tauryna

[...] i niezwiązanej białkowo. Ta druga forma, to wolne aminokwasy, z których, niektóre są organizmowi absolutnie niezbędne, bo pełnią kluczowe zadania życiowe. Najważniejsze: tauryna, glutamina, kreatyna i karnityna. Podałem je w kolejności, ilościowego udziału w puli azotu niezwiązanego białkowo, ale nie pamiętam teraz dokładnych, procentowych [...]

[...] że jesta dawca azotu. Suplement ten działa wielokiertunkowo zarówno pod wzgledem anabolicznym, antykatabolicznym jak i aktywizujacym. Oprócz poprawiania bilansu azotowego, tauryna wpływa pobudzajaco na wydzielanie niektórych hormonów, działa oszczędzajaco na aminokwasy siarkowe biorące udział w detoksykacji powysiłkowej, hamuje syntezę [...]

Juz bylo wyjaśnione w poście Olimp nowość TAURYNA. Glutamina jest dla osób. które mają problem z tluszczem natomiast tauryna dla osób które mają problem z przybraniem masy. Tak któtko i na temat. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-11-16 18:41:16

1. Zaastanawia mnie jedno skoro tauryna jest takim idealnym donorem azotu to po co jeszcze glutamina. Tzn wiem ze to polepsza suplementacje ale czy jest konieczne. >>>> nie jest konieczne tak jak dodawanie tauryny... To jak twoja suplementacja jest rozbudowana zalezy od twoich funduszy - jak masz ich sporo to dodaj tez glutamine. [...]

Rehab Nie zapominaj że tauryna i glutamina mają inny mechanizm działania mają też szereg innych zastosowań niż transport azotu oraz działają synergicznie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

według mnie lepsza będzie tauryna z niej więcej korzyści będziesz miał glutamina zawsze się sprzyda do suplementacjii, ja będe czekał na astykuł pana Ambrozjaka o glutaminie czy ona jest naprawde aż tak słaba bo ja w to nie wierze jak narazie bo ona działa np na mnie oto moje zdjęcia po 4 miechach [...]

Witam! Ostatnio czytalem Panski artykul z "KiF SdW" na temat tauryny. 1. Zaastanawia mnie jedno skoro tauryna jest takim idealnym donorem azotu to po co jeszcze glutamina. Tzn wiem ze to polepsza suplementacje ale czy jest konieczne. Jezeli nie to co lepiej przenosi azot i z czego generalnie jest wiecej korzysci? 2. Jeszcze jedno skoro [...]

Na psychę - ALC najlepsze Dodasz lecytynę, dobre witaminy i nauka będzie wchodzić OK Guarana i tauryna tez się może przydać - ale nie w takich dawkach 340 mg kofy na raz - serducho Ci wysiądzie na dłuższą metę 2 g tauryny starczą Cool ma rację - efa może cię rodrażnić i ciężko będzie ci się skupić nad nauką ------------------------------ *Nie ma [...]

tauryna owszem - ma pewien zwiazek z sila/wytrzymaloscia miesni /zauwazono spadek jej poziomu po treningu wytrzymalosciowym/, aczkolwiek nie nalezy przeceniac jej wlasciwosci antykatabolicznych artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

[...] ok. 2 rramy co godzinę..jak już to niech kupi peptyd i łyka go w odpowiednio większych ilościach(ok. 3 razy więcej niż gluty syntetycznej). Kondziu dlaczego twierdzisz ze tauryna jest świetnym antykatabolikiem?? Fatk że jest tania i jak kytoś chce to śmiało może sobie kupić ale że jest super antykatabolikiem to z lekka naciagane stwierdzenie [...]

[...] nacisk na następujace sprawy: - poprawę mocy eksplozywnej i maksymalnej (odpowiedni preparat kreatynowy - np. CREAPURE PURYVATE) - wrzost aktywnosci psychoruchowej (np. ALC, tauryna, kofeina) - lokalny wzrost masy mieśniowej ( przy odpowiednio ukierunkowanym treningu - regneracja węglowdanowo-białkowa) - obniżenie tkanki tłuszczowej (tutaj [...]

Oj Vładku zgryźliwy jestes od dłuższego czasu....zmniejsz dawki A do Autora postu..tauryna i glutamina raczej nie były winne takim wynikom..Białko-owszem jeśli było go zbyt mało..a może przez te pół roku odstepu między cyklami kretki czegoś się nauczyłeś i wykorzystałeś to w praktyce?Mój najlepszy cykl kretki był w tamtym roku.A był to chyba z 8 [...]

kofeina (100-200mg) + guarana(100-200mg) + tauryna(3g).....bezpieczny stack ... Pozdrawiam vegas

biore glutę z rana i po treningu 5+10g tauryna z rana 1,5g po treningu 2,5 i na noc 2,5 g przy ph chcę jeszcze dodać bcca obecnie przestałem brać eca i jadę na Trx i t3 i 2 miesiąc t3 przy ph chće dowalić do tego efkę 2x 25mg syntetyk coffeinę 2x 200mg i gugle Trx i t3 i drugi miech t3 bez Trx ph chcę brać 2tydnie 1-t i 4-ad potem 2 tydnie tt zma [...]

własnie tauryna jest wmiare tania :}}}}}}} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

mozesz ją brac tauryna droga nie jest napewno sie sprzyda Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Skoro masz już glutaminę i bcaa to tauryna nie jest tak niezbędna. Dodał bym ją dopiero do cyklu kreatyny - oczywiście to wszystko kwestia zasobności Twojego portfela

Niema potrzeby czekac az do cyklu kreatynowego bo tauryna jest antykatabolikiem i mozesz zaczac brac ja brac jush teraz, ale ciagnac ja dalej przez cykl kreatynowy. Inwestycja niejest droga a napewno sie przyda NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Ja poczekałbym z tauryną i zaczął ją brać z cyklem kreatynow. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] bialko , od tego mesiaca zaczynam tez BCAA . Mam poytanie 1.czy dodac Tauryne { 2kaps. rano , przed i po treningu}} do tego zestawu . 2.w grudniu zaczynam kreatyne - czy zaczekac z tauryna do greudnia czy juz mozna ja zaczac brac ??? 3.Czy tauryne mozna brac z TT,ZMA,glutamina ... czy trzeba zachowac odstep ??? ....POZDRAWIAM....Q z kRk