tauryna

400g wystarczy , carbo do każdej porcji krety ok 0,5g na 1kg wagi, jesli to ma byc masa to zastapił bym hmb np. tauryną , a tak wogule to dieta jest?? aha i oczywiście że mozna mieszać carbo krete i hmb , pij na zdrowie

ala + r-ala ?? ehh, samo r-ala, po co na raz kupować malucha i mercedesa? tauryna po treningu?? chyba przed...

Sa przeciez lepsze = tansze antykataboliki, jak: HMB, L-glutamina(o niej tez sa rozne opinie na forooom, ale na mnie dziala b.dobrze), tauryna czy olej MCT.

[...] się odzywka weglowdanowa ( carbo - przyda się wdzień treningowy ) i oczywiście zestaw witamin i minerałoow ( vitaral / centrum/ vigor ) / jakiś antykatabolik BCAA / tauryna / glutamina !! możesz zdecydowac się na zakup ewentualnie SP 80 !! przykładowa dieta : / jesli nie uda ci się sam jej ułożyć to możesz skorzystać ! / posiłek I [...]

Kreatyna 5g przed trenigiem gainer w zaleznosci od diety 50g ainera 1-3 razy dziennie tauryna 1g rano i 1g po treninu dekstroza wyrzuc do smieci albo sprzedaj Co do bialka to nie radze, pewnie jakis rzekret z tymi pakowanymi w worki, a do tego activity nie polecam, kup sp 80 tanie i dobre bialko

przede wszystkim dieta - to jest najwazniejsze, co do supli ja bym proponowal tak kreatyne codziennie po 5g z tauryna 1g , w dni nietreningowe rano na czczo a w dni treningowe od razu po treningu dekstroze sprzedaj komus gainer bierz w celu uzupelnienia brakow w diecie lub gdy nie masz czasu na przygotowanie posilku ok 2 razy dziennie po 50-60g

kreatyna/tauryna/gainer jak wyzej Dextroze skoro juz masz to bierz - 50g po treningu, ale pamietaj by nastepnym razem nie przeplacac a kupic glukoze ew. zaplacic tyle samo co za dextroze i kupic lepsze do uzupelnienia glikogenu carbo Co do bialka to nie mam zaufania do firmy, ktora produkuje to bialko, kup cos pewniejszego lub uzupelnij braki [...]

Mój drugi cykl bedzie chyba taki : CP mono nitrobolon tauryna ZMA aptecznie gainer nio i oczywiście omega3 i witaminki Maxvita

mnie tauryna przed snem utrudniała zaśnięcie, więc sprawdź jak na Ciebie będzie działać

nie no, z tauryną trenuje się lepiej to odczuwalne jest przecież. Medard, stara poczciwa kreatynka mono jest spoko, a jeżeli chodzi o dalsze możliwości rozwoju to bez względu co byś nie wziął na pierwszy cykl to w następnych też się będziesz rozwijał, bo to nie są koksy które ingerująć w równowagę organizmu zaburzają jego funkcje/szczególnie [...]

jabłczan kreatyny,tauryna 30min przed wyscigiem 2tabs thermo speed + 2tabs life energy dla hardkoru mozesz dozucic 2 tabs tussi

"za dwa dni bede zaczynal cykl propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny [...]

Ja również mam pytanko co mam teraz brać :) Może zaczne od wymiarów: 15lat 184cm wz, 32bic 100kl 54udo <<<wymiary sprzed miesiąca może sie coś zmienilo;) Ćwicze od marca wlaśnie końc ze brac gainera 2 vitalmaxa 2.25kg na wadze przybralem po nim z 70 na 75 :D Dieta: 5-6 posiłków dziennie, produkty z duza iloscia bialka o weglach tez [...]

mam opakowania: -kretyna vitalmax classic 300g -kteryna nutrend 1kg -extensor wpi -carbo olimp 1,25kg -sp80 1,25kg -hmb olimp 90tab -tauryna olimp 150 mckaps ile oferujesz? i oczywiscie pokryjesz koszt wysyłki

"(...) tauryna może być też anabolikiem bezpośrednim - podobnym do hormonu (...)" A więc się nie myliłem ;) Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Tauryna jest bardzo dobra i stosunkowo tania jako antykatabolik. Poprostu miodzio Ćwicze dla siebie.........

czasem robie podobnie jak Bimek..kofeina (ja preferuje w tabsach)...i tauryna...niezle pobudzaja... a tak przy okazji Bimek..ile alc dodajesz do takiej mieszanki ;) ? Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-15 15:01:57

alc oczywiscie z olimpa - 4 kapsy czyli 1400mg tauryna albo z hi teca ( nowa super - ja juz mam !! ) albo tez dobra z olimpa moja super propozycja dla tych co maja more sosu to dodanie do tego zestawu jakies 2- 3 g czystej argininy ... np arginine power z UN przysiegam ze trening i pompa sa tak gigantyczne ze nie pozalujecie !!!

bimsalabim czy jest jakas roznica miedzy tauryna olimpa a hiteca? bo zauwazylem ze hiteca jest dosc droga w porownaniu do olimpa Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-12-15 20:20:45

Z tego co przeczytałem tauryna poprawia wchłanianie kreatyny, czy to oznacza, że ma ona coś wspólnego z d-rybozą??