tauryna

Przedtreningowke jaką stosowałem i moge polecic: -mocna mocna kawka -porjca bcaa -tauryna naprawde fajny trening na wysokich obrotach:) lub: niezbyt mocna kawka geranium tauryna beta alanina 1-2g argininy porcja bcaa i trening w hu* mocny :P tylko z dawkami trzeba uważać i za 150zł wyjdzie nam ok 50 fajnych treningów

Czyli jak bym chcial zastosowac takie polaczenie: kreatyna+tauryna+ZMA i odzywka bialkowa to bedzie to dobre rozwiazanie?? Czy na pierwszy cykl lepiej kreatyna+tauryna+ odzywka bialkowa?? bez ZMA ?? Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-01-31 00:46:44

Bardzo dobre połączenie Moja wskazówka - kreatynkę - bierz mono - i najtańszą na rynku - aktualnie Vitaral ma taniutką (bo wszystkie to jedno i to samo), ewentualnie TReca... Odnośnie ZMA - mam podobne zdanie co wyżej Natomiast Tauryna i białko tu już popatrz na skład i cene. Wg mnie całkiem dobre białko ma hi Tec za przystępną cene i [...]

[...] jeszcze działanie sensu stericte anaboliczne. Oczywiście - nie takie, jak doping - ale jednak... Np.: glutamina zwiększa bilans azotowy i bierze udział w transaminacji, tauryna stymuluje anaboliczną insulinę, a łącznie z glutaminą tworzy glutataurynę - peptyd o działaniu podobnym do anabolicznej thymuliny. Tyle teoria - w praktyce najlepiej [...]

Damixxx nie widzisz chyba przeciwwskazań połączenia carbo z tauryną w celu zwiększenia transportu kreatyny??? tauryna nie zaszkodzi... ...a może pomóc!

michal-g85 ta tauryna jest pewna ? bo coś strasznie tania ... i jestem ciekaw skąd masz w takich ilościach ? tauryna najtaniej wychodzi z olimpa MC 300kaps. po 1.5g tauryny w cenie 46.55 czyli 450g - 46.55zł czyli 1000g - 103.45zł coś mi tu śmierdzi ...

jeżeli ta tauryna to tauryna to 25zł/kg - rewelacja michal duzo tego masz ? właśnie jaka data ważności ? Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-10-24 20:18:15

Rano na czczo kretka /5g/ + carbo /25g/ + tauryna /1tabl/ W południe między posiłkami białko /30g/ Po treningo kretka /5g/ + carbo /10g/ + tauryna /2tabl/ Przed snem białko /30g/ Co sądzici o takim planie suplementacji? Tauryne bede miec w poniedzialek, wiec nie za bardzo wiem jak ja zazywac. peya

[...] w produkcie. Tutaj masz opisane co i jak http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC!-t1057047.html Inne dodatki do składu To m.in. kreatyna, glicyna czy tauryna często goszczą na etykietach WPC. Producenci kuszą, że te składniki dodadzą nam sił i zwiększą efektywność białka. Czy aby na pewno? Więc zacznijmy od tego że [...]

[...] glutaminy, glicyna, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, ornityna, fenyloalanina, prolina, seryna, treonina, tryptofan, tyrozyna, walina, karnityna, inozyna, tauryna. Witaminy na 100 g E 6,0 mg (60%) Ryboflawina (B2) 0,57 mg (36%) B12 1,0 mcg (100%) Pantotenian wapnia 2,0 mg (33%) Biotyna 0,03 mg (20%) Tiamina (B1) 0,47 mg [...]

Proponuje brać następująco: - Nitrobolon II 20 g 30 min. przed treningiem/ 2 x 15 g I porcja 30 min przed I posiłkiem, II 30 min. przed obiadem - AAKG 4 caps 30 min przed treningiem, 3 30 min przed snem / (2 kaps. 30 min przed śniadaniem, 4 kaps. 30 min przed snem) - Tauryna 3 x 1 po posiłkach ( aby zwiększyć syntezę białek mięśniowych, Tauryna [...]

[...] i dextro przy pierwszych kretkach:) Co do badań to sam byłem tym króliczkiem doświadczalnym i jak najbardziej na tak. Arginina jest prekursorem kreatyny, węgle to wiadomo, a tauryna najmniej w tym pomaga, ale pomaga, dodatkowo reguluje pracę nerek i wątroby, a to jest bardzo przydatne podczas cyklu na kreatynie. Zmieniony przez - LuvProtein w [...]

kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? ps : co to cp ?

po 1 edytuj swoje wypowiedzi (ta lupa obok słoneczka gg nad Twoja wypowiedzia) kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? zalezy na ktory cykl, jesli na pierwszy to opcja nr.2 a jesli 2 czy ktorys z kolei to pierwsza opcja ps : co to cp ? CP = Cell Pump = Jabłczan kreatyny Zmieniony przez [...]

ja czasem biore 6 gram tauryny i wtedy czuje jej dzialanie co do kreatyny to 5 gram rano na czczo w nietreningowe+1,5-2 gramy Tauryny w treningowe 5 gram po treningu wraz z Tauryna oraz Tauryna przed treningiem jesli potrzebujesz dodatkowego kopa

Dobra to załóżmy że na łeba wychodzi 600g krety to taka tauryna mi styknie VITALMAX Tauryna 100 kaps./500 mg ??

Hmm... NIe orjetuje sie za bardzo ale moze byc cos takiego Kreta+tauryna+dextroza Wiecej dalbym Ci przykladow ale chciales konkretny.. A moze byc Kreta+glutamina+ryboza Kreta+HMB Kreta+ryboza Kreta+glutamina Kreta+Tauryna Kreta+Dextroza.. Od hu** tego moze byc a ja Ci podalem takie standardowe przyklady

Poczytałem troche o tych suplach i najbardziej interesuje mnie tauryna i glutamina, chcialbym polaczyc oba suplementy, ale prawdopodobnie nie bede mial kasy i skonczy sie na suplementacji sama tauryna. damixxx: co to sa aminokwasy/wpc

epo a tauryna to nie red bull tylko tauryna. W red bullu masz tauryny co kot nasikal, kup w kapsulkach np. olimpa

Są dobre, ale radziłbym Ci kupic kreatyne w proszku, wychodzi taniej, i nie usisz połykac duzej ilosci tabletek. Dawkowanie: dzien trenigowy kreatyna 5g po teningu(5 tabletek, o ile sie nie myle) tauryna 2g przed trenigiem w dzien nietrenigowy kreatyna 5g rano(5 tabs) tauryna 2g rano oczytwiscie jest to sposob na suplementacje cykliczna.