tcm

Sorka ze dałem 2 razy to samo ale mi sie cos z netem stalo ;/ mam za soba 2x mono, citrate,tcm, bcaa animal pak bialka gainera no i to by bylo na tyle chyba

http://www.sfd.pl/temat210436/ tu masz odpowiedź dextro juice do każdego TCM (30g) ,bcaa 1tab. na 10kg masy przed treningiem ,sojavit85 bierz w zależności od braków w diecie. Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-01 06:42:57

mozesz tez wciasc Olimp Kre-alkalyn 120 kaps w mega capsach albo tcm olimpu 300kaps

w treningowe mono 5 gram na czczo tcm 4 kapsy przed treningiem w nietreningowe porcja jednej krety rano a druga w okolicach pory treningu lub wieczorem hmb 3 gramy dziennie-niepotrzebny wydatek niestety,dobrze jest stosowac przez dluzszy okres czasu jesli chcesz jakichs wynikow 1 gram po sniadaniu, obiedzie i kolacji glutamina 5 gram przed [...]

CP + TCM starczy na pelen cykl co do dawkowania podwieszony post Dara

może zamiast MONO lub TCM zapodaj staka kretynowego np:CP ,Nitro2,HP

j/w malo krety jak juz faktycznie ciezko wyskrobac siano kup najtansze mono (vitalmax) zrob polaczenie tcm z mono druga opcja jak sam jablczan to bierz narazie to co masz moze potem wpadnie kasa i dokupisz na reszte cyklu DT:5g rano na czczo i 5g przed lub po treningu, zma przed snem DN: 5g rano, zma przed snem

Kup gainera np. Gainbolic do tego jakis jablczan tcm albo 2xCP

mono na redukcji to bez sens tcm moze byc bierz na czcz i np.przed T

koledze chodzi o to ile masz pieniędzy i czy masz dobrą diete btw 150 kapsow tcm naprawde cie kopnelo??

Tak szczerze to za mało jej zjadłem... (nie brałem jej bo mnie cos w boku kuło a to były początki wiec bałem się) Jeśli chodzi chodzi o to TCM to 150 wyszło mi na około 2 tygodnie przez te 2 tygodnie obwód ręki powiekszył sie o 1,5 cm (mierzyłem przed i po) powiekszyła sie też siła i dlatego jestem zadowolony! Diety nie prowadze poprostu jakos [...]

Roznica miedzy olimpem a activita to raptem 10 zl a olimp jakis pewniejszy mi sie wydaje.Planuje w koncu polanczyc tcm i ka

no to masz moja opcja jest ok jak chcesz taniej to kup mono i rano bieżmono dokup dextroze (jesłi nie łapie cie tłuszcz jak tak to karbo lepsze) no i dawkowanie rowniez podobne 5 g mono rano z dextrozą/carbo i tauryna po treningu jabłczan z taurynka i carbo albo dextroza ta opcja jest rowniez ok jak masz duzo hajsu to kup mały TCM ACTIVITY i CP [...]

ilpoczyn najpierw przez 1 rok cwiczen robilem mase i doszlem dz 100kg do 120kg a nic niewiedzialem o diecie :/. Natepny rok to zejscie z wagi od grudnia 2004 do wrzesnia 2005 pozniej juz masa. Suple ktore bralem od wrzesnia: Mass xxl 4kg Mass Gain 3kg Kreatyna olimp 1kg Tcm 300kap Cell pump Amino 1000 440kap Uni liver 500 kap Animal Pak 44sz hmb [...]

Odzywki energetyczne, przed treningiem jakis energetyk, po treningu carbo, + TCM/Cp + ZMA + jak masz >21 latek mozesz dodac tribulusa, Jak cos zle to sory, ale tak mi sie mysli plataja... ;> Pozdro

przemyślałem troche sprawe no i...:) jak jesteś hadgainerem to zwiększ ilość kcal w diecie bo nie musisz sie bawićo obrośnięcie w tłuszcyk że jest taki gainer z któego można zrobić litrowy szejk o zawartości 4100kcal-może byćdla Ciebie dobra sprawa)na uzupełnienie kcal ww i b w diecie(która musi być bardzo wysoko kcal , najlepiej zacnizk od koło [...]

w gre wcodza wlasnie te dwa cykle max tyle ile koszt creafusion ok 98zł i mono vitala ok 43zl lub zamias creafusin TCM olimp 300kaps.

czy crev+mono czy tcm+mono bedzie dobre niech skupi sie bardziej na odp.treningu i diecie

to fakt ze ejst goraco i sie moze tak neichce jesc ale tro zalezy od człowieka i charakteru dlaczego niby nie mozna mozna spokojnie jak masz TCM to rob pamietaj dobra dieta i trenuj jedz i rosnij powodzenia

3 strzały to nie opłaca sie wbijać bo tylko dupsko będzie bolało a efektów zero ja od wczoraj zacząłem lightowego cykla 15 omo 100 mety scan. 200 winka cetabon i na koniec Kreatyna TCM 150 kapsułek Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-06-21 18:33:00