wyrzucanie w bloto to na jakies hmb tuaryny czy inne smakoyki w kolorowych puszkach %-) kreta,ba,bcaa,witaminy i bialeczko wiecej z supli nic nie trzeba tauryna jest wazna jak sie cpa efke pare miechów%-)
Aylar, wez sie opanuj, nie prowadze tutaj lekcji chemii. Napedzenie metabolizmu bylo skrotem myslowym, moze nieco niefortunnym, dotyczacycm przyspieszenia spalania tkanki tluszczowej oraz dotyczacym dobre pobudzenie pozwalajace lepiej sie przylozyc do treningu aero. A tak sie sklada, ze chwale sobie preparaty opierajace sie wlasnie na takim [...]
[...] w walce z katabolizmem. Jest największym magazynem wolnego azotu w organizmie (zawiera go około 50%), ponadto przy jej wysokich poziomach organizm wytwarza mniej glutaminy (tauryna może zastępować glutaminę). Tauryna wprowadza do organizmu duże ilości azotu, co wpływa na proces budowy nowych tkanek mięśniowych. Poza tym pobudza trzustkę do [...]
[...] w walce z katabolizmem. Jest największym magazynem wolnego azotu w organizmie (zawiera go około 50%), ponadto przy jej wysokich poziomach organizm wytwarza mniej glutaminy (tauryna może zastępować glutaminę). Tauryna wprowadza do organizmu duże ilości azotu, co wpływa na proces budowy nowych tkanek mięśniowych. Poza tym pobudza trzustkę do [...]
[...] w walce z katabolizmem. Jest największym magazynem wolnego azotu w organizmie (zawiera go około 50%), ponadto przy jej wysokich poziomach organizm wytwarza mniej glutaminy (tauryna może zastępować glutaminę). Tauryna wprowadza do organizmu duże ilości azotu, co wpływa na proces budowy nowych tkanek mięśniowych. Poza tym pobudza trzustkę do [...]
[...] się w mono kreatyne do tego mam tauryne z treca w kapsułkach i glukozę(taka ze sklepu)Jak to brać ? myślełem czy nie tak: DT Rano 5g kreatyny rozpuszczone w soku+ tauryna popita szkląnką z 30gr glukozy po trenigu to samo DNT rano 5g kreatyny rozpuszczone w soku+ tauryna popita szkląnką z 30gr glukozy po południu albo wieczorem to samo
mam jeszcze jedno pyt. mam mono VITALA i jest juz tam tauryna (na 5g jest 0,02g tauryny) mam to rozrabiac z sokiem winogronowym czy z woda? i czy dokupic do tego jeszcze jakis transporter( no bo jak jest tauryna to nie wiem)? dziekuje z gory
Z innej beczki. Czy Tauryna faktycznie pomaga wam z back-pumpsami, a jeśli tak to jakie dawki rekomendujecie? Połączenie HGH i MENTa mocno nawadnia %-) Mi tauryna w dawce 6g na noc pomogła z napięciem mięśniowym ;) miałem okres że budziłem się po nocy z tak spięta obręczą barkowa że aż obojczyki mnie bolały ;) wraz z suplementacja przeszlo [...]
[...] w przemiany energetyczne. Coraz częściej w składzie typowych odżywek węglowodanowych pojawiają się substancje psychoenergizujące (dozwolone), tak jak: kofeina, tauryna czy glutamina, a także np. kreatyna. Odżywki węglowodanowe z kreatyną wykorzystują efekt działania tej substancji, poprawiający „zagospodarowanie” [...]
[...] Naukowcy próbowali wyjaśnić tę kwestię, badając mięśnie (...) A temat współpracy obu kinaz zasygnalizowałem z tego powodu, że – jak udowodnił Cheong badaniem z 2013 r. – tauryna jest silnym aktywatorem AMPK w szczurzych komórkach mięśniowych. Ostatecznie widzimy więc, że tauryna pobudza jednocześnie AMPK i mTOR, podobnie jak kreatyna, IGF-1 [...]
Mam monohydrat+dextro+gainer ( 13g b; 80g ww ). Co do kredy to wiem jak dawkować ( rano na czco i po treningu 5g+30g dextro ) ale co z tym gainerem? Chciałbym pić z mlekiem. Czy pół godziny po treningu i kredce mogę z czystym sumieniem wypić go z mlekiem?? Jeszcze jedno. Co dorzucić do tego zestawu? Chodzi mi o poprawienie działania kreatyny? [...]
dni T 4cap 30 min przed pierwszym posiłkiem i po treningu(2X4) dni NT 4cap 30 min przed pierwszym posiłkiem i ewentualnie ale niekoniecznie o podobnej porze co w dni T(1X4 lub 2X4) I pytanie odemnie. Jak dużo traci kreta bez carbo glukozy czy innego dodatku???? Jedynie z tauryną.