WL - 145kg WW - 606g Dziękuje :) Skubany, siły to Ty Tadeusz masz za dwóch! Już z dwa-trzy tygodnie będzie jak jesteś na wyższych tłuszczach. Czy jesteś już w stanie opinię na przykładzie swoich odczuć przedstawić?
Tadeusz Napisałeś, że ww na noc, nie odłoży się nadmiar nie spalonych ww i nie czujesz się rano ospale ? Jakie ww najlepiej wg Ciebie na noc spożyć ? Niektórzy na noc odradzają ww, chyba że trening jest rana, to wtedy ww zalecan Pozdrawiam
Tak, faftaq dzisiaj był z ekipą SFD u nas :) Tadeusz, dajesz przepis na jabłecznik :DD Pewnie że u Kamila hehe sam szybko skumałem po nazwie , przepraszam za offtop ale przy takiej okazji , gratuluje wytrwałości i spełnienia chyba jednego z twoich najskrytszych marzeń czyli wybudowanie tego klubu Snes jesteś super gościem i zycze samych sukcesów , [...]
Dopóki faftaq nie przestanie mi tego robić, będę kasowal wszystko co nie jest związane w jakimś stopniu z blogiem. Powyższy post podobnie. Jaki ma związek z blogiem? Po za tym że adresatem jest Tadeusz? 'Tadeuszu, co myślisz o tym,a co o tym, a może być napisał o tym albo o tamtym. A kreatynę przed treningiem czy Może jednak jak Ty po treningu. [...]
Sprawa mleka i nabiału byłą już poruszana na paru ostatnich stronach, jak pamiętam to Tadeusz pisał że nabiał mu nie służy. http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434-s136.html
Jesteś na celowniku %-) patryk napisał Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!! Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz%-) Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało :-) Zadałam dziś Mauriczowi podchwytliwe pytanie o mandarynki po treningu :D nie koniecznie na początku się [...]
Jesteś na celowniku %-) patryk napisał Bum przypinka, wjazd. Wie ktoś może czy Tadeusz Sowiński jest naturalem?? Musimy się tym zająć armio naturali!! Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz%-) Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało :-) 8-) :))
A ja myślę, że to kwestia aerobów, które Tadeusz uskutecznia za każdym razem };-) To fakt chodził jak po Efce :p ale obiecanych Oerobów i Hitów nie było :( A i WojtekA4 po "poznaniu bliżej " Tadzia i jego wiedzy i podejścia do życia diety treningu jeszcze bardziej zazdroszczę takiej "opieki" :) Zmieniony przez - konik1977 w dniu 2015-11-23 [...]
Czlowieku wylacz caps locka i troche kultury. Tadeusz ma duzo wiecej zajec niz tylko czekac na Twojego maila i wysylac odp w ciagu 5 min. Poczekaj na swoja kolej i nie rob zbednego zamieszania w dzienniku :-)
kiko,po raz n'ty piszesz tutaj w tej sprawie jest cos takiego jak PRYWATNA WIADOMOSC,ew. Tadeusz podejrzewam ze posiada e-mejl'a tam adresuj swoje prosby
Stary film Tadzia oglądałem, jeszcze miał kucyka, czyli dobre 2-3 lata temu:-) To wspominał o szkole w Poznaniu jak się nie mylę, możliwe ze ten film jest jeszcze dostępny ale go jakoś nie widzę. Jest na potreningu nadal podlinkowany: http://tv.sfd.pl/odcinek/54/tadeusz-sowinski--wywiad-z-roku-2010
Tadeusz, czytalem twoj art a termogenikach. Uzywam dosc duzo chilli cayenne pieprzu czarnego imbiru kurkumy i cynamonu. Moze to utrudnic lapanie masy miesniowej? Rzeczywiscie takie przyprawki moga podciagac sporo BMR, czy tylko wyciagi z nich? (kapsaicyna, piperyna, gingerol, kurkumina?) dzieki za wyjasnienie.
Tadeusz jest szansa kupując plan na potreningu.pl trafić na Ciebie ? Z tego co pamiętam, to kilkanaście stron wcześniej Faftaq pisał, że już praktycznie nie dostaje nowych osób do prowadzenia z potreningu, bo ma wystarczająco dużo innych zajęć, więc raczej nie ma szans.