TCM: rano i po treningu po 4-5 kaps ZMA: na noc Tauryna: przed treningiem Glutamina: rano po treningu i na noc mass xxl: wg brakow w diecie zdecyduje się na redukcje... i ty bierzesz gainera i dextroze? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-28 23:29:58
cel ma sie rozumiec masa ? oprocz sportow silowych uprawiasz jakies inne, ze te aminy wciskasz w cykl masowy ? Tauryna w sumie zbedna ale skoro masz fundusze... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-13 21:38:52
....więc sam się nie rozpędzaj Glutarol i amonokwasy nie potrzebne w Twoim przypadku gainera 3 porcje dziennie po 80g, tauryna 2-3 mega capsy dziennie, witaminki 2 tab standardowych z apteki (np Vigor) dobra dieta oczywiści i bedzie git nie zapominaj aby w diecie nie przesadzac z białkiem i nie zapominac o tłuszczu - w Twoim przypadku to ważne [...]
niby tania namiastka redbula energetyzuje kiepsko przed treningiem znacznie taniej i bez porownania skuteczniej wyjdzie cie kawa plus tauryna (2 mc) druga propozycja to isotonic swietny przed treningiem jak i w trakcie dodatkowej energi zero ale doskonale nawadnia oraz dodaje dobrej ilosci ww Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-04-17 21:11:26
znacznie taniej i bez porownania skuteczniej wyjdzie cie kawa plus tauryna (2 mc) he moj zestaw mega kapsy rzadza szkoda ze nie ma jeszcze taniej tyrozyny
jednym słowem kazda złotówka nitrobolonu Energizer zawiera wiecej składników niz złotówka nitrobolonu II za 15 gram nitrobolonu II płacisz 2,55 zł za 15 gram nitrobolonu energizer płacisz 2,10 zł gdybys dokupił za tą róznice 45 gr Nitrobolon energizer to bys miał 3,21 g wiecej ... a w 18,21g masz: -Slow Absorption Glycogen Loader - [...]
Chyba jestes Przedstawicielem Handlowym Treca Bo inaczej tego ci nie można wyjaśnić żebyś zrozumiał Po Pierwsze Nie Obrażaj nikogo Po Drugie Co ty przedstawiłeś Ceny za Gramy ? A jak by ci ktos Pół Kilo Carbo (węglowodanów dla niewtajemniczonych) i Pół Kilo Nitro to tez bys tak liczył ? Bo własnie tak zrobiłeś To że dodali 14 gramów węglowodanów [...]
dziwicie sie że trec jest polecany? ciągłe promocje, nowe produkty co 1-2 miesiące w rewelacyjnych cenach.. białko WPC natural - po extensorze najtansze - bardzo dobrej jakości - jak narazie lepszego placebo niż po białku treca nie miałem.. bcaa najtansze na rynku bez porównania i na dodatek z tauryną (jak w sam raz na potreningu) kreatyna była w [...]
[...] jednak kierunkowo - te pominę. A jeśli chodzi o działanie wszechstronne, to dla mnie jest to obecnie Żeń-Szeń Vita-min complex, który stosuję już jakiś czas, chelaty mineralne, lecytyna, omega 3, tauryna i proteiny. To też obecnie i na stałe wchodzi w skład mojej codziennej suplementacji. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-24 13:44:07
Tauryna jest dobra na pobudzenie w polączeniu z kofeiną. W chwili obecnej stosuje 6 gram tauryny, 2 silne kawy z 3 łyżeczek dziennie, 2 gram l - karnityny, peptyd glutaminy, ekstrakt z zielonej herbaty, zma,tribusteron, witaminy, żenszeń, lecytyna, omega 3, nootropil, a wszystko olimpa i zyje się lepiej, mam jeszcze tyrozyne ale trzymam na zejście [...]
najpierw zma, przed snem białko po co Ci tauryna? omege do posilkow +oliwe z oliwek <wylicz kcal> vitalmax jezeli masz braki to mozesz dac jak napisales carbo mozesz 30-40g