Jeśli waze 83 kg , ćwicze od 2 lat dośc intensywnie to ile powienienm brac tabletek . Na opakowaniu pisze od 1-2 przed śniadaniem , przed treningiem , po , przed kolacja .Kiedy brac 1 a kiedy 2 tabletki .
tabletki są owalne... próbowałem je zgnieść i nawet zastosowałem innowacyjna metode polegającą na zgniataniu tabletek w wyciskarce do czosnku...:):):) ale problme polega na tym ze kleja sie do owego urzadzenia i jest problem z wyskrobaniem wszystkiego i sporo tego za kazdym razem poprostu sie wysypuje... czy mozna probowac rozpuscic je we wrzatku? [...]
[...] szczegolnie pierwsze dwa tygodnie i koncowa faza brania cyklu:)tu nie nazekam ale jak to pisalem kazdy organizm inaczej reaguje i nie kazdemu odpowiada taki proszek czy tez tabletki powoduje nie tyle ze spadek ja przez branie tak psycha siadla ze za wszelka cene chcialem to szajstwo z siebie wyrzucic zle sie czulem po niespelna 3 tygodniach [...]
od kilku dni biorę "aminki" i mam mały problem...na opakowaniu było napisane: brać 3 razy dziennie po 3 tabletki... hm oki... tylko mam mały problem z WIELKIMI tabletami - ani je pogryżć ani połknąć - próbowałem rozpuścić i też jakoś sie nie daje... nadmieniam że mozna je gryżć ale w smaku są tragiczne... ps. w tylek jak czopki nie zamiezram [...]
<lol> marchewki to mit :DD: ...!! najelrze sa tabletki solar 2000 czy jakos tak.. jest dozo roznych takich tabletek zapytaj w aptece cos doradza napewno ....sa tam rozne witaminy... i ciemnieje skura po nich !! :] kolezana kupowiała i dało jej to :] serjo poecała sama..... :] moze jakis sog :]!! :)
Thord - dawka to szerokie pojęcie! Mój trener podawał 8mg dziennie Winstrolu z efektami czyli 4 tabletki - więc 8 tabsów - to moja propozycja, żebyś się nie śmiał!
mam ciekawa propozycje dal ludzi ktorzy chca szybciutko zyskan na sile i masie...ja po tym cylku osobiscie wziolem 10 kg. wiecej a trwal on 3 tygodnie... to o czym mowie to tabletki powszechnie dostepne w aptece: propolis żen-szeń kapiwit polen biostymina stosuje sie to nastepojąco: propolis: 3 tabletki na czczo rano 2 tabletki po [...]
siemka, zaczynam jesc wino w tab, mam 100 tab 10mg, kazda po 10mg, podzielilem kazda i mam teraz polowki po 5mg. nie wiem czy dorbze zrobilem, che jesc 25mg dziennie wiec jak mam jesc?? co 3 godz po 5mg tj. 5 polowek, czy tabletki 10mg w wiekszych odstepach czasowych??
[...] + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 · 1 pomarańcza · 1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka 0% + szczypta [...]
Son na opakowaniu Trec - MultiPack 36 pisze ze jezeli ktos wazy wiecej niz 95 kg powinien zazywac 2 razy dziennie po 2 tabletki a ty radzisz zeby braz 2 razy po 1 tabletce dlaczego?
[...] czy to niejest zbyt szkodliwe dla wątroby przed pujściem na impreze zarzyłem 2 tabletk witaminy C (po 200mg każda) no i z rana przyszedlem do domu zarzyłem znowu 2 tabletki wit C wypiłem kefir i psozełem spac obudziłem sie i spoko było tylko troszke suszyło ale nie bardzo no i mam pytnie czy zażycie tyle wit C nie jest szkodliwe?? [...]
Odpowiedź jest prosta: trzeba pić soki marchwiowe. Jeżeli jednak wolisz inną metodę, to poelcam tabletki Beta-Karoten. Jest to prowitamina A, która przekształca się w organizmie w witaminę A i spełnia funkcje typowe dla tej witaminy: hamuje rogowacenie naskórka i nabłonka, regeneruje płytki paznokci i cebulki włosowe, poprawia wzrok, hamuje rozwój [...]
Witajcie, nie chce zakladac nowego tematu i pytanko kieruje tutaj. Otoz wyczytalem na jednym ze sklepow internetowych taki opis(wycinek): "Tabletki OLIMP KREATYNA 1000 zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu obficie popijając, np. odżywką OLIMP CARBO lub sokiem owocowym, ew. wodą: - w ilości 20-30 tabletek dziennie w [...]
[...] czego potrzebuja, wiedza jak dziala i co wchodzi w sklad(a ci co nie wiedza, to zasiegna pomocy i dobrej rady np. na SFD i juz wiedza ). BTW ostatnio pojawila sie reklama tabletki wczesnoporonnej (tej 72 godziny, co "kometa" leci w "Ziemie" ). wczesniej czegos takiego nie bylo, ciekawe czy beda jakies bunty od strony ludzi, [...]