tad

OK, jeszcze raz sorki za te nogi spadam z tąd nie oceniam fotek :P

I zalezy mi na beztłuszczowej masie z tad ten rowerek

masz racje shihan. wiem ze jest duzo "pseudo" trenerów i z tąd może ta niechec ludzi do kravki. przyjdzie taki jeden z drugim na trening zobaczy jak trener sie poci by wyprowadzic proste kopnięcie frontalne i potem krążą takie opinie jakie kraza. Ja trafiłem wyśmienicie nawet asystent mial duze osiagniecia w kick-boxingu.Dodam jeszcze ze [...]

te wymiary w pierwszej wypowiedzi to są twoje czy brata? W tytule pisze że masz 16 lat i nic więcej się o tobie z tąd nie można dowiedzieć.

Goran, napisz coś więcej o twych założeniach. Mam podobną wizję do ciebie. Tez chcę spróbować. Acha, i lamerów z tąd wypraszam. Bynajmniej z tego postu. Pytania typu czy GH to to samo co somka mnie po prostu nakłaniają z niemocy do samobójstwa :) Pierw poczytajcie, później pytajcie. Powiem krótko niedowiarkom, nawet zawodowiec z którym rozmawiałem [...]

uuu rozpraszam cie w pracy... to moze z tad znikne Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-03-26 19:13:18

Drikardo,wes z tą wydupiaj jak masz tak głupio gadac,Red sie zna na zeczy i tyle i sam z tąd spadaj..!!!!!

ja swojego celu nie osiagnelem... i chyba jeszcze dlugo nie osiagne... Moja dorga jak do tad? Wieczne problemy z kasa... to prawda... przy trzymaniu diety, braniu odzywek/supi i stuff'u ciezo jest normalnie zyc (imprezy, browary, drugs'y, panienki, autko) silownia to wiele wyzeczen z powodu braku kasy... Do tego pewne problemy z towarem... JAk i [...]

Masssa jak będe miał zadanie w szkole o chormonach na biologie albo na p.o to zapożycze sie od Ciebie z tąd. Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2005-03-29 12:33:29

Odkąd kupiłem sobie Gainera Vitalmaxu od tąd w porównaniu to tegoż Gainera wszystkie smaki innych firm niezbyt fajnie smakują Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-31 18:55:19

tomot dokładnie. Ostanio jedna mi powiedziała, że u mnie żyły widać na rękach i na dłoniach, a wie że ćwiczę, mówi mi , że to brzydkie, a mi sie podoba. Ja na to, że co ja to obchodzi. Za to później miło, jak ktoś "ni z tąd ni z owąd" do mnie "ćwiczysz? bo po rękach widać.." albo komuś cześć łąpa, i "o jaka żyłka". [...]

[...] niemajac racji a wkur**** mnie szczegolnie tym ze u***ałes sobie cos w tym swoim pustym łbie i drazysz to niemajac pojecia o rzeczywisteym stanie rzecy... dobra idz juz z tad znawco....kazdy jest koksem wedłog ciebie kto jest wiekszy od ciebie...kazdy głopszy kto madrzejszy od ciebie...znam ten typek zasłogojesz na przekopanie...nie [...]

Na pole do parku polatac! Hehe, mozna przynajmniej posluchac jak ptaszki cwierkaja. Takie ustrojstwa juz na pierwszy zut oka nie wydaja sie skuteczne, mówie tak dlatego ze nie raz obiło mi sie o uszy ze te wszystkie gadzety typu : "z tym uzadzeniem po 2 miesiacach uzyskasz wygląd Colemana" sa przewaznie nieskuteczne. Wiem to z tąd ze moj [...]

ćwiczenia sobie mam zamiar wziąść z tąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tylko jeszcze niewiem ile seri i ile powtórzeń robić bo niebardzo sie orientuje jak ćwiczyć na siłę i na rzeźbe .I nienapisałeś Tomot kiedy robić przed ramie i kaptury chociaż przypuszczam że kaptury z plecami można robić

Jakie ćwiczenia robić wiem chodźby z tąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tylko że niewiem zabardzo po ile seri i ile powtórzeń powinienem je robić a chciałbym ćwiczyć na siłe i rzeźbe.

emka z tym powrotem wagi jest tak,że jak zwiększysz węgle to przyjedzie do mieśni glikogen spowrotem on już coś tam waży.Do tego glikogen ciągnie wodę.Poza tym przy jedzeniu nisko ww zanika jakiś tam hormon który też ciągnie wodę podskórną,zmienisz dietę i powraca.I z tąd masz te mniej wiecej 2000g na wadze więcej.Obody mogą się zwiększyć ale [...]

Dieta to nie ten dział. Fakt jednak jest taki, że bez niej i na koksie daleko nie zajedziesz. A jesli chodzi o dawki orali, to wydaje mi się że 50mg ed wina czy metki to już skrajne extremum. Tak się już przyjeły te proporcje od dawna. 50mg orali + 1000mg testa tyg -> to proporcje dla prawdziwych zawodników. Dlatego też propozycja 30mg ed [...]

nie wyciagajmy pochopnych wnioskow. Sa w stanie produkowac bodajze3 tony tego bialeczka na dobe! Sadze ze z tąd ta cena bo czy nie latwiej jest sprzedac wiecej za mniejsza cene niz heh sami wiecie co sie bardziej oplaca. Miejmy nadzije ze admin dogada sie z Ostrowia i cos z tego wyjdzie bez zadnych weikszych zmien cenowych wtedy ostrowia ruszy [...]

[...] 2 x 6 • “Semaforki” 2 x 6 (utzymujesz ramiona w poziomie i uginasz naprazemianstronnie ramiona w lokciu, wyglada to jak kolejowy semafor, z tad tez nazwa - uzywaj naprawde lekkiej sztangielki) • Stojac podciaganie sztangi wzdluz tulowia 2 x 6 (od samego dolu do wysokosci klatki piersiowej) [...]

kiedys widzialem jak ktos na allegro sprzedawał instrukcje jak zrobić te przyżądy :D pewnie z tąd to masz (: napewno wielu ludzią sie przyda soga ci niestety nie dam bo abona nie posiadam :<