[...] obciążenia do sztangi, iż za pieniądze, które wydasz na kamizelkę możesz wydać na większą ilość obciążenia. Tanie nie są, bo porządne już od 300+ zł. Odpowiedz sobie na pytanie czy wolisz tak jak w/w gimnastykę czy siłownię, jeśli nic z tego, a chcesz po prostu ciężej mieć to już w pompkach lepszym rozwiązaniem będzie plecak + obciążenie. [...]
[...] sklepy sportowe w Warszawie ?) Ławkę, akcesoria lepiej przez internet. Obciążenie najlepiej osobiście ze względu na ich wage. (chociaż z drugiej strony w stolicy nie są tanie ceny) polecam allegro.pl wiele sklepów ogłasza się po atrakcyjnych cenach. 2.Jakie dobrać gryfy i paletę ciężarów ? (nie jestem ani typem sztangisty ani wyciskacza) Ja [...]
[...] łódzkiego, więc transport musiałby Pan sobie załatwić ewentualnie ja dowiozę jak znajdę czas, oczywiście za dopłatą na paliwo. Mogę też zadzwonić do kuriera ale myślę ze to tanie nie będzie.Sprzęt jest w idealnym stanie technicznym, ma tylko gdzie nie gdzie porozmazywaną farbę ponieważ panowie z keltona owineli mi folią przed wysyłka mokry [...]
[...] chore, że masz wyliczane jedzenie ale jesteś już dorosły i to twoja sprawa jak to wygląda. Najtańszy jest ryż i kurczak do jedzenia oraz jaja kurze. W okresie letnim są tanie warzywa. Kupuj jedzenie na bieżąco tzn. nie rób zapasów na kilka dni. Np. idziesz do biedronki wieczorem a tam wyprzedaż bo -25% na kurczaka bo się termin kończy za 2 [...]
[...] wcisnął mi się enter a nie mogę edytować. Wracając do tematu ja mam tego Avangera sam kupiłem go na aukcji od jakiegoś typa na allegro za 140 zl plus przesyłka a ławeczka w stanie idealnym bez żadnej ryski. Jak dla mnie ławka jest super bardzo wytrzymała, ogromna stabilność nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było ważne żeby miała skos ujemny [...]
[...] prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy Gryf mocno lekko łamany 2x gryfy małe Obciążenie pod swoje potzreby ( najlepiej żeliwne , stalowe bo bitumiczne są tanie ale mają więcej wad niż zalet ) jakaś mata , ewentualnie gumy oporowe . Osobiście ćwiczylem w domu w pokoju przez 4-5 lat i na caly sprzet kupowany używany po O L [...]
[...] 60 ławka do klaty 70 i lawka do barkow 120 zl tutaj ceny uzaleznione sa od ilosci metrow profili wykorzystanych do budowy mysle ze za gumy wszystkie 70 zl o to wcale tanie nie jest tez zaplacilem kupe kasy jeszcze typowe na silownie nom i mam lustra 3 ale to dorzucam jak ktos wezmie calosc lub powyzej 300 zl :)) czekam na oferty [...]
Od niedzieli robię okres adaptacyjny ktory potrwa nie 10dni a 14 dni bo 16maja ide na wesele :) mam wlasna silownie laweczka sztange prosta i lekko lamana hantelki ale mam tylko 52 kg obciążenia musze kupic na zlomie jakies tanie obciążenie
http://allegro.pl/sprzedam-obciazenie-tanio-i1917728490.html http://allegro.pl/obciazenie-tanio-2-7zl-kg-tanio-i1909568393.html http://allegro.pl/tanie-naklady-obciazenia-stalowe-i1909398741.html http://allegro.pl/krazki-na-silownie-i1915148697.html
[...] prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy Gryf mocno lekko łamany 2x gryfy małe Obciążenie pod swoje potzreby ( najlepiej żeliwne , stalowe bo bitumiczne są tanie ale mają więcej wad niż zalet ) jakaś mata , ewentualnie gumy oporowe . Osobiście ćwiczylem w domu w pokoju przez 4-5 lat i na caly sprzet kupowany używany po O L [...]
[...] poradników w formacie pdf zawierające porady min. jak zbudować siłownię w domu, projekty ławek, wyciągów, modlitewnika, jak wykonać tanie obciążenie, trening na masę, a6w, przepisy na koktajle białkowe. *mega artykuł o kreatynie. *oraz ciekawy e-book ,,perfekcyjny wygląd" w skrucie wszystko o [...]
[...] -kilka poradników w formacie pdf zawierające porady min. jak zbudować siłownię w domu, projekty ławek, wyciągów, modlitewnika, jak wykonać tanie obciążenie, trening na masę, a6w, przepisy na koktajle białkowe. *mega artykuł o kreatynie. *oraz ciekawy e-book ,,perfekcyjny wygląd" w skrucie wszystko o [...]
Nawracanie niewiernych ..... ;D
[...] Thiago 19:50:33 mam zamiar bazyl 19:50:50 drogie bazyl 19:50:54 ten link co mi dałeś Thiago 19:51:07 ale lecytyna i ginko jest tanie bazyl 19:51:17 aha bazyl 19:51:24 a kreatyny nie polecasz? bazyl 19:51:30 ma jakieś sklutki uboczne bazyl 19:51:31 ? Thiago 19:51:33 nie ma Thiago 19:51:41 ale ja [...]
[...] tak bo jak juz pisalem mam bardzo malo miejsca tyle ze sztanga nie wejdzie :(. wydaje mi sie to takie w miare sprytne tylko niewiem jak to w praktyce wyjdzie. no i do tego spasuje jak ulal tanie betonowe obciazenie jaka dlugosc powinien miec przyrzad do nog to co oznaczone jest czerwonym?? Zmieniony przez - maniek019 w dniu 2010-10-28 20:25:28
[...] Największy problem, będzie z obciążeniem. Na początek wystarczy 50kg, ale talerze nie są zbytnio tanie, dlatego postaram się porozglądać za jakimiś używanymi z giełdy czy co. Za całość chciałbym przeznaczyć jakieś 400-500 zł. Czyli za ławkę ze stojakiem, gryf prosty i [...]
Chciałbym złożyć sobie siłownie do 1000zł: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 Zamiast modlitewnika Hz1 wolałbym modlitewnik Hz6. Resztę pieniedzy przeznacze na obciążenie. Co myslicie na temat zestwu? I czy mozecie doradzić tanie dobre obciążenie z gryfami? Pozdrawiam ZDZ
[...] podciągania. Będę ćwiczył na pufach i desce. Później ławka, gryf 170cm, stojaki, dodatkowe obciążenie. Następnie wyciąg górny i dolny do ławki Opcjonalnie jeszcze jakieś tanie akcesoria typu wałek, twister. Jak będzie trzeba to jeszcze maty wygłuszające. [...]
Jak zbudować własną siłownię
[...] temat o odważnikach domowej roboty http://www.sfd.pl/temat206123/ - Temat o odważnikach http://www.sfd.pl/temat206731/ - Odważniki z lini trakcyjnych pkp - nielegalne ale tanie http://www.sfd.pl/temat133346/ - Jak rozwiącać problem ciężarów ?? Oto odpowiedź (beton) Sztangi: http://www.sfd.pl/temat171677/ - Rozmowa o sztangach [...]
[...] uczęszczania na siłownie. Z racji tego, że jestem entuzjastą szkoły wysokich ciężarów na masie to czy trening z hantlami ma racje bytu ? Wiadomo, że obciążenie nie jest zbyt tanie a narazie dysponuje tylko hantlami 2x15. Może o się wydawać nie dużo, ale moja pierwsza dieta przyprawiła moje mięśnie o katabolizm i nie jestem w stanie podnieść za [...]
[...] czas kupno nowych akcesoria itp. Ocenie mam 2 x Hantle z obciążeniem żeliwnym po 10 kg fi 25 (Gryf) obciążenia Fi 28 Co polecacie Kupić i jest nie zbędne do domowej taniej siłowni na lata a taniej. 1.Zastanawiam sie nad kompletem (w miarę tanie a mi Fi 25 wystarczy obciążenie na gryfa 180 cm to max 180 Kg wystarczy mi tyle i tak jak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
