[...] o około 20%. Niesamowita pompa na treningu. Jednym słowem, gdyby nie podwyższone ćwiczenie to byłoby elegancko. Druga rzecz, jak się dowiedziałem od znajomego farmaceuty, to tabletki/kapsy czosnkowe na obniżenie ciśnienia, to równie dobrze można sobie w du... wsadzać, efekt taki sam, podobno lepiej jechać na wyciągu z jemioły+melisa. Po tym [...]
Wole porządnie sie odblokować "tak na wszelki wypadek" clomidem niż potem żałować,myślę ze 12 tabsów clomidu mi nie zaszkodzi będę go brać w pierwsze 2 dni po 2 tabletki i przez kolejne 8 dni po 1 tabletce przed snem:) myślę ze będzie git.
[...] bujać z trądzikiem? Mi wyskoczylo ma twarzy mnostwo tego syfu po raz 2gi w zyciu po 30-stce. Najpierw byl antybiotyk- tetralysal a potem zaparlam sie ze zwalcze to naturalnymi sposobami i udalo sie: maslo shea rano zewnetrznie, olej kokosowy wieczorem zewnetrznie, kolagen 2 tabletki rano na czczo. Trzeba metoda prob i bledow, i w koncu sie uda:)
raczej nic w palucha nie wbiłem wyglada to na jakies zapalenie i raczej na 90% jest tam ropa... trening mimo trgo wyszedł zayebisty, ale jak robiłem MC na koniec treningu to na 110kg koniec, bo dziwne uczucie jakby palca miało rozerwac, no i tez bolał mam juz jakos masc i tabletki wiec mam nadzieje ze bedzie ok;-)
[...] : ryby, zupy Co jako przekąskę : jogurty, owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : słodycze, fas foody Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej cwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Stosowane wcześniej diety : nie
[...] Omega 3 kupuj Gold Omega 3 olimpu(Sport Edition w sklepach z suplementami często wychodzi taniej, w aptekach często jest o wiele droższy, poszukaj gdzie Ci się będzie opłacać kupić, bo to droższa inwestycja i tego Gold Omega nie 1 jak sugeruja a 2 co najmniej tabletki łykaj)... i o ćwiczeniach nie zapominaj, pamiętaj o progresie:-D do dzieła:-)
[...] mam jeść normalnie - tylko mniej, i ogólnie to mam jeść tak jak ona, czyli wzorować się na głodujących dzieciach w Etiopii... :P aaaa, no i od czasu do czasu jak ona robi sobie dyspensę na pizze to nie wolno mi marudzić :P "i zostaw te tabletki! w wieku 30 lat dostaniesz zawału!!" ahhhh...to nasze niewyedukowane społeczeństwo :P
****a... połykałem 3 tabletki tse i co? udławiłem się nimi... łeee edit: po 1szej tabacie... a wlasciwie 3/4 bo nie dalem do konca rady... do tej pory dochodzę do siebie a żołądek wariuje o 30 minut:D Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-07-01 18:10:21
[...] Boli jakby przy bicku, na zgieciu, przedramieniu. Dzieje się tak po stójce i po zapasach/bjj. Byłem u ortopedy, na usg nic nie widać, stawy mówi piękne. Przepisał jakieś tabletki ale nic nie dawają. Dodam jeszcze, że żadne przerwy tutaj też nic nie pomagają. Po przerwie pierwszy trening ok, na drugim już coś boli a na trzecim już pewna [...]
08.07.2015 Dnt miał być trening, ale poszłam spać po pracy. Głowa zaczęła boleć, gardło, temperatura 35,5. Tabletki zapodałam przeciwzapalne/ przeciwbólowe. Przespałam jeden posiłek. Na noc zjadłam śledzie+ 2 kromki chleba + pomidora. Dzisiaj czuję się wyspana, więc będzie trening. A część moich żołądków na dzisiaj zjedli rodzice{:-(, więc [...]
[...] przed starymi, doradzilem zeby wycisnal wszytskie z listków i wlozyl do jakiegos podeleczka po witaminach albo cos. Pech cial ze wlozyl do podelka po Zincasie jako ze tabletki podobne pudelka sie pomieszaly doszedl do tego po paru nieprzespanych nocach. Zamiast brac cynk łykał metke, niemogl zasnac wiec wstawal i nap*****lal pompki, [...]
[...] posiłków oprócz potreningowego. Po treningu od razu banan, a później potreningowy, tak? Co wartościowego dodać w 6 posiłku? Co do apetytu - prosiłbym raczej o jakieś tabletki, bo np. mam tak, że jestem głodny, ale po prostu nie chce mi się jeść (albo chce mi się jeść jakieś fast foody). Przed treningiem zwykłą czarną kawe, tak? I jaki [...]