tauryna

Taki masowy Creatin 900g mikro mesh 250 Carbo Complex 2,25kg Whey Proteine 80 1500kg Tauryna MC 240kaps Zinek + C - Vitamin 100kaps

na sam poczatek mono + tauryna + carbo

Taki na masę, jakich już w tym poście pełno Creatin 250 mesh, 500g Complex carbo 2,25kg Gainer 2 4,5kg Whey Protein 80 1500g Tauryna mega caps 120kap Inozyna

mozna, najlepiej , jablczan, ester, ka cos z tego hmb jako antykatabolik ale to drogo wyjdzie tauryna jak najbardziej do kreatyny i jako antykatabolik Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-05-22 09:51:50

hmm ale ja to mam w tabsach :P Kreatyna Olimpowska mega caps Tauryna Olimowska mega caps a Hmb standart

Dupa nie stack. Skoro to Twoj dopiero 2 cykl to co Ty chcesz brac na 5-6 jak juz teraz chcesz sie lapac za jedne z najsilniejszych stackow? Jabłczan lub KA i jedziesz. Z dodatkow witaminy, tauryna, magnez+cynk, carbo i jechana.

gaienr białko i carbo to uzupełniacze diety, jeśli masz diete na bum cyk cyk to nie musisz kupować tych odzywek.jeżeli masz braki na białko/ww , to kup sobie białko albo gaienra/bulka i stosuj w zalznosci od braków w diecie. co do supli to jak to Twój drugi cykl to hymm....moża by wziąść 2*mały CP+Ryboza+Tauryna+dextroza...zestaw elegancki na [...]

Kogaion - mówie o monohydracie z ewentualną tauryną i witaminkami. Wątpie, ze taki adept zaopatrzyłby sie w X-panda, albo knockouta, ktore zawierają estry kreatyny (niewiadomo czy takowe w ogole istnieją, ale skoro tak pisza, to im wierze ). Dziłanie tych stacków zauważają nawet Ci, co mysleli, ze juz są na kreatyne odporni. Skoro ćwiczy 2.5 [...]

- 2 tabsy Thermo Speeda - 3 tabsy Tussi - kawa nie za ostro tzn.kwestia indywidualna ale mnie imo by "rozwalilo"przy takim polaczeniu... zazwyczaj kawa+tauryna mnie nizle rozkreca sprobuj tak jak masz...jak ebdzie mocno trzepalo,zredukuj cos

[...] intensywność bo wtedy dobrze będzie wchodziła zarówno masa jak i siła- nawet przy mniejszej intensywności/. wziąć możesz oczywiście odżywkę/i/ w celu zwbogacenia diety. kreatyne w sumie także/mono najlepiej- przynajmniej w pierwszej fazie/, mogą być dodatki typu tauryna, jak masz kasy odrobinkę to od powiedzmy drugiego tygodnia cyklu rybozę itp./

Vitalmax - creatin 300g mikro 250 mesh Vitalmax - tauryna 500mg 200 kaps. Vitalmax - complex carbo 2x 2,25kg Vitalmax - Gainer 1 - 5kg Vitalmax - whey protein 82 - 2x1500g. I jazda mega mosówka :) A przydało by sie hehe bo wlasnie koncze matury no i chory jestem nie cwiczylem miesiac, do tego takze stracilem z 3-4kg masy :(

w dni treningowe : rano bcaa, 5 g kreatyny + 1 caps tauryny po treningu 5 g kreatynay + 1 caps tauryny profi whey mass wg braków w diecie w dni nietreningowe : rano bcaa, kreatyna, tauryna w porze treningu kreatyna na noc bcaa profi whey mass wg brakow w diecie dextroze bierz razem z kreatyną tzn. popijaj krete dextroza.

mono+tauryny+carbo/glukoza mono=moze byc,jednak mozesz lapac sporo wody,jak to w przypadku mono(sprobuj np.jablczan kreatyny lub stack...na Twoim miejscu bym pojechal 2 x cp) tauryna=transporter glukoza=uzupelnie glikogen jak i jest tez dobrym transporterem etc wiec tauryne bym odpuscil za tą kase np.zma jezeli łapiesz tłuszczyk badz jestes osobą [...]

Cel to masa... ja dopiero zamierzam zrobić owy manewr od 1 sierpnia wtedy wakacje juz nie będe wyjezdzal czyli będe mógł się lepiej odżywiać... a pozatym też będe musiał przez lipiec jakąs robotę znaleźć żeby troszkę kasy właśnie na to zarobić do tego czasu właśnie staram się dopracować dietę... Pig Killer mówisz że do krety taurynę... no wiem [...]

Ja nie mówie że w kreatynie są aminokwasy, ale napisałem że również chcę kupić aminokwasy proste w których jest również tauryna ;)

Dobra to jak pościągam wszystkie długi to zrobie tak jak mówie: mono + tauryna i dokupie glukozy. Myśle że będzie git

mono masz??tauryny weź więcej 3 rano 3 po treningu i 3 wieczór, chyba że ma megacaps to inaczej troche, glutaminy nie musisz kupowac bo jest stosunkowa droga a sądzac po Twoim pytaniu masz mały staż i efektów nie odczujesz, pozatym tauryna bedzie dobrym antykatabolikiem i transporterem kreatyny

tauryna moze byc do mono dokup witaminy, omege 3

[...] chyba że ma megacaps to inaczej troche, glutaminy nie musisz kupowac bo jest stosunkowa droga a sądzac po Twoim pytaniu masz mały staż i efektów nie odczujesz, pozatym tauryna bedzie dobrym antykatabolikiem i transporterem kreatyny" Tak mam Tauryne Mega Capsules,Glutamine kupiłem mam 300kapsów,staż mam mały 6miechów po pierwszym cyklu [...]

no teraz KUFER ładnie z tym BCAA ,ale zamiast tauryny zakup OLIMP DEXTRO JUICE (węgle+tauryna)