tajski

w srdoę chcesz robić siłowy i tajski, są po sobie czy pozostawiłeś sobie jakiś przedział czasowy.

Siema ostatnio zmieniłem prace na 1 zmianową więc mogę sobie pozwolić trenować sztuki walki x5 w tyg (wcześniej 1tydzień siłownia+worek 2tydzien 4xSW) tu mam pytanko gdzie wcisnąć siłownie mój tydzień wygląda tak Pon MMA+Tajski(2h łącznie) WT Tajski zaawansowany(1,5h dosyć ciężkie treningi) Środa Tajski początkujący(1h) Czw Tajski [...]

Kazdy ma wrazliwy golen. Musisz sie okopac. Trenuje tajski prawie bez przwry przez 20 lat juz, dalej potrafi zabolec. Zwlaszcza jesli faktycznie mocno kopiesz

Obecnie kopię technika podobną do techniki Tajów z tym, że jestem we tym zakresie nawet bardziej tajski niż oni. ;-) Mało zginam nogę w kolanie (choć mógłbym bardziej, jestem pełnosprawny), odchylam się znacznie do tyłu, biodro bardzo pracuje. To nie pod wpływem obserwacji tajów, samo nagle za którymś razem, po długiej przerwie przyszło. Jak [...]

[...] na stopę i piszczel, no i bez Low kicka, no i wtedy zupełnie inaczej kopałem - inna, słabsza technika. A low kick uderzany w owym czasie przeze mnie na tarczę (przyszedł ktoś z karate i trochę to pokopaliśmy) był śmiechu wart. Obecnie kopię technika podobną do techniki Tajów z tym, że jestem we tym zakresie nawet bardziej tajski niż oni. ;-)

Najlepszy jest podobno masaż Tajski

[...] w poldystansie / klinczu nie pokazla nic, jedyne co to dobre TDD (wybronil wiekszosc obaen) ale na glebie z plecow juz jak amator Jones po raz kolejny pokazal mega wszechstronnosc - dobre proste i kopniecia w dystansie, klincz tajski jeden z najlepszych w MMA, zapasy i g'n'p chyba najlepsze Zmieniony przez - annihilus w dniu 14/01/2019 14:11:54

Kabo - klasyczny masaż tajski to jest rodzaj gimnastyki i rozciągania. Plus masaż głęboki stopami lub całymi przedramionami. To nie tak, ze delikwent tylko leży - w części masażu delikwent aktywnie uczestniczy - różnego rodzaju naciągnięcia, rozciągnięcia, specjalne pozycje w których dodatkowo masowane są mięśnie. Ciekawe odczucia, i nie tyle [...]

jak w temacie czy jest jakiś klub który prowadzi zajęci sztuk walki o 6 rano(najlepiej boks,tajski,kb,mma) i ogólnie pytanie jaki klub polecacie do trenowania, gdzie podchodzą profesjonalnie do tematu a nie treningi 2 razy w tyg

[...] przyszło. W dwa dni tak bym to sobie wszystko poukładał, że kolejne pięć z tygodnia mógłbym poświęcić w znacznej części na swoje potrzeby takie jak trening, kosmetyczka czy tajski masaż. I mówię tu o zarządzaniu całą chałupą i wszystkimi przyległościami a nie trzema pokojami na 4 piętrze. Kurcze... całe życie źle robiłam, wystarczy w dwa dni [...]

[...] przyszło. W dwa dni tak bym to sobie wszystko poukładał, że kolejne pięć z tygodnia mógłbym poświęcić w znacznej części na swoje potrzeby takie jak trening, kosmetyczka czy tajski masaż. I mówię tu o zarządzaniu całą chałupą i wszystkimi przyległościami a nie trzema pokojami na 4 piętrze. Znamienne jest to że im łatwiejsze życie mamy tym [...]

[...] przyszło. W dwa dni tak bym to sobie wszystko poukładał, że kolejne pięć z tygodnia mógłbym poświęcić w znacznej części na swoje potrzeby takie jak trening, kosmetyczka czy tajski masaż. I mówię tu o zarządzaniu całą chałupą i wszystkimi przyległościami a nie trzema pokojami na 4 piętrze. Znamienne jest to że im łatwiejsze życie mamy tym [...]

[...] temu, aby móc obronić siebie i swoją rodzinę w sytuacjach tego wymagających. Idąc na pierwszy trening różnego rodzaju dyscyplin związanych z walką, jak np.: MMA, boks, boks tajski, kick-boxing, judo, zapasy, czy brazylijskie jiu-jitsu w zasadzie nic nie jest nam potrzebne. Jednak wraz z trenowaniem konieczne jest zaopatrzenie się w odpowiedni [...]

[...] potrzebuje jakiegos słowa otuchy lub liścia od osoby która doświadczyła tych dolegliwości. Jestem 31 letnim gościem , raczej zawsze sport uprawiałem od prawie dwóch lat boks tajski, słowa ortopedy mną wstrząsneły. Obecnie plecy nie bolą, ale mam wrażenie czasami ze jak wstane z fotela to mam lekkie zaburzenia czucia w pośladkach, które [...]

[...] strony Kwestia czy to zdrowe, sensowne itd to Inna sprawa. Ale nie bede umniejszal im bo wiem, ze to.wiele kosztuje dyscypliny. Ja balansuje pomiedzy silowym, kulturystka i tajskim od dlugich lat, i zgadzam sie, ze jest w kulturystyce.wiele bro science i innych problemow. Jednak mam szacunek za wklad pracy i poswiecenia. Zmieniony przez - grind [...]

Kompletnie inny sposob treningu ukierunkowany na cos innego. Probowalem zrobic forme startowa raz w zyciu. Niestety jestem na to zbyt slaby psychicznie. Mimo odpowiedniej "suplementacji". Tajski w zyciu nie kosztowal mnie tyle samozaparcia w osiagnieciu formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na [...]

Kompletnie inny sposob treningu ukierunkowany na cos innego. Probowalem zrobic forme startowa raz w zyciu. Niestety jestem na to zbyt slaby psychicznie. Mimo odpowiedniej "suplementacji". Tajski w zyciu nie kosztowal mnie tyle samozaparcia w osiagnieciu formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na [...]

Wiecie może gdzie mogę znaleźć w necie ochraniacze ze skóry naturalnej do 200zł? Niedługo chcę zacząć na tajski chodzić i będą potrzebne. Zastanawiam się które lepiej, znalazłem na razie dwa modele które mnie interesują: https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-3000-p1392 [...]

[...] lub znajomym w sytuacjach tego wymagających. Gdy przychodzi nam do głowy myśl na temat tego, jaką sztukę walki wybrać, aby być najlepszy? Karate, boks, kick boxing, boks tajski, zapasy, brazylijskie jiu-jitsu, judo, czy może MMA? W rzeczywistości nie jest to takie istotne. Ważne jest to, jak długo trenujemy, jak mocno się przykładamy i jak [...]

[...] sztuka walki jest najlepsza i najefektywniejsza w przypadku konfrontacji przedstawicieli tych najpopularniejszych. Wyróżnić tutaj możemy, chociażby: - karate, - boks, - boks tajski, - brazylijskie jiu-jitsu, - zapasy, - judo, - MMA. Jedne z nich cechują się przygotowaniem typowo stójkowym, inne parterowym lub nawet mieszanym. Niestety bardzo [...]