tauryna

Dzieki za wszystko :) mam tylko jedno ostatnie pytanie co powiesz o tym gainer nadaje sie zeby pic go własnie pomiedzy trenigami i czy wgl on jest dobry ?? http://allegro.pl/activlab-mass-up-7-kg-gainer-kreatyna-tauryna-i1472578192.html

1. WIEK:23 2. WAGA:95-97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 3lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5,5g -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle składające się z deca, tescia, mety, tren, raz brałem ago na kicka 8. TRENING:3 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

Proszę tylko o odpowiedź na moje ostatnie pytanko bo od poniedziałku zaczynam już kretke :) Czy można po treningu z Kretką, Tauryną, Carbo wziąść 20gWPC? Czy nie powoduje to spowolnienia wchłaniania kreatki?

Witam, Jakiś czas temu dowiedziałem się, że będę reprezentował firmę TREC Nutrition wraz z firmą i resztą ekipy TREC TEAM - u na największych targach KULTURYSTYCZNO - SPORTOWYCH na świecie organizowanych w Europie. Targi te to FIBO - dokładnie FIBO 2011, są to targi na których można spotkać wszystkich sławnych kulturystów, fighterów i [...]

dymatize z w/w w muscle up realnie białka pochodzącego z serwatki jest mniej niż na etykiecie, pulę azotu podbijają kreatyna, glicyna i tauryna. Nie mówię, że to źle czy dobrze - ale warto zdać sobei z tego sprawę. A jak liczy się dla Ciebie cena - to weź http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html masz 80% białka. [...]

[...] krwiobiegu oraz na bardzo szybką resyntezę glikogenu mięśniowego. Createston jest bogatym źródłem najsilniejszych antykatabolików: aminokwasy rozgałęzione BCAA, glutamina, tauryna. Createston przeciwdziała niekorzystnym skutkom hormonów stresowych. Zastosowane w preparacie ekstrakty roślinne aktywnie modulują środowisko hormonalne w organizmie [...]

[...] (wielkocząteczkowy polimer glukozy), izolat białka sojowego, izolat białka serwatkowego, monohydrat dekstrozy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, monohydrat kreatyny, tauryna, ryboza, inozyna, cytrynian sodu, L-glutamina, cytrynian potasu, cytrynian wapnia, kompleks witaminowy (kwas askorbinowy, nikotynamid, octan D-α-tokoferylu, [...]

aha ale własnie co sadzisz o tym gainer??

http://allegro.pl/activlab-mass-up-7-kg-gainer-kreatyna-tauryna-i1472578192.html

[...] 40g + kapusta kawszona 300g IV posilek tunczyk z puszki 200g + kromka razowego chleba V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + jogurt naturalny + oliwa 1. Na czczo tauryna 3caps + Thermo Stim 2caps 2. Po sniadaniu Chrom 1caps + Vita-Min + 3caps gold Omega3 3. Przed treningiem 15g BCAA + Thermo Stim 6caps 4. Po treningu 50g WPC + 40g [...]

Witam cię Tomku zadam tu pytanie odpowiednie do tego działu i liczę na pomoc niedługo kończę cykl na monohydracie+tauryna i niewiem na czym zrobić następny cykl może na monohydracie +ryboza?????? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-03-06 09:34:58

po co ci ryboza? po co ci tauryna?

creatine micronized 200mesh+ taurine,tauryna i ryboza zwiększają transport kreatyny .

tauryna i ryboza zwiększają transport kreatyny. ta ta ta... jeszcze powiedz że dekstroza jest na "mase"

Mam pytanie czy Staker i L-glutamina Tauryna B6 dla mnie ze stażem poł roku będzie dobre ?? Dodam ze wcześniej nic nie brałem i chcę sobie zarzucić taki cykl i nowy plan 4 dniowy Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): n Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : nul [...]

hmmm tauryna,potas magnez jesli ktos potrzebuje:) ja przegryzam teraz 160mcg balkana,sajdy minimalne,w sumie brak. tluszcz leci:D

[...] + warzywa + 50g ryzu brazowego III posilek salatka z kurczakiem (200g piersi, salata, cebula, pomidor, dip czosnkowy) IV posilek jogurt poltlusty + cebula + jogurt naturalny + 2 kromki chleba razowego 1. Na czczo tauryna 3caps + Thermo Stim 2caps 2. Po sniadaniu Chrom 1caps + Vita-Min + 3caps gold Omega3 3. Gold omega3 3caps 4. ZMA przed snem

[...] na opakowaniu napisane jest ze w 40g proszku zawartośc: kreatyny(monohydrat) wynosi 1600mg ( 1,6g ) tricitrynian kreatyny 400mg (0,4g) pirogronian kreatyny 400mg reszta to tauryna, woskowa skrobia kukurydziana itd.. I teraz pytanie, jezeli waże 73 kg to teoretycznie powinienem dostarczac dziennie ok 7 g kreatyny, więc powinienem zjeśc ok 200 g [...]

[...] 300g IV posilek 250g cycka z kury + warzywa 200g + kromka chleba razowego - migdaly 100g V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + jogurt naturalny 1. Na czczo WPC 50g + tauryna 3caps + Thermo Stim 2caps 2. Po sniadaniu Chrom 1caps + Vita-Min + 3caps gold Omega3 3. Przed treningiem 15g BCAA + Thermo Stim 6caps 4. Po treningu silowym 20g BCAA [...]

tauryna 3g, ale wg mnie najważniejszy jest potas duże dawki tylko dzięki niemu czułem się dużo lepiej :) magnez słabo mnie przekonywał