tauryna

Nie ma czegos takiego jak "dieta na rzezbe"... Tauryna wg mnie jest slabym antykatabolikiem - raczej nie ochroni twoich miesni tak jak bys tego chcial... lepsze bedzie tutaj BCAA. Jezeli dieta bedzie ok do tego dolozysz aeroby to efekty powinny byc bardzo dobre... Z suplementow jakie mozesz dodac to np kofeina... jezeli jestes zdrowy, [...]

Na twoim miejscu: odpuść hmb i np. : kretka Vitalmax 300g -ok 35zł Olimp SP 80 1,25kg -ok 75zł Hi-Tec Tauryna 120kaps -ok 30zł

Kreatyna - kieruj sie cena, wiec odpowiedziane HMB - ilu ludzi tyle opinii, ja nie jestem przekonany, a zaraz sie pewnie jakis kozak ktory bierze przyczepi ze pewnie nie bralem, wiec niech se daruje na wstepie L-glutamina - w celach zwiekszenia odpoenosci owszem, ale tutaj rowniez kieruj sie cena, choc sam ja lykam obecnie Tauryna - oczywiscie [...]

akurat posunięcie olimpa z mega capsami to b.dobra rzecz hmb czy tauryna wychodzą nieźle cenowo

http://pl.wikipedia.org/wiki/Tauryna Resztę pytań zadaj farmaceucie .

aakg, kofa, cytrulina, tauryna

jesli chodzi Ci o transporter carbo bedzie ok moze tez byc tauryna

[...] i żaden z nich się nie wyklucza, kreatyna jak w cyklu to w DT dwa razy dziennie o dowolnych porach dnia (jedna porcja sugerowana po treningu), przed treningiem cytrulina i tauryna, możesz dać też taurynę po treningu z kreatyną (jest też wykorzystywana w celu poprawy jakości snu, ale myślę, że nie w tym celu ja kupiłeś), bcaa przed i/lub w [...]

[...] spozywac posilki znaczy sie w mniejszych odstepach czasowycn niz czynisz to obecnie mass xxl treca to dobry gainer i jezeli chcesz po prostu przytyc to kup go jak najwiecej tauryna moze byc niezlym transporterem kreatyny ale tak na dobra sprawe mozna i obyc sie bez niej i byc zadowolonym z cyklu takze wybor zalezy od ciebie i od funduszy jakimi [...]

Może nie Dorafit, ale ja tutaj wrzucę linki, żeby nikt nie mówił, ze na forum nie ma info jest, tylko nie w tym temacie, są osobne proszę: http://www.sfd.pl/Nowy_gainer_w_ofercie_Fitmax!!!!-t414877.html Nowy gainer z kreatyną, tauryną i glutaminą! http://www.sfd.pl/Idealnie_dopracowany_spalacz!!!!-t414154.html - nowy spalacz - świetna [...]

ja bym radzil zamiast kupowac glutaminy wziąc tauryne i CLA cenowo wyjdzie dosc podobnie a dzialanie antykataboliczne lepsze będzie miala tauryna z CLA. Ten zestaw polecam

moje subiektywne odczucie mowi mi że glutamina :) - stale , tauryna do kreatyny.

praktycznie obojetnie... tauryna jest tansza

[...] komorek. Oczywiscie najlepiej zastosowac kombinacje obydwu suplementow tworzac kombinacje antykatabolityczna ktora bedzie sie uzupelniala. Zarowno glutamina jak i tauryna sa aminokwasami ktorych organizm potrzebuje okreslana ilosc w puli aminokwasow i jesli beda ich niewystarczajace ilosci, to zostana uzupelnione kosztem bialek z [...]

Uważam że możesz połączyć te dwa suplementy. Tauryna kosztuje grosze, więc warto z czegoś zrezygnować (kilka piwek jeśli pijesz albo ze słodyczy)i zaoszczędzoną kase przeznaczyć dodatkowo na tauryne. Wtedy można brać mniejsze dawki glutaminy a dokładać tauryne.

Zanim składniki ze zjedzonego śniadania dotrą do krwioobiegu i zaczną działać - minie sporo czasu Warto byłoby wspomóc się antykatabolikiem (choćby najtańszą tauryną po treningu 2 kaps) która zadziała zdecydowanie szybciej

[...] abntykatabolika przed aerobami np. bcaa, jednak to pociaga za soba srodki finansowe. A po wysilku jak najbardziej powinines wziasc jakis antykatabolik typu glutamina, tauryna czy olej mct. Zwykly posilek slabo hamuje katabolizm, poniewaz bardzo dlugo sie trawi, a po wysilku czas jest najwazniejszy. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]

tak jak pisalem w poscie NOZ bialko fish oil / flax Vit C / b complex / bet-caroten Multiwitamina ZMA BCAA Glutamina ( tez panuje na forum jakies dziwne przeswiadczenie ze nie jest nic warta ) Kreatyna Tauryna ALA Glukozamina w konskich dawkach .... to sa sprawdzone rzeczy ,ktore bralbym stale ,a czasowo wrzucal jakies dodatki ,ziola [...]

tauryna jest razem z creatina

tauryna to transporter kreatyny