tad

nie widzialem w uk a duzo z tad widzialem jakie stezenie niby i jaka ilosc ? ktos ci wala bez pudelka sie nie bierze

[...] i jest bardzo duzy zapas i mala intensywnosc poniewaz skoczyla mi sila wiadomo dieta, suplementy czy w tym przypadku cwiczymy do konca makrocyklu zalozonymi ciezarami?czy da nam ta intensywnosc i odpowiedni bodziec do wzrostu miesni?czy tez wprowadzamy jakas poprawke?Wiadomo ze przeciazenie miesni jest bardzo wazne w treningu i z tad rosniemy.THX

[...] taki sam odstep pomiedzy klatka jak u mnie (poniedzialek i czwartek) plan nie jest za dobry bo dopiero mam miesiac neta to nie mialem okazji poczytac:D:D jeszcze jakas dietke musze ulozyc:D aha czyli klatke powinienem trenowac razem z tricepsami?? Michail napisalem ze gram w pilke z tad tylko jedno cwiczenie na nogi :D:D dzieki za pomoc ;)

[...] wyćwiczenie:) miałem już kilka planów treningowych i jakoś ten najlepiej mi odpowiada tzn czuje największe postępy ale fakt faktem bardzo meczący jest na dłuższa metę z tad moja dieta moze nie jest idealna ale inaczej nie dał bym rady o i bym zapomnieał jak sie do tego ma lkernityna albo inaczej w czym jest lepsza johimbinie od lkernityna i [...]

Właśnie chodzi o to że robiliśmy ten sam trening i widziałem że sie dobrze spompował ja za to wogóle .. i dotychczas myślałem że to jest jednoznaczne ze zbuchany = ***owo ćwiczy i sie ***owo pompuje a to zachwiało moim światopoglądem ;] z tąd też pytanie czy zielsko działa u was na + czy na -

Zdecyduje się chyba jeszcze troszkę poredukować, bo w okolicy brzuszka nadal mam co gubić, ale za jakies 3 tygodnie zamierzam zaczać budować klatkę i biceps. Myślę, że już powinienem zająć się układaniem planu treningowego i nowej diety. Rozumiem, iż na przyrost mięśni muszę zmienić dietę z redukcyjnej i zestaw ćwiczeń z ACT na inny, z tąd moje [...]

chodzi tu o niezalanie sie za bardzo aga ... z tad pytanie o dawki i sposob brania>>>

a to dziekuje dziekuje... rozumiem ze to nie oznaczało zebym z tad spier****ł na inso??

rozumiem ze to nie oznaczało zebym z tad spier****ł na inso?? z przykrascia musze stwierdzic ze to jednak wlasnie to znaczalo

czlowieku już mnie wkvrwiać zaczynasz, idz z tąd do innego działu, jeśli spalasz tłuszcz to nie masz wpływu na to z jakich okolic znika on szybciej a z jakich wolniej, gdy spalasz kalorie caly organizm powinien pracować , dlatego areoby ibieganie jest takie skureczne. nie myśl ze jak bedziesz brzuszki cwiczył to ci zniknie samara z bebzuna, winko [...]

no to pal gume i to szybciutko z tad. zanim sie ja zepne i dam Ci bana leszczu (to za impotentow)

Pierwszy raz robie taki cykl dlugi wiec chcialbym miec wszystko dopracowane dobrze wiec z tad moje pytania i wieczne "rozkminki" :) Bo wczesniej co bralem te kuracje to wygladaly tak ze max 8 tyg i do tego mozna policzyc je na jednej rece, wiec nie ma co porownywac tego co teraz chce zrobic.

od jakiegos czasu interesuję sie dyscypliną (siłowaniem na rękę )i jestem ciekawy czy będą jakies zawody w Małopolsce ponieważ wtedy mógłbym może okazjie sie sprawdzic / jak do tąd nie miałem okazji siłowac się z lepszym odemnie :]

a **** wam w dupe dzimi nawet nic nie odpisales nie to nie foch i**** ide z tad nara

a **** wam w dupe dzimi nawet nic nie odpisales nie to nie foch i**** ide z tad nara

wyjda na zewnatrz;/ wysusza sie... i zostaje czerwona plamka albo i nic nie zostaje :)) Kurde ale jazda;/ mam miesiąć i 8my dzien na izo... i jeszcze tydzien temu... myslalem ze jakbym mial takie efekty jakie mialem to by bylo za***iscie i moglbym miec taka skóre po zakonczeniu kuracji :) a tu ni z tąd ni z owąd od wczoraj sie kulminowalo... [...]

ide ja z tąd

[...] w wyprzedarzy nawet po 30funtow. Inna opcja to MBT Masai Berfoot Tech. sa to w swoim rodzaju buty ortopedyczne ostatnio wprowadzone do sprzedazy w sklepach a nie jak do tad tylka przez lekazy ortopedow. Sa to buty z wypukla podeszfa wygladaja smiesznie ale sa niezwykle wygodny, wykorzystywane czesta w rekonwalescencji pomagaja rozlozyc [...]

No wlasnie mi dzisiaj kolega z klasy opowiadal ze mu sie miesien sam napial gdy mial wbita igle i nie mogl ruszac reka. Z tad ten temat :P

Flash playera ściągnij np. z tąd http://www.instalki.pl/programy/download/dodatki_do_przegladarek/Macromedia_Flash_Player.php A i jak się nazywasz w grze bo w ja chce zagrać spara choćby dziś