tad

Wiesz czemu ludzie maja takie slabowite plecki? Oprocz tego ze nie robia ciagow, wykonuja wszystkie cwiczenia przyciagane BICEPSAMI!!!!!! Miedzy innymi z tad popularnosc podciagania na drazku szeroko, bo podchwytem za bardzo bicek sie udziela. Nie ma nic zlego w tym ze bic pomoze w ruchu. Zle jest to ze kiedy jest wypoczety a masz slaba [...]

ale ja teraz robilem redukcje na ww tyle ze bilans kal sporo ponizej jask na mnie i z tad wyplaszczony, jak podladuje sie , zjem z litr loda na drugi dzien odraz pelniejszy jestem

[...] To przecież jakaś paranoja:/ wszedzie czytalem zeby brac gryf 180 nawet sie nie zastanawialem nad tym ze moze nie pasowac do lawki:/ zobaczcie sami: gryf mam z tad: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-hartowane-28mm-na-zaciski-srubowe.html i ławka: [...]

sąsiad co żeś mi do nicku 6 dodał:-) tyczyło się ćwiczących na siłowni - no wszyscy nie,z tąd tez nawias:-PP;-)

celem brania slinu u mnie ma byc jak narazie sprawdzenie tego srodka jak reaguje na niego zeby nie kombinowac juz na cyklu z saa. Czy mi przyjdzie 2kg czy 5kg ok niech przyjdzie, aero raz w tygodniu mysle ze to minimum do tego dam 1 raz trening obwodowy, i tak pewnie bez saa na slinie nie zrobie mięcha w 4 tyg takze nie chce sie ulać fatem, z tąd [...]

spoko damy rade też mniej więcej z taką wagą zaczynałem przygode a wzrost ten sam , napewno czeka cie ciężka droga do sukcesu ale efekty napewno są tego warte . no to lecimy : zapotrzebowanie jest dobre , ale nie uwzględniłeś tutaj treningów siłowych i aerobowych i innej aktywnosci fizycznej , zacznij od ułożenia planu treningowego - polecam FBW [...]

Pewnie ktos sie powali i juz tam nie rzuca lub inna firma oplaca mu sie bardziej. Albo inne chłopaki sie wkurzyły i kazali im spadać stam tąd... różnie to bywa

Ostatnia walka była w stylu UFC a'la fintch (zesraj się a obal za wszelką cenę) chociaż to i tak jak do tąd najciekawsza, ogólnie to sezon c***owy tylko JDS ze swoim za***istym angielskim zachęca mnie do oglądania. Brock jest przy***any jak 2 deski do podłogi tak jak sądziłem.

Ostatnia walka była w stylu UFC a'la fintch (zesraj się a obal za wszelką cenę) chociaż to i tak jak do tąd najciekawsza ktoś chyba przegapił poprzedni odcinek

darot27 nie mozesz podczas treningu bo to ci nic nie da to musi sie rozprowadzic po organizmie z tad musisz pic godzine poltora przed treningiem na treningu pijesz zwykla wode potem... zreszta mi sie wydaje ze i tak lepiej jest pic aktualnie te 1,5l wody przed mamy przeciez lato i wysokie temperatury wiec duze ilosci wody sa wskazane..

zgadzam sie z PGBW wychodzi 1% a dokladniej 0,86% bo gliceryna jest 86% darot27 no wlasnie to samo pisalem pare stron wczesniej ze aptekarki juz sie dziwnie patrza i z tad moje pytanie bylo co do tej 1l gliceryny z allegro ale nikt mi nie odpowiedzial dlatego PGBW nie zamawialem jej... Zelmer23 zalezy od organizmu, do tego Karoliny cialo jest juz [...]

wyjda na zewnatrz;/ wysusza sie... i zostaje czerwona plamka albo i nic nie zostaje :)) Kurde ale jazda;/ mam miesiąć i 8my dzien na izo... i jeszcze tydzien temu... myslalem ze jakbym mial takie efekty jakie mialem to by bylo za***iscie i moglbym miec taka skóre po zakonczeniu kuracji :) a tu ni z tąd ni z owąd od wczoraj sie kulminowalo... [...]

niewiem jeszcze chyba wyjade z tad w ****u

tad-a mam zamiar sprobowac ale jeszcnie nie planowalem kiedy , na izo jestem zdecydowany tu gdzie jestem jakas inna nazwa jest ale sklad ten sam. Zmieniony przez - naba w dniu 2016-01-22 23:02:31

[...] u mnie tez roznie to wyglada raz mam 104cm raz 102 to zalezy od pory dnia, jak ostatnio zrobilem przerwe to mialem 101 :) niewiem jestem nowicjuszem ale wydaje mi sie ze to chyba miesnie byly napuchniete od A6W i z tad moze te roznice no i żoładek pelny w roznych porach dnia z rana mam zwykle maxymalna objetosc a z rana taki -3cm ekstra ;)

[...] Ja na t3 od stycznia lece zejscie planuje we wrzesniu. Wpadlem troche w bledne kolo bo t3 lecialo na masie jak i teraz na redu. ale dopiero doszedlem do wniosku ze na masie wcale mi nie bylo potrzebne tarczyca chulala jak trzeba. We wrzesniu wlasnie schodze calkowicie potem zrobie most na moscie tad i solco poleci a potem ruszam z masa juz bez t3

*******lać z tym szajsem z tąd.Jak sie nie uspokoicie to sie postaram o moderatora i was uspokoi na siłe. A to moderator co sie nie ******li, daje bana bez dyskusji.

Witam mam dwa pytania czy zamiast podciągania się z nogami opartymi o krzesło w planie łatwiejszym dla poczatkujacych mawashiego jakie mogę wykonywać inne ćwiczenia zamiast tego ?? Czy może wykonywąc ćwiczenia z tąd http://www.menshealth.pl/fitness/5-lekcji-podciagania-na-drazku,3684,1 tylko niewiem czy te 3 ćwiczeń mozna połączyć z treningiem [...]

słuchaj od poczatku tematu o brd chwalisz ta firme biłem to i nic szczegolnego niebyło z tad moja opnia niewsiadam na firmy które sa dobre na ip. wsiadłem na british dragon tez malay takze bo te firmy sa kiepskie eurochem tez robi chałe ale brd to jest poprostu polska piwnica a robisz jej reklame jak niewiem co rozumiem ze ja pimpujesz bo... ale [...]

[...] raz czytales moje wypowiedzi nick jacekm29 i powiem ci tylko tyle ze jakby cena byla taka jak innego syfu w polsce to by sie tak bardzo nie przypie..li ale ze nie jest z tad ta nagonka i nikt dzieckiem tu nie jest tylko same powazne osoby nie placace za dece 300 zl tylko 70 a efekt ten sam a nawet lepszy i tysiaka tez nikt nie zarabia bo [...]