[...] albo wcale bo mniej nic ci nie da. Poprzez lata eksperymentów z różnym sposobem podawania BCAA, z moich obserwacji wynika że najlepiej brać je w trakcie treningu (np. 2-3 tabletki w przerwach między seriami). Bardzo ciekawa teoria stosował ktos takie dawki? Czy taka podaż BCAA będzie promowała anabolizm, dobrze wpłynie na cokolwiek, jest to [...]
minęły dwa tygodnie, nie ma żadnej poprawy. A co dziwne jest, strzelają mi kości! Głównie barki. moja dzienna dawka to 2 tabletki czyli: 1064 mg siarczanu glukozaminy 400 mg siarczanu choindrotyny 100 mg boswellin 3 mg mangan 20 mb witamina C Czy to może za małe dawki?
[...] USG, badania poziomu hormonów, nieregularnych miesiączek.. Nie brałam tabletek dopóki było ok, ale kiedy włosy zaczęły mi wylatywać garściami (brrr...) to przeszłam na tabletki. Jestem pod nadzorem lekarza cały czas, badam się co roku (ostatnio w listopadzie). Rozkład BWT ~115/130/80 ok. 1700kcal 1700... oj oj oj... dzisiaj tyle nie [...]
mam pytanie czy w dobry sposób dawkuję suple tested burner 1 kaps dziennie przed treningiem czy może lpiej brać 2x dziennie po 1/2 tabletki bcaa sfd biorę 10g 20min przed siłowym i 10g odrazu po siłowym dodam że po treningu siłowym odrazu robię aeroby czy może drugą dawkę bcaa lepiej brać po aerobach i czy brać bcaa tylko przed interwałami czy [...]
rozgryzam tabletki i już jest luz, zero wcześniejszych objawów może to być spowodowane kiepską rozpuszczalnością w żołądku przez co osiada na ściankach żołądka powodując te bóle ?
[...] jądra nie kurczą się mimo stosowania SAA. Przyszedł mi pomysł do głowy żeby zarzucić trochę Clomu. No i niezłe halo- już na drugi dzień po połknięciu 25mg Clomu (pół tabletki) erekcja wydawała mi sie słabsza. Od drugiego dnia przyjmowania Clomidu libido zaczęło drastycznie spadać. Jak to jest z tym Clomidem? Jest antyestrogenem więc [...]
ok czli odblokuje sie tak; Dzisiaj wieczorkiem tak jak i przez 3 dni po 2 tabletki a pozniej po 1 . I codziennie wieczor brac mniej wiecej o tej co zaczne tak?
[...] sera – w środku szynka - owoce(banan, jabłko, pomarańcz, śliwka) - 3 jaja kurze na surowo - 0.5L litra wody nie gazowanej - Tabletki z drożdży z witaminą B !! 3 tabletki !!. Posiłek 2 - 2 jaja kurze na surowo. - owsianka ze śliwkami( Firmy KUPIEC ) - 0.5L litra wody nie gazowanej Posiłek 3 - zwykły obiad w domu 2 dania - 0.5L litra [...]
[...] żółtego sera - w środku szynka - owoce(banan, jabłko, pomarańcz, śliwka) - 3 jaja kurze na surowo - 0.5L litra wody nie gazowanej - Tabletki z drożdży z witaminą B !! 3 tabletki !!. jakie jajka na surowo, zamiast chleba dowal owsianych Posiłek 2 - 2 jaja kurze na surowo. - owsianka ze śliwkami( Firmy KUPIEC ) - 0.5L litra wody nie gazowanej [...]
[...] pełna miarka ma 15g czyli dwie trzeba zapodawać? Ps ; odnośnie BCAA jeszcze to na stronie głownej produktu jak i opakowaniu piszę tak : Stosować 1 raz dziennie, 1 porcje (3 tabletki – 4200mg BCAA) przed treningiem. Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Więc 6 to chyba za dużo będzie co ? Zmieniony przez - [...]
zbij prolaktynę witaminą B6 w dawkach po 400-600mg dziennie , jak nie pomoże to włącz bromokryptynę lub lepiej Dostinex . Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2011-07-27 01:34:16
[...] musi przypominać postacią żywność konwencjonalną i wykazywać korzystne oddziałanie w ilościach, które oczekuje się, że będą normalnie spożywane z dietą – nie są to tabletki ani kapsułki, ale część składowa prawidłowej diety”. Proponuje się często liczne, krótsze określenia żywności funkcjonalnej, przykładowo: [...]
No wiem wiem :) ale podobno wszystkie z olimpa prochy są do dupy. Jedynie tabletki :) Nie miałem wtedy diety ale teraz zamierzam trzymać :) A 2 cykl dopiero kiedy robić na next zimę czy kiedy ? Na wiosnę ? Mass activator w smaku dobry ? Ma słodki smaczek i nie zamula ? Widzę na allegro 150 tabletek za 21 zł a ja mam w domu jeszcze 30 to co robić ? [...]
[...] jeść na śniadanie: musli "na sucho" lub z jogurtem naturalnym Co lubisz jeść na obiad: pierś z kurczaka + warzywa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: stan zdrowia dobry, miesiączki nieregularne, nie biorę żadnych tabletek hormonalnych Stosowane aktualnie preparaty: Vita-Min Multiple Sport Olimp, Omega [...]
[...] Co lubisz jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad: Co jako przekąskę: Co jako deser: Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: stan zdrowia dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, zajęcia zorganizowane typu aerobic, może jakieś pilates, joga, basen, jestem otwarta [...]
[...] deser : cos slodkiego Ograniczenia żywieniowe : z powodu niedoczynnosci tarczcy powinnam ograniczyc orzechy i soję Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry, regularne miesiaczki, tabletki na tarczyce letrox 50 Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia, aeroby Stosowane [...]
jak się odżywiać żeby przytyć w nogach w rękach i pośladkach oraz w biodrach jakie robić ćwiczenia jak zgubić oponkę w brzuchu w którym mam dużo tłuszczu choruję na cukrzycę biorę tabletki mam bardzo szczupłe nogi oraz ręce i jestem wąska w biodrach same kości pokryte skórą
[...] lubisz jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : czekoladę Co jako deser : kinderki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie miesiączkuje, brak zażywania tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : aerobic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]