[...] Co do supli - to chciałbym je sobie odpuścić na jakiś czas, po prostu sprawdzić co dam radę zrobic na samej diecie. Jeżeli chodzi o to co brałem to zaczynałem od jednej tabletki z kofeina przed aerobami - tak dla pobudzenia W ostatnie siedem tygodni redukcji zacząłem przyjmować efedrynę zaczynajac od 5 a kończąc na 125 mg - do tego 600 mg [...]
ja tam tego prawie nie pije na zawodach między walkami i w piątki bo nie mam kiedy sie drzemnąć a jakoś chce funkcjoinować ale w piątki to i tak zazwyczaj zastępuje kawą tylko że jest ona z automatu a automat nie zawsze w szkole jest na chodzie i zastanawiam sie czy nie zaiwestować w tabletki z kofeiną
[...] potrzebna w tych wszystkiuch ECA (ephedrine caffeine aspirine) ja to robie teraz tak: tabletka zecapal'a rano przed silownia i popijam kawa (lubie kawe a pozatym lepiej niz tabletki z kofeina sie wchlania czy tam dziala - podobno) Zrobilem sobie foty na poczatku i zrobie jak spale ile chce ale waga juz poakzuje miej o 5 kg - w 2 tygodnie i robie [...]
1. Przeczytalem ze lepiej jest cwiczyc 1h rano, bo wtedy spala sie tkanka tluszczowa a nie to co zjedlismy np. na obiad cwiczac popoludniu, /TU BARDZIEJ CHODZI U USZCZUPLONE ZAPASY GLIKOGENU A NIE SPALENIE POSILKU mam pytanie po jakim czasie od skonczenia cwiczen rano mozna cos zjesc zeby te cwiczenia mialy sens tzn zebym spalil tkanke tluszczowa [...]
Przeczytalismy caly post i juz odpowiadam! Miala robione badania na tarczyce,cukrzyce,badania neurologiczne i wszystkie krwi!Lekarz nic nie stwierdzil i dal jej tabletki z kofeina i powiedzial ze to od niskiego cisnienia! Grasiku wymienione przez ciebie objawy nie wystepuja!Dziwny przypadek Mowi ze po wypiciu kawy jest troszke lepiej ale nie na [...]
te tabletki z kofeiną są o tyle niewskazane, że mogą utrudniać nawet redukcję tkanki tłuszczowej zmniejszając wrażliwość insulinową i zwikszając sekrecję kortyzolu.
Nie :) Kawa słabo pobudza i nie jest wskazana podczas treningów. Lepiej kup sobie tabletki z kofeiną (W aptece powinny być) Nie drogo raczej. Lepsze pobudzenie + lepsze wyniki (Wiedza z ostatniego MD) Zmieniony przez - KaszFanek w dniu 2010-11-25 19:21:22
[...] chudnę juz od 8 miesięcy. Dlatego drastyczny spadek wagi powiązałam z intensyfikacja aktywności. Ale pewnie masz racje. Bo pije mało. Dużo się pocę. Do tego jeszcze tabletki musujące z kofeiną które pewnie dodatkowo odwadniają. Mimo że pije:P Piłeczki nie mam. Bede jak kot ocierał się o ściany :) Zmieniony przez - Brann w dniu 2017-10-26 [...]
[...] od lekkich przetreningówek - kofeina, potem ze stażem treningowym i znajomością swojego organizmu można przejść do ,,mocniejszych". Kawa mocniejsza, fajnie też działają tabletki z czystą kofeiną - np z dawką 200 mg, ale to już trzeba sobie wyliczyć w zależności od wagi itd. Na chwilę obecną nie ma sensu kupowania mózgotrzepów, bo i szkoda [...]
[...] uboczne itak po czasie ustępują.Opisane na forum wszystko dokładnie jest bo postów takich było dużo.Wiadmo że w tussipect jest efedryna i jakieś tam badziewia (wkońcu to tabletki na oskrzela) więc po co łykać coś co ci nie potrzebne.Tobie chodzi o ten jeden specyfik a mianowićie efedryna.Jesli się już na coś zdecydujesz pisz postaram się [...]
Powiem ci jedno po pierwsze nie samego tusia tylko z kofeiną napisałem jak to zrobić tylko że u góry czyli z dwie kawy. Dwie tabletki to dawka lecznicza sprubuj to najpierw przed tym sprawdzianem bo niewiem jak ty nato zareagujesz ja podkreślam JA bym wzioł z 5 tab i te dwie kawy,bo ja to sprawdziłem i wiem ja namnie to działa ty to musisz [...]
4 dawki co 4 godziny (2 tabletki=30mg efedryny) z kofeiną, aspirynę można odpuścić...spodziewaj się też przy tym zwiększonej ilości śluzu płynącego po gardle, czasami z nosa ( pozostałe składniki tussipectu )zwłaszcza jeśli masz lub miewałeś kłopoty z gardłem lub zatokami.
hmm ja ogolem nie odczuwam wogole spalaczy . bralam blaka 2 tabletki lekko czulam,bralam redline 2 nic nie czulam . Johe bralam zero pobudzenia jako tako z kofeina . Dla kobiety moze to dziwne ,ale moj organizm nie odczuwa jako pobudzenia
[...] zawsze to bol ktory ograniczal mi funkcjonowanie. Tabletka magnezu MAGNEZIN (Polfa) zawierajaca 500mg tego pierwiastka rozwiazala problem "od reki". Bralem po pol tabletki rano i wieczorem. Mysle ze bol byl spowodowany zbyt wysokim cisnieniem (ktore podnosilem takze z poczatku nieswiadomie napijami z kofeina co ODRADZAM na [...]
[...] komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. Nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny (tabletki czy proszek). Istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie jej z niektórymi produktami zawierającymi proste węglowodany, np. z sokiem [...]