tchp

Od kilku lat sledze juz poczynania "zawodników" na tym forum, a ostatnimi czasy czesto odwiedzałem i dział chem. Szczerze mówiac obserwujac wasze poczynania w tchp nie robią one na mnie nawet w połowie takiego wrażenia na jak sylwetki na forach amerykańskich, gdzie chlopacy po 17-18 lat wazac po 100kg+ maja bf w granicy 8-10. a chlopacy juz po 25 [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:91 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo: 62 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: start w wieku 19 lat, sporo przerw, trochę SW. Aktualnie 2.5 roku bez przerwy. 6. DIETA: około 2700, zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4 x tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Witam panowie mam pytanko. Jestem już prawie rok na off gdyż miałem problemy z barkiem i trochę też życiowe, ale wychodzę na prostą i planuję od połowy listopada zacząć coś takiego : 1-10 Deca 400mg/week 1-3 Meta 35mg/ed 1-8 Mix 500mg/week 5-8 Anapolon 100mg/ed 7-11 Winstrol 40mg/ed 8-12 Propinicum 100mg/ed wiem że pewnie teraz każdy powie a po [...]

Witam, natknął mnie wątek aby utworzyć temat blizniaczy do TCHP, lecz z wyszczególnieniem zdjęć, ze szczytowej formy. Temat przyjmuje jako tymczasowy w późniejszym terminie do kasacji, chyba, że się przyjmie Powyżej moja chwila prawdy ze szczytowej formy, waga max 110kg min 104kg na załączonych zdjęciach, ramie max 48.5cm min 46.5cm Zmieniony [...]

[...] co mija się z celem, dlatego redukcja będzie na miejscu wydaje mi się. Priorytet utrzymać i dołożyć dobrego mięśnia w miarę możliwości przy zredukowaniu tkanki tłuszczowej, poźniej masa jak bf będzie niższy. Miczelx w tchp 17 zaprezentował dobrą przemianę i kilku innych. Więc Panowie jak mógłbym to dalej rozegrać, co wrzucić na cykl? Pozdrawiam.

[...] działu z przed kilku lat każdy robił cykle typu 12-16 tygodni i następnie tyle samo off. Co niektórzy utrzymywali dobrą formę nawet na offie, wystarczy przejrzeć poprzednie tchp. Dzisiaj przeglądając dziennik karpia, który jak pisze niedługo schodzi na off spotykam się z opiniami typu: robiąc off cofasz się do punktu przeciętnego Kowalskiego. [...]

Witam. Potrzebuje rady w jaki środek zainwestować w mma. Mam galę za około 7tyg. I chce wejść na ostre treningi 2 razy dziennie. Zapasy, mma siłka i biegi. Myślałem nad propem 100mg eod albo winie 50mg ed. Wcześniej zajmowałem się tylko siłą i dawałem zdjęcia do TCHP. Ale priorytety się zmieniły. Jak wy to widzicie

gosc od tego artukuly wkleja nie swoje zdjecia w temacie , niech ktos cos zrobi z tym , koles wkleil moje zdjecie z TCHP osattni wpis poswiadcza to ze mowie prawde

[...] na tym pierwszy tydzień, wcześniej leciał też squibb ale starsza wersja 200mg/ml. Wydaje się być mocniejszy od poprzednika. Ten ma 300mg/ml /SFD/2019/6/4/8c8cb333103a483ebe17f8dc45927e98.jpg Wbijalem mastera 300 z prima 200 na redukcji i stężenie na bank wyższe niż w normalnym Masterze 200 czy primke 100. Foty z formy z wtedy mogę wstawić w tchp

Te 1% lepiej by kopała niż nie jeden 100mg ud :P A 5% to już wyrywała by z butów . To samo sie tyczyło starego propa polfy 2,5% który z opowieści starszych kolegów niema sobie równych do tej pory :P starszych kolegow to widac jak "kopal" w pierwszych TCHP w dziale, przejdz zobacz :-P i tam bylo chwalenie dobra rzezba dobra masa gdy facet byl [...]

/SFD/Images/2015/8/13/ad60b168a39347ba97ec7fb5c25cc252.jpg nie pamietam dokladnie nazwy tego uzytkownika(nie chodzi mi o futurebody) ale to jest ta sama osoba ktora mi sie zdaje?(z tego forum) ktora dawno sie nie udzielala, glownie strzelilo mnie po nogach, barkach i tatuazach, nie pamietam nick'a cos jak daro czy dariusz, mial chyba swoj temat w [...]

byl jeszcze jeden, mariusz bodajze? tez mial temat i tez tchp, wrzucal filmy jak przysiady po 260kg+ robil, i mial bardzo podobny gen, tylko byl wiekszy jak dariusz, kojarzysz go? pamietam ze ostatnie foty mial bodajze z niemiec w piance do plywania gdzies na jeziorem, chyba na surfboardzie plywal, ogr byl nieziemski ze swoimi gabarytami, glownie [...]

@offtop Rowek, mam nadzieje, ze pod TCHP się przygotowujesz i w końcu się pokażesz testerze :-) moze za 3 lata. wiesz bez diety długo to zajmuje wszystko :)

Azazell ciśniesz ostro słyszę ze zawody się zbliżają, daj fotkę podglądową formy do TCHP:-)

Ahhhh tammm gadasz forma na pewno siedzi potężna, dawaj dwie fotki przodem i tyłem do TCHP albo uruchomię kontakty i dostaniesz bana};-)

@offtop Rowek, mam nadzieje, ze pod TCHP się przygotowujesz i w końcu się pokażesz testerze :-)

[...] niego? Rhoden akurat rozmiarem nie jest super duzy bo on ma sylwetke bardziej docieta, waski pas itp ale smieszy mnie jak tu ktos mowi ze pro nie sa duzi, to dawac foty do tchp bo ja nie wiem obok kogo stalem to kazdy kolos, jak stanal przedemna compton to mnie widac nie bylo, chyba ze ja za maly bardzo? dawac te foty panowie lollololo... [...]

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_20_%2A%2A%2A-t1002119-s303.html tu prosze wrzucac wasze fotki panowie, jak ja kurva czytam ze winklar nie jest duzy to ja sie zastanawiam jak wy wygladacie lol? czekam na te fotki, krva polacy wy macie jedno do siebie, zawsze wiecie lepiej i zawsze lepsi od reszty swiata, powaga.. ale lubie to w was, [...]

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_20_%2A%2A%2A-t1002119-s303.html tu prosze wrzucac wasze fotki panowie, jak ja kurva czytam ze winklar nie jest duzy to ja sie zastanawiam jak wy wygladacie lol? czekam na te fotki, krva polacy wy macie jedno do siebie, zawsze wiecie lepiej i zawsze lepsi od reszty swiata, powaga.. ale lubie to w was, [...]

kvrwa specjalnie nie dałem do tchp żeby się nie skompromitować, ale widzę, że się przeliczyłem %-)