ja tam nie wiem czemu po beta alaninie nawet przy 7g nie czuje ani mrowienia tauryna, też zbynio jej działania na sobie nie widzę aakg polecam ale nie na trenig nóg ja już na treningu nóg przy 2g nie mogę go dokończyć kofeina dla mnie bomba ale nie wiem czemu wole syntetyczna niż zwykłą dużą czarną, po dużej czarnej nie mogę spać a pobudzenie [...]
tyle ze w mass up'ie tego bialka jest rzeczywiscie okolo 50-60%, 70% z etykiety wychodzi przez zafalszowanie wyniku kreatyna, tauryna i glicyna... chociaz nawet jak na te 50-60% cena nie jest najgorsza ;P Zmieniony przez - marcheloka w dniu 2011-07-18 10:34:09
Nie rozumiem wypowiedzi Olimpu, że tauryna w tabletkach i w napojach to nie ta sama tauryna. Czym wobec tego się różnią? Jeżeli tauryna jest aminokwasem to jakim? Czy tauryna to nazwa handlowa? Mam jeszcze inne ważne dla mnie pytanie - jak jest pozyskiwana i z czego, tauryna do suplementów. Jeżeli tauryna może mieć zastosowanie w medycynie m.in. [...]
ile kasy marnujesz na niepotrzebne suple... Hmb, gluta, tauryna, dextro.... Same malo przydatne specyfiki. Co do suplementu sprzedawca ladnie go zareklamowal by ci opchnac, prosty stack. Co do efektow tutaj juz kwestia odzywiania.
1. PB nr niestety juz chyba nie jest osiagalny w pierwotnym obiegu 2. tauryna - artykuly legendy http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/ oraz http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ do tego - http://www.sfd.pl/TAURYNA__Bycza_terapia.-t109592.html
Ja jak pierwszy raz podeszłam do Lafaya jakieś dwa lata temu po pierwszym treningu pomyślałam sobie " o nie ja tym gównem ćwiczyć nie będę" (dzień po treningu, potworny ból w każdym mięśniu bo Shinji poczęstował mnie tauryną a ja machałam jak głupia) i ćwiczyłam ze sprzętem, zniechęcona brakiem postępów rzuciłam to w cholerę, a potem [...]
Witam, zaczynam nowy cykl i chcialem zaczerpnąć porady co do kolejności przyjmowania (ewentualnie dawkowania) następujących suplementów: Kreatyna Olimp mega caps 120, Tauryna mega caps Olimp, Glutamina mega caps 1400 także olimp, L karnityny "egzotycznej" angielskej firmy QA Aminokwasy proste także angielskiej firmy QA Carbo potreningowe firmy [...]
[...] bym przeprowadzić taki cykl a mianowicie miały to by być odżywki : Horse Power 1 kg + Gainer 1 z Vitalmaxa 4 kg + AminoFuel z BioTech USA 240 kaps może do tego jeszcze jakaś tauryna... Co o tym sądzicie ? Może jakieś zmiany ? Dawkowanie będzie oczywiście maksymalne zalecane przez producenta :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]
ja białko olimpu raz jedyny kupiłem,ale jak jeszcze było sp 80 750g,a tak to jedynie ostrowia ,ale punkty zbierałem z innych supli:tauryna,bcaa xplode,żeń-szeń,cynk itp. ale znaczną większośc punktów mam od taty,bo on w większości ma suple z olimpu,ale sam nie zbiera pkt.,więc mi daje zauważ,że punkty z białka będziesz miec większe,bo cena jest [...]
Dzieki Panowie za opinie! Zostaje jeszcze pytanie o dawkowanie. Mam tak jak wspomnialem: 1) Creaplus ( w kapsulkach - 1 kapsulka: Tauryna - 67,5mg/ Mono 500 mg / Fosforan Magnezu 60 mg, Glicyna 21 mg, Fosforan Sodu 10 mg, Fosforan potasu 6 mg) 2) To białko WHEY PLUS Moglibyscie mi napisac, jak nalezy to dawkowac? Z gory dzieki!
No właśnie się zastanawiam nad tą glutaminką i tauryną, bo większość badań glutamine uważa za produkt nie dający nawet grama efektów, natomiast tauryna jest w kilku suplach typu booster dlatego się nią zainteresowałem. Co do ZMA i Tribulus przyszło mi do głowy podczas pisania tego tematu dlatego chętnie poczytam co Wy o tym sądzicie. Pozdrawiam!
[...] Twoich postów i wiem że masz doświadczenie w dziedzinie kulturystyki i suplementacji, tak więc odpowiadam Ci że tauryne chce kupić dla lepszego transportowania krety. Z tego co wyczytałem na wikipedi wynika że tauryna znacznie zwiększa transport kreatyny. Sorki jeśli nie można tutaj dawać linku z wikipedi (http://pl.wikipedia.org/wiki/Tauryna)
akurat niestety nie za bardzo ma jak pomoc tauryna w transportowaniu kreatyny, dlatego bym darowal sobie jej zakup. ewentualnie moze ci sie przydac w innym celu: http://www.sfd.pl/Tauryna_i_jej_potencjalne_wykorzystanie_w_terapii*-t685277.html
TomQ przeczytałem wszystko to co było napisane o taurynie i jestem odrobinkę zszokowany że tauryna wspomaga działanie serca, tzn. *(Cyt.,,tauryna zmniejsza obciążenie serca dzięki zmniejszaniu oporów naczyń obwodowych przez: 1) obniżanie stężenia soli w organizmie oraz działanie diuretyczne, 2) modulowanie skurczu obwodowych naczyń krwionośnych, [...]
[...] eksperymentu nie odpuszczabym (szkoda czasu ) wieksza dawki Slawek rowneiz poleca - w artykule jest chyba kilka kuracji podanych jest i kreatynowa kuracja http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ a przy okazji moze sie okazac rowniez ze http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/
Płeć : mężczyzna Wiek : 20,5 Waga : 74kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : wyrzeźbiona masa Staż treningowy na siłowni : łącznie około 1 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka (skos i prosta), sztanga (na klate i biceps) hantelki, modlitewnik Dieta : preferuje zdrową żywność [...]
Witam, od razu chcialbym zaznaczyć, że nigdy w mojej 3 letniej przygodzie z silownia nie stosowalem spalacza. Obecnie robię treningi na masę, dieta jest (z lekką nadwyżką kalorii), suple takie jak Monohydrat Kreatyny, Aminy proste, Glutamina, Tauryna, Carbo, Napalm. Sila idzie do przodu, masa miesniowa też i... niestety w bęben także trochę [...]