tadeusz

Tadeusz, zobacz sobie cos takiego, moze Ci podejdzie. http://www.sfd.pl/Pizza_na_owsianym_spodzie-t940888.html

O, Tadeusz, ale masz dobrą stopkę ;-) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-07-11 21:05:27

Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]

Rekord Polski przy limicie czasowym 5min Należy do Tadeusz Homańczuk wynosi on 201 powtórzeń dla zawodników startujących w lidze reszta rekordów na stronie sfd.pl w dziale aktualności siłowe liga wyciskania wielokrotnego Panowie jest co pobijać !!!

senku - chetnie to zrobie, ale za kilka/kilkanascie dni. Juz koncze sprawy zawodowe dogrywac (najprawdopodobniej wroce do kraju w najblizszym czasie) i wracam do dziennika. Tadeusz - dzieki za troske:-) Formy nigdy nie bylo, a teraz jest calkiem kapota, nie ma co sciemniac. Pozdrawiam. PS. Tak, od pazdziernika wroce na silke i do miski (ale [...]

A propos cukru - to z nim nie tylko kwestia cyferek w bilansie. Sam kiedyś myślałem że jak wliczę, to będzie OK. Tadeusz mi wykłąd zrobił jak cukier działa i od tego czasu nie słodzę. No dobra, oprócz wczorajszych 2 kaw %-)

Dziewczyny, na początek szkoleń nie polecam IF czy niskowęglowodanowych, tylko żywienie i suplementację - niby podstawy, ale naprawdę baaaaaardzo dużo można wynieść (oczywiście mówię o szkoeniach, które prowadzi Tadeusz).

Tadeusz-zgadza się :) Ogólnie widzę 5-u kandydatów którzy będą się bili o 1 miejsce,ale okaże się czy wszyscy dadzą radę wykonać dużą liczbę powtórzeń przy wymaganej technice.O Marka i Michała z Sochaczewa jestem spokojny,bo pokazali jak to robić w pierwszej edycji,ale zobaczymy jak reszta :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-10-02 10:11:33

Również dziękuję za szkolenie! ;-) Tadeusz bardzo sympatyczna postać, ogromna wiedza, sporo ciekawych informacji mogła dowiedzieć się nawet zaawansowana osoba. Miło też ze strony sponsora że zadbał o drobne upominki ;-) Suple jeszcze stoją, a koszulka jak widać w sam raz %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08af344b0c89459c89c7d78193b14886.JPG [...]

Tadeusz-no rzeczywiście sporo powtórzeń bardzo stykowych.U Mateusza było im bliżej końca tym płycej,a u Ciebie im dalej tym głębiej :) Myślę że 10 można zaliczyć,ale oczywiście nie o takie powtórzenia nam wszystkim chodzi.

Lista 1. Maciej Paluch - sędzia 2. Michał Drajerczak - sędzia 3. Wojciech Wysłouch - sędzia 4. Maciej Jankowski 5. Bartosz Matuszyk 6. Mateusz Guderczyk 7. Jachu Kędziora 8. Paweł Lipiński 9.Jakub Tomisz 10. Michał Ciorkowski 11. Łukasz Milczuk 12. Maciej Resiński 13. Jan Bączek 14. Adrian Rycerski 15. Dariusz Książek 16. Paweł Kabaciński 17. Adam [...]

Wyniki zawodow kat.kobiety-open I-45 II-40 III-37,5 kat.junior 16lat I-122,5 II-65 III-22,5 kat.junior 18lat I-155 II-115 III-112,5 kat,junior 23lat I-200 II-200 III-190 kat.wet.49lat I- 210 II-157,5 III-130 kat.wet.59lat I-155 II-110 III-130 kat.wet +60lat I-175 II-130 III-112,5 kat. 67kg I-120 II 102,5 kat. 74kg I-140 II-125 [...]

Tadeusz-takie moje lużne przemyślenia.Ty jesteś pomysłodawcą i sponsorem więc zrobisz jak uważasz.Oczywiście nie wątpie że Iti odnajdzie się w każdej formule-ja to wiem:) Już dawno pokazał że jest najlepszy.Nie jestem jednak przekonany że to idzie w dobrym kierunku.Z edycji na edycję startujących jest nie coraz więcej a coraz mniej,a dlaczego tak [...]

Ale jaką pracę po kursach chcesz znaleźć ? Nawet nie wiem czy takie kursy są, raczej to są różnego rodzaju szkolenia pod dany temat, tam nie ma wszystkiego wykładanego ogólnikowo, tylko np odżywianie w sporcie, odżywianie przy dużej tkance tłuszczowej, odżywianie z zaburzeniami hormonalnymi itp nazwy kursów, aby ogarnąć wszystko to by wypadło [...]

Osobiście sugeruje wliczać warzywa. Tadeusz niedawno dodał fajny art. na ten temat. http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Czy_wlicza%C4%87_kalorie_z_warzyw_-a458.html

Nie ma to większego znaczenia. Na pewno nie można polecieć w wir jedzenia, ani zaprzestać w liczeniu kalorii. Jedno jest pewne, że do budowania masy mięśniowej jest niezbędny dodatni bilans kaloryczny i nie ma innej drogi jak dodanie kalorii, jeśli Twoim celem jest zwiększenie muskulatury. Po ukończeniu redukcji, możesz od razu wejść na [...]

W dniu dzisiejszym na legnickim rynku odbyły się Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Przysiadzi Ze Sztangę. Prawdziwy pojedynek gigantów. Oficjalne wyniki : 1. Dariusz WSZOŁA waga 56,0 kg - 220 kg, 200,266 pkt. 2. Sławomir ŚLEDŹ waga 58,2 kg - 225 kg, 197,395 pkt. 3. Tadeusz HUL waga111,6 kg - 330 kg, 193,380 pkt. 4. Artur [...]

W dniu dzisiejszym trener w klubie TKKF Śródmieście Legnica ( i oczywiście mój zarazem ) oraz jeszcze czynny zawodnik Tadeusz HUL kończy 47lat. Powyższe zdjęcie pochodzi z dnia wczorajszego, kiedy przysiadł ze sztangą ważącą 330 kg. Gratulacje dla Tadzia i życzenia dźwigania takich cięzaów co najmniej do 60-tki [...]

Do śmiertelnego pobicia doszło na festynie dla dzieci i ich rodziców w Brzozówce pod Tarnowem. Pijany "społeczny" ochroniarz, kickbokser, brutalnie pobił 42-letniego mężczyznę - pisze "Super Express". Zwłoki Tadeusza S. znaleziono w krzakach niedaleko szkoły dopiero dzień po zabawie. O morderstwo podejrzany jest 24-letni Piotr H., kilkakrotny [...]

Nie mogłem sie powstrzymać, i nie wrzucić tego artykułu... Przeczytajcie sobie, jest całkiem niezły Kto jeszcze widzi to w ten sposób? Czy tylko ja? "Zgodnie z koncepcją dr. Liebowitza, miłość i uzależnienie są tak blisko ze sobą spokrewnione, że niemal tożsame. Krótko mówiąc, miłość dostarcza organizmowi takich samych bodźców jak... amfetamina. [...]