Jeśli chodzi o MC to muszę przyznać rację troszkę się rozpędziłem i wygląda jakbym sobie tą sztangę odbijał . Przyznaję że na 15 i 10 to te ciągi dają popalić i chciało by się żeby jak najszybcjej się skończyły , z tąd ten mój pęd na filmiku przypuszczam . Choć jak chcę to potrafię zrobić wolniej ,udowodnię to następnym razem obiecuję MARIAN 17 [...]
widze ze uderzyl w moj cykl. hehe. tak serio to robie cos podobnego: 1-5 meta 5-10 npp 1-8 oma 9-10 prop 10-14 mono 11-14 ATD, booster testa, DHEA, clen 4/5on 2off, TAD glutatione 15-... dalej bomba dodatkowo caly cykl ATD na aromatyzacje i hcg podczas cyklu (co 3 tyg 500iu x4 e2d )xmialem najpierw leciec omo 1-10. ale stwierdzilem ze zrobie [...]
Ile można ciagnąc orale?? Przy jakich wynikach ALAT, ASPAT itp. przerwac brac??? Leciałem antka 25 dni, teraz robie 10 dni przerwy od orali i chciałem wrzucic wino 30-40mg ed przez 6 tyg. Dodam że przy antku brałem codzienie 8 tabs. Essentiale Forte i dalej biore(po 6teraz) i od 3 tyg. bije TAD'a żeby oczyscic organizm i wątroba się zregenerowała [...]
wlasnei. trzeba byo zrobic wyniki pod koniec antka i po jakichs 5tyg TAD. ciekawi mnie jak TAD dziala pod tym wzgledem. a jakie wogole odczucie po TADku? ja lecialem 9tyg metyle max. ale na lightowym srodku mniej hepatotoksycznym nawet niz epi bym powiedzial. jako oslonka liver detox i zero jakichklowiek dolegwliosci. z mocniejszych to mdrol 3tyg, [...]
niedlugo planuje naprawde dosyc mocno hepatotoksyczna zabawe. a mianowicie: 1-4 meta inj 25mg ed 1-7 tren 50-75mg e2d (jesli okaze sie slaby to 100mg) 1-10 prop 100-150mg e2d 5-10 masteron 350-500ew 7-10(11) wino oral 30mg ed ale tez oslonki na maxa wiec mysle ze nie bedzie tak zle. a mianowicie caly cykl heparegen (3tab) + liver longer z [...]
badania robilem podczas brania, byly podwyższone troche: alat 140, aspat 60, GGTP 19 także ok. Zacząłem brac Essential i po tygodniu spadlo do alat 100, aspat 52, GGTP 11 Jak jest teraz nie sprawdzałem ale jem essentiala po 6-8 kaps, TAd także napewno jeszcze spadło Nie odczuwam żadnego bulu, apetyt ok także watrąba powinna chyba dac rade??
jakiego miales tego antak i jaka dawke leciales bo cos nie wierze zeby essentiale obnizylo alat aspat w trakcie brania antka z 2tyg na 3 tydz. chyba ze to tad tak podzialał to by bylo niezle
[...] chciałbym zaczac od tego ze mam 18 lat 173 wzrostu i waze ok. 75 kg.. robiłem ostatnio dietke na mase.. przybyło mi ponad 8 kg.. teraz chcialbym zredukowac tluszczyk.. i z tad moje pytanie czy taka dietka bedzie dobra.. : 7:30 Sniadanie -100g platkow owsianych z mlekiem -2 jajka na twardo B 36g/T 23,6g/WW 66,97g 10:35 II sniadanie -100g [...]
siema niebawem bede miał paczke dwie a znajomy bardzo mnie o ten srodek prosi zebym mu odsprzedał wsumie moge bo mam rodzine we włoszech i sobie kupie ale ... własnie ile mu powiedziec za jedną paczke tad 60 ? on odemnie kiedyś brał sporo kasy za omke .. hehe pozdrawiam
Jeśli masz lecieć dwoma planami A i B to wypadałoby choć na niektóre partie mięśniowe tak jak na to warunki domowego treningu pozwolą dać dwa różne ćwiczenia zamiennie . Z tąd moja propozycja żebyś wykonywał wyciskanie siedząc na barki zamiennie np. z unoszeniem hantli bokiem lub nawet wykonywania składanki podobnej jak jest w planie Wodyna . [...]
to i ja coś dopisze mam nadzieje, że nie będzie powtórki przychodzi dziewczyna do spowiedzi i mówi do księdza: -prosze księdza zgrzeszyłam -jak to dziecko? co się stało? -powiedziałam sku**wysyn na jednego faceta który mnie zgwałcił -oj a dlaczego tak powiedziałaś dziecko w jak on to zrobił? -no bo złapał mnie i zdarł ze mnie wszystkie ubrania [...]
bo mięsnie można mieć super bruzhca wyćwicozne, ale efektówe nie bedzie widac gdy poziom tkanki tłuszczowej nie bedzie odpowiedni, prosztszym jezykiem mogą one być bardzo fajne, ale beda za fałdą tluszczową z tad tez DIETE i DIETa i sproboj sobie poćwiczyć A6W :P
Mój kumpel robił cykl na kreatynie, dekstrozie, glutaminie, AAKG, gainerze i przybyło mu 10kg w miesiąc bez diety. Z tąd ten pomysł :] Napisze w innym dziale bo robię spam :)
[...] biegam 3 razy w tygodniu i uprawiam stretching. I czesto mi sie zdaza ze chce trenowac ale brak mi sil. Bola mnie stawy i miesnie. Czy wtedy lepiej odpuscic czy trenowac??? Rozciagajac sie tez przed treningiem czesto nie moge nawet unies nogi powyzej bioder. Z tad moje pytanie: czy lepiej odpoczac czy trenowac??. Moim glownym celem jest rzezba.