post podwieszony o dawkowaniu kreatyn

Witam! 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Produkt kre-alkalyn bedzie znajdował sie w kpasółkach te zaś beda pakowane w blisry 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - produkt bedzie wyjątkowo chroniony na czynniki zewnętrzne np: złe warunki [...]

A czy dobrze dodać do tego glutamine t6 z taurynka?Pisze ze glutamina przyspiesza odbudowę mięśni oraz zapobiega objawom zmęczenia i przetrenowania a ja mam 2 treningi dziennie wiec czy polaczenie TCM + L-glutamine T6 + Carbo(po treningu) uwazacie za sluszne?jesli tak to jak dawkowac?ja mysle ze 1 trening 3 przed + 2 kaps glutaminy i 3 po TCM oraz [...]

Knockout rano na czczo Shock przed treningiem - paskudstwo, mowa o smaku TCM po treningu 4 kapsy trochę mało tego TCM. W NT raz Knockout i raz TCM. pozdro

Przypominam dawkowanie suplemętów przezemnie Suplementacja: Dn. treningowe: rano TCM przed sniadaniem 3 caps przed treningiem porcja CP po treningu TCM 3 caps Dn. nietreningowe: rano porcja CP w ciagu dnia 2x2 TCM na pusty rzaladek Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-09-01 13:37:31

BPL-G niestety nie znalalem takiego testu. Zastanawialem sie by to troche inaczej wziac by zminimalizowac katabolizm. DT: rano 2-3 caps TCM przed treningiem XP po 2-3 caps TCM DNT: rano XP popoludniu 5 TCM

witam, czy takie dawkowanie jest dobre: DT: -rano na czczo 5 g kreatyny tcm, 30 min przed śniadaniem -zaraz po śniadaniu TOP MASS -zaraz po treningu 5 g mono, po 30 min TOP MASS i za 20-30 posiłek potreningowy DNT: -rano na czczo 5g mono -po śniadaniu TOP MASS -30 min przed 1 obiadkiem tcm, zaraz po 1 obiedzie TOP MASS czy moze zrobic tak że w DT [...]

[...] treningu do zmagań Minusy - że to wszystko to takie lekkie w porównaniu do tego co idzie odczuć przy suplementacji większymi dawkami Dla 4 lekko czubate miarki + 3capsy tcm Plusy + Spore pobudzenie wręcz nie porównywalne z poprzednim dawkowaniem + Duży zapas siły na treningu i dużo wolniejsze zmęczenie i utrata sił w trackie trwania [...]

kup jeszcze 150 caps tcm i opakowanie alkalynu w prochu od olimpa dawkowac proponuje tak: 3 caps tcm rano 5g alkalynu przed treningiem 3 caps tcm po treningu w dnt tylko 3 caps rano i alkalyn po poludniu

jelsi masz tcm to dokum w bilkstrach KA i dwkuj w nastepujacy sopsob rano 1 kaps ka przed tregiem 4-5 kaps tcm po trengu 1 kaps ka przed snem 1 kaps ka zamiast ka mzoesz kupic cp,ale wtedsy mosibys dkoupic jeszcze 300 kaps tcm wybor nalezy do ciebie,ekomnomiczniej wyjdzie ci kupic ka w proszku

tak ale chyba w 1100mg jednego mega capsa tcm,to nie jest 1100g kreatyny,tylko jabłczanu kreatyny.myślę ze trzeba wcinać więcej niż mono kture jest czystą kretą.zresztą producent sugeruje na opakowaniu żeby brać od 12-20 capsów tzn 13-22g jabłczanu kreatyny.ten sam producent mówi by brać 5-10g mono(pomijam tu fazę nasycania którą uważam za [...]

2xmale cp strczy na c najmiej 50 dni przy dwce rano 9-10g czyli 4 palskie lub 2 czubate lyzki przed trenigiem 9-10g jeli chodzi o cp+tcm to kup 450g cp i 300kaps tcm bierz 4-5kapsow rano tcm przed trengiem 9-10g cp

rano tcm 2.5g przed treningiem xp 18g po tcm 2.5g ---- nt rano xp porcja w orze treningu miedzy posiłkami 5g tcm

bier rano i po treningu po 2.5 tcm przed treningiem 10g cp (ka na następny cykl bedzie ew zamiast tcm i wtedy tcm na nastepny) b12 np do sniadania gloota rano przed po treningu i przed snem po 5g dodac możasz biało jeśli potrzeba no i zma(apteczne)

ok sorry za tyle poytan to ustalilem sobie tak nieiwme czy dobrze tylko ocencie bede wdziecznt tylko mam 1 pytanie ile mam kupic tcm zeby mi starczylo wraz z cp malym na cykl powedzmy 1,5 miesieczny ? 4caps rano przed treningiem i ppo treningu (TCM) i do puki go nieskoncze to niebede bral cp jak skoncze tcm kupuje cp maly rano 9g przed [...]