tauryna

bo wiele osub pisze ze nie może cwiczyc bez małej czarnej przed siłką a jaka można zrobić tanią kuracje odchudzajaca zeby tylko tłuszcz gubic wystarczy kawa tauryna chrom może błonnik lub cos w tym stylu

tauryna, magnez, potas

ale co bardziej by mi pomogło:) BCAA czy Tauryna?

[...] sobote tą klatke z bicepsem... za krótki czas regeneracji do poniedziałkowego treningu... nic to nie da a mięsień zamiast rosnąć zacznie się kurczyć... tam pare postów temu pisałem o tuńczyku... podtrzymuje to w 100%... zakup tuńczyka w Twoim wypadku...hmm... w kazdym wypadku... czy to Twoim czy moim ma sens o wiele większy niż bcaa i tauryna...

ok a może do piątkowego treningu dorzuciłbym jeszcze lekki trenink klatki?ale tak ogolnie to co by było lepsze do kretki Bcaa czy Tauryna?

ZMA, omega3, potas, tauryna ... w tej kolejności.

BCAA jako anticatabolic a witaminki na dostarczenie witamin bo prowadze dosc intensywne zycie silownia,biegi,basen a zostala mi jeszcze tauryna moge lykac razem z bcaa?

po co ci glutamina i tauryna?;/ mono dt-10g dnt-5g i w czym przeszkadza fakt, że rano bierzesz leki, bo nie rozumiem?

Preparaty pomagające zwiększyć wytrzymałość: 1. CarboPur HiTeca: - długotrwałe i równomierne zaopatrzenie w energię - jest hydrolizatem złożonych węglowodanów (maltodekstryn) uzyskanym ze skrobii kukurydzianej, które stanowią idealne źródło energii dla mięśni podczas szczególnie długotrwałych i intensywnych jednostek treningowych. Suplement nie [...]

tauryna raczej przy tego typu dystansach odpada glutamina dobra caly rok co do kofeiny to przed treningami carbo tez nie bylo by zlym wyjsciem mozesz np.Cell Pumpa lub samego jablczanu kreatyny

Gdyby nie aspargin i tauryna to bym chyba jednak coś poczuł bo mam skłonności do skurczy łydek a teraz jest luz, biorę 6tab asparginu i dostarczam 3g tauryny z xpanda

18 lat... hmm... żeń szeń, viagra treca... zestaw multivitaminowy, tauryna...

5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu w dni bez treningu 5g na czczo tauryna 2-3 tabs do kreatyny

o-3 to kolo 4-6g (8-12 tabsow) na razy lub podizelone na 3 dawki , tauryne 1-2 tabsy 2 razy dzienie(na ckd tauryna mhmm zbedna)

kreatyna 5g na czczo lub 30min po treningu i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo tauryna 2 tabs do kreatyny mass xxl 30min po treningu i miedzy posiłkami(dawki w zleznosci od braków w diecie)

Cześć Czesc Pawel - wal sie na ryj Własnie kończe pierwszy cykl na krecie.6 tyg mono + dextro z tauryną. fajnie Czy dalej mam brać krete czy może następne 6 tyg jakiś inne suplementy? a czytales co pisze na opakowaniu ? Co radzicie?Zastanawiałem się nad HMB brawo, swietny wybor serio - proponuje CP + mono ale najpierw musisz troche odpoczac (ok. [...]

Tauryna jako transporter kreatyny tak w dodatku ceny są na niskim poziomie,BCAA tak tylko należy mieć wieksze nakłady finansowe.Reszte to daruj sobie.

Jak bardzo Cie telepie po kofeinie dorzuc 1-2 g tauryny i powinno byc si. - tauryna oslabia dzialanie koffy ?? brac po posilku, prezd ? jakis odstep czasowy dluzzszy ?

Prawdę mówiąc to tak właśnie wyglądał mój pierwszy cykl. Tauryna pobudza do treningu dzięki czemu lepiej wykorzystasz potencjał kreatyny. :D

A te 300g wystarczy na jeden pelny cykl?? no i w tej treca jest tauryna, to tez jest chyba potrzebne jako dodatek.