tad

Zaswiadczenie z pl to bym sobie sam wydrukowal ale to z tad beda sprawdzac wiec i tak wyjdzie sam papier nic nie pomoze k**** maja wglad a tu jak cos juz jest to jest w bite 4 life w papiery

Chcesz całkiem nowej diety? To znaczy, że ta jest nie odpowiednia. W tematach podwieszonych jest krok po kroku napisane co robić Miłej lektury: 1. Dieta - ułóż sam by qazar Poczytaj najpierw ten temat. Wszystko masz jak na dłoni. http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html 2. Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf [...]

Więc najpierw pójdź na siłownie. Takimi chantlami i obciążeniem nic nie zrobisz. Żeby się rzeźbić trzeba mieć co, a więc długa masówka Cię czeka Nie jesteś gruby dla mnie jest ok teraz tylko stoponiowo dodawaj kg w postaci mięni i będzie pięknie. Pamiętaj dieta to najważniejsze, a najgorszy jest twój ostatni posiłek - tragedia. Za mało jesz jak [...]

Więc wszystko jest już w tematach podwieszonych. To są naprawde świetne arty wystarczy, że przeczytasz dokładnie a będziesz wszystko rozumiał, a jeżeli jeszcze nie to wtedy pytaj: 1. Dieta - ułóż sam by qazar Poczytaj najpierw ten temat. Wszystko masz jak na dłoni. http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html 2. Zapotrzebowanie kaloryczne, [...]

w innym temacie pisales ze tyle zrobiles na samej dece a tutaj tego cyklu nie uwzgledniles wyjdz z tad

no cóż... skoro tak to ok... ale 2x w tyg klata w zupełnosci by ci wystarczyła... ale tak szczerze to polecam żebyście sobie dobrali jakiś plan z tąd... koledzy nie jeden rozpisali w wiekszosci własnie specjalnie dla takich jak wy...

Trening może być. Do treningu możesz z tąd wziąść kilka ćwiczeń pozdro

Do treningu możesz kilka z tąd wziąść http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp pozdro

[...] zeby moć wycieknąc i wydaje mi sie ze jak dojzewa prychol to jeszcze wiecej szkod narobi bo przeciez rociaga skore maksmalnie skora w tym miejscu robi sie czerwona i z tad chyba biora sie przebarwienia ? i co myslicie o wyciskaniu tego typu. woda utleniona prezmywamy pryszcza bierzemy igielke od strzykawki(takie mi zostały od kuracji) i [...]

siema wszystkim mam 14 lat i chce zaczac cwiczyc mam 174 cm wzrostu i 76kg wagi. na klate biore 52kg na biceps 12kg. mam mala laweczke kilka gryfów i talerzy. i z tad moje pytanie do jakiegos specjalisty instruktora jak powinienem cwiczyc ile seri czego kiedy co jesc po treningu moze przed wszystkie porady przeczytam.prosze nie piszcie ze [...]

Gainer to uzupełnienie Diety Poczytaj linki z tad http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html użyj wyszukiwarki Temat Zamknięty

rok czasu nie trenowal w wyniku miejscowego dzialania. Infa to Ty wyjaśnij Po cyklu z agi i dodatkami, aga domiejscowo kaltka, barki, barki najlepiej poszly z tad wynik rocznej przerwy. Nie chodzilo o ladowanie i nie trenowanie. Pozdro.

jungle warfare venoma bad ass massa wyjdz z tad

http://ex-torrent.pl/ z tad pobieram Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-15 17:21:31

Witam dieta na mase: Witam, oto moja dieta na mase dane moje Wzrost:187 Waga:73 KG Biceps: 34cm Klata:100cm Cel: Zrobienie masy jak najwiecej. 6:00 Gainer minimalna dawka Moim zdaniem zbędne 6:30 Ryż lub owsianka cały garnek Wydaje mi się za dużo...nie wiem ile to "garnek".Daj ok 100g owsianych 6:40 2 Jajka na twardo całe Samo białko [...]

O jaaaaaa ide z tad bo ONA cie rozszarpie na kawałki jak to zobaczy

Kup Cell Pumpa (665g) i Nitrobolon 2 (350g) Cykl Będzie Tańszy efekt taki sami a XPanda zostaw na kolejny cykl np. (Xpand + Xpand Energized, Shock Therapy + Storm) i zrób tak Dzień Treningowy: Rano - 9,5 grama CP Przed Treningiem: - 15-20 g Nitro 2 Po Treningu - 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 grama CP Popołudniu - 9,5 grama CP CO do [...]

a ten tv to plazma a nie zwykle pudlo. wpadlem na chwile i wybieram ostatnia opcje z ankiety: Co ja tutaj robie WYPIER**** z tad pozdro chlopaki

Tationil, wloska produkcja firmy Roche. Tationil czyli glutation krotko mowiac: -jest aminokwasem o wlasciwosciach mega antyoksydacyjnych -jest bardzo mocnym stymulantem systemu immunologicznego -jest doskonalym detoksykantem (srodek wiazacy toksyny) -rekonstruuje utlenione juz witaminy C oraz E -podawany czesto wraz z duzymi dawkami [...]

z tad co ty kurva w szkole robiles