Lepiej przyjmij po0miedzy posilkami np. z tauryna. Dawka ktreatyny przyjeta przed treningiem spowoduje zmniejszenie nadkompensacji i przmiany do fosfokreatyny dawki potreningowej.
Kofeina i tauryna zawarta w tych napojach może podnieść ciśnienie... A tak po za tym ciśnienie nie przekraczające 140/90 jest normą, więc nie ma obaw do nie pokoju...
ok, a co z tą tauryną i leucyną ? bo tez mam do nich szeroki dostęp, tak samo jak do zenszenia i hmb
Niewiem czy mam rację ale może Tauryna by była dobra? Słyszałęm że pomaga na koncentracje i ogolnie... :)
no niby na niektorych dziala tak tauryna niby...
mój kolega z 120 na 130 tez zrobił na jednym cyklu mono z tauryna.
thermo speed tauryna
Nie nazwałbym tego ładowaniem kasy bo tauryna nie jest droga. Nie zaszkodzi brać, ale osobiście takie wspomagacze transportu kreatyny do krwi stosuje tylko przy monohydracie.
wiem że nie zaszkodzi ale po co komu placebo ?? tauryna + jakiś gainer starczy do tego jabłka czy jeszcze jakieś suple proponujecie ??
pa to tej kretce z tauryna to co byscie poroponowali
Ma sens jak najbardziej, jablczany to sole kreatny duzo mocniejsze niz zwykly monohydrat i smialo ja bierz. Tauryna jest juz zawarta w cp ale w sladowej ilosci (1g w porcji), wiec mozesz ją dokupic, bo przy tak malutkiej dawce nie odczojesz jej dzialania. Trzym sie.
a czego odrzucic crea fusion????? hmmm wiesz chcialem uniknac brania mono bo mam problem z nerkami. choc juz od 2 lat nie chorowalem, i czego tauryna zamiast mct??? prosze wyjasnij bo trohce mnie zagilaes tym !!!!;]
wszyscy mowia i kazy inaczej heh.ja ci mowie 2 razy dziennie krete z rana i po treningu jak nie cwiczysz to miedzy posilkiem. do tego dextroze bierz z rana na czczo z kreta i po treningu.tauryna jak najbardziej polecam sam bralem
Dextroza rano jest zbedna , tauryna natomiast wskazana ;)
a ta tauryna i b6 w vitalmaxie ma jakiś wpływ czy jest to zbyt mała dawka?
jablczan/ester/KA tauryna,zma
No ja trenuje kolo 17. no to jak wezme rano i po treningu to chyba dobrze bedzie?? A ile mi polecacie brac?? Mam m3 biogenixi i biore na razy po 6 kapsolek(kazda 700mg) a nietreningowe 3 razy 4 kaspolki. I do tego Rtypes i tauryna. Pozdro
transporterach kreatyny a co tu czytać? imo nie ma czegoś takiego... bez różnicy czy zrobisz cykl na kreta+dextro+tauryna+ryboza czy na samej krecie efekty będą takie same
bcaa kreatyna carbo tauryna bialko dieta PS. efedryna to juz doping, jesli zamierzasz startowac na zawodach to odpada, no chyba ze Zmieniony przez - kejt w dniu 2004-08-27 18:24:16
Łukasz - mam coś dla Ciebie promocja na L-karnityne firmy Sonbatego Vitalmax 1 litr - 60 000mg bazy lkarnityny (chyba tylko taka nas interesuje) za 59zł + BCAA G-Force Trec- cos dla Ciebie! polaczenie BCAA z l-glutaminą i tauryną w proszku w roznych smakach 400g za 109zl! ponad 50% bcaa!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
