tad

Kaffar, masz racje z ta kuracja, nie bardzo mi sie chce faszerowac codziennie swoj organizm odzywkami, poniewaz jak do tąd nie wytrzymalem do konca, tzn. "zygac" mi sie chce tymi truskawkowymi, bananowymi smakami. Kreatyna smakuje jak maka w wodzie(ujdzie), glutamina-da sie przyzwyczaic. Moze jestem troche leniwy, ale kapsulki moge lykac [...]

cisza na okrecie !!!!! to jest tajne stowarzyszenie red'sow wiec zadna informacja nie moze sie z tad wydostac jak cos sie przedostanie w szeregi wroga to zdrajca zostanie ukarany 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

no mi się podoba. niedługo sam se ułoże plan i dam do oceny, narazie nie układam bo mam. a tak przy układaniu bede wybierał z tąd takie ćwiczenia zeby wszystkie mięśnie brały udział w treningu. jak tego nie mialem to nie wiedziałem dużo żeczy. fakt jest atlas--ale dlamnie to dobre połączenie atlas i ta tabela--bo tu patrze ćwiczenia a w atlasie na [...]

Brutus - Phytochem to taka niemiecka firma suplementowa (pewnie zresztą wiesz), której przedstawicielem na forum jest Pyton (choć on oczywiście twierdi, że nie). Więc z tąd powstał Pytonchem. A Zwierz swojego czasu zachwycał się serwatką tej firmy, więc od jakiegoś czasu wciskam mu przy każdej okazji, że jest Pytonchemowcem. (Zwierz też twierdzi, [...]

Tad oczywiscie ze jest sens brania glutaminy, wszystko sie przyda. Tak zmuszaj sie do jedzenia. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Tad po treningu lepsza jest forma kapsa - szybsze wchłanianie przed tepsze tabsy - zapewnia dostarczanie aminek przez cały trening lucek

Pytanie do Thermomaniaków.Do jakiej ilości powinienem zredukować żarełko w kcal ? Mam 174cm wzrostu i 80 kg; Pozdrawiam Tad

Tad, tak jak Nicolai wcześniej wspomniał - mowa o białku. Szefu, luuuuuzz :) Ja w dzień sylwestra zamiast dwóch termozjadów zarzucę sobie dwie okrąglutkie pillsy. Pozdro. -= light =-

Tad, nie ma sprawy. Zaraz po treningu ładuj wafle ryżowe lub 40g glukozy, wszystko popijaj 100% sokiem grejpfrutowym. To najtańsza metoda co nie znaczy, że najgorsza. Wielu kulturystów stosuje właśnie takie metody zamiast łykać antykataboliki. Jeżeli jednak chcesz w 100% zapobiec katabolizmowi możesz zaopatrzyć się w amonokwasy rozgałęzione BCAA, [...]

podczas lykania tych tabletek czas stosunku zdecydowanie sie zmiejszyl...i musialem dlugo czekac A JA WPROST PRZECIWNIE BYŁA MOC NA CAŁA NOC - TAD- możesz próbować dietą uzupełniać białko. Ale to nie będzie to samo - zakładam, że jesteś M i zależy i na mięśniach. Więc lepiej może pożyć od kogoś kasę... Co ineego jk jest się kobietą - kobietom [...]

[...] z jednym gosciem ktory trenowal wlasnie viet vo dao i wierzcie mi nie bylo na niego bata rozpi... kolesi ktorzy mieli po 190 wz i po 110 kg wagi i niebyli ulomkami wiec z tad moje pytanie co do tego stylu osobiscie zajmuje sie kulturystyka ale chcialbym takze zaczac uprawiac jakas sztuke (sport)walki skoro uwarzacie ze viet vo dao- nic nie [...]

niop planuje ale zobaczymy czy mi sie uda!!! ale mam nadzieje bo tu na swieta nie zostaje!!! nikt niechce przyjechac wiec robie rzad i spierdlalam z tad 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

[...] glukozy?chodzi mi o to czy bedzie odkladana na tluszczyk czy odrazu pojdzie w miesnie w ktorych jest alkochol(ktory tez ma pierszenstwo w spalaniu!) i zacznie sie cos ciekawego dziac? watpliwosc ta wziela mi sie z tad ze jak sie trafia np.do szpitala i sie ma promilek to dostaje sie dozylnie glukoze czy ma to jakies powiazanie??? costam costam

te motyl jak masz tak ****a cwaniaczyć to wyp*****laj z tąd!!!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

[...] kolana i musialem je podwinac aby pokazac wam moje nogi :)(aby nie bylo codo watpliwosci ze sa niby slabe...) Chyba rozumiecie,chcialem zeby bylo wszystko jasne i czytelne z tad takie smieszne podwiniecie i efekt hehe Sorrki ze taka odleglosc,ale patrzac z aparaciku wydawalo sie ze sie nie "zmieszcze"...nastepnym razem postaram sie o [...]

hehehehehhehehehhhehehehehehehehehehehehehehehehehehheheheheheheheheeheehheehheheheehh ty głupi *****ie weź idź się pchaj z kolegami z pracy w dupe. ***ać policje ****a nie mam nawet słów żeby cię zbluzgać ******l się złamasie ide z tąd niechce mi sie już tu odpisywać gg: 1176421

dobra to może teraz ja.Nie będe zakładał nowego postu bo nie warto:))) Narazie tylko ogólne pytanka bo te tłumaczenie na stronie głównej moim zdaniem jest mało "przejrzyste" i przynajmniej ja z tego dużo się niedowiedziałem. Więcej z tąd i zagranicznych chociaż u mnie słabo z angielskim i zanim przetłumacze cośs to troche trwa:))) [...]

Dzięki Nicolai,a słyszałeś coś może o człowieku z ksywą "Loomp"bo chcę od niego kupić therme ale nie wiem czy jest wiarygodny,cene ma ciekawą z tąd te podejrzenia.

OOO! NIEZLA JADZAAA TUTAJ! :) CO ZA PALANT SAM SOBIE ZAPRZECZA:47 w lapie to musialem na to ciezko pracowac a co ty o tym mozesz wiedziec ! - Sa takie sposoby zeby przybylow bicepsie 5 cm na miesciac bez sterydow ale to jest troszke ryzykowne jednak w 100 % pewne ! CIEKAW JESTEM CO TO ZA RYZYKO???:) MOZE ONI MISNIE Z KARKU PRZESYSAJA DO MIESNI W [...]

Behemot. Najlepszy sposob na DUZO wiekszego wg mnie. 1.Markowane kopniecie w kolano(ala Royce) wejscie w pas i zajscie za plecy,z tad juz mozna wychaczyc goscia na glebe albo przejsc do mataleo(gole duszenie na tetnice szyjne)w stojce badz hdaka-jime na krtan(nie polecam hadaka-jime mozesz uszkodzic przeciwnika a mataleo i tak jest lepsze bo [...]