179cm 75kg 19L.Ćwiczę już ponad dwa lata, nie brałem żadnych odżywek.Ostatnio zastanawiam się nad Kreatyną lub Hmb tylko nie wiem czy to ma sens w moim przypadku.Poza tym nie wiem która jest lepsza (tabletki czy proszek)i jak ją brać.Proszę o pomoc.
mam krótkie pytanie, na kt nie mogę znaleźć odpowiedzi w archiwum-w czym lepszy jest "izolat kofeiny" (na takie określenie się właśnie w archiwum natknąłem) od parzonej kawy, przy czym, o ile zrozumiałem, tym "izolatem" miały by być różne środki kofeinowe - które to są?Wszystkie tabletki kofeinowe czy tylko wybrane? Dzięki,pozdro
Czy ktoś wie kiedy będą dostępne w Polsce pigułki antykoncepcyjne Seasonale? Tabletki te są tak zaprojektowane, że miesiączkuje się tylko co trzy miesiące i są tak samo bezpieczne dla zdrowia jak zwykłe pigułki. Na razie robią furorę w USA. Szczegóły na www.seasonale.com
no wlasnie... od grudnia w kazda sobote bede potrzebowal byc skoncentrowany non-stop przez 6 godzin (od 9 rano do ok. 15). czy mozna brac 2 razy po 4 tabletki? wiecie, najpierw rano 4 a potem kolo poludnia kolejne 4. ma to jakis sens (mi sie wydaje, ze po prostu ponowi sie dzialanie tauryny)? zas z drugiej strony zastanawiam sie czy organizm nie [...]
[...] cztery dziennie a trzy ostatnie dni po trzy (jw.) - razem 25 Następnie po cyklu nie Clomid ( nie wiem czy jest konieczny) Przez 10 dni - pierwsze pięć dni po 100 mg (dwie tabletki), pięć następnych - po 50 mg (jedna tabletka) - razem 15 tabletek. Osłonki : Sylimarol i hepatil (tez nie wiem czy to jest konieczne ) Do tego odżywka Mega Mass [...]
witam! Mam produkt Whey Aminos 2000 firmy Fit Maxu, dostałem od kumpla. 70 tabletek zostało. Jak dawkować to cudo do cyklu z kreatyną, żeby za szybko nie stracić wszystkiego, ale żeby dało efekt? Masa netto tabletki to 2000 mg
[...] usiedziec na lekcji w szkole bo kazdy ucieka i głupio się czuje i wogóle. Powiedzcie co jem nie tak i dlaczego tak sie dzieje? Czy mozna to jakos skonczyc? mozne jakies tabletki mi pomogą ? Prosze sie nie smiac bo to wazne dla mnie pytanie, a jak cos to siebie wyobrazcie w takiej sytuacji jak kazdy sie z was smieje i ucieka bo smierdzi od [...]
Witam! Zakupiłem SC3 i mam pytanie w związku z przyjmowaniem. Na opakowaniu jest napisane: spożywać 2 tabletki 3 razy dziennie - najlepiej pół godziny przed treningiem i 30 min. przed snem. Troche mało szczegółowo jak dla mnie. Tak więc jak najlepiej przyjmować - o jakich porach, przed posiłkami czy po? Będe wdzięczny za odpowiedź, może macie inne [...]
siema mam problem z wyborem winstrola poniewaz jeszcze nie stosowałem wina tych firm a mam teraz dojscie tylko do firmy lyka labs 10ml i tabletki bd 100 tab po 10mg który winstrol byscie mi proponowali z góry dziekówa
wiec tak wzielem juz 15 0mki i 150 metki planuje jeszcze 10 omki i 150 metki,i nie biore 2 na raz tylko caly czas po jednej ampułce,metki po 4 tabletki,mam jeszcze inne pytanie ile wam tak srednio idzie sily na klatke po cyklu z 20?bo mi na razie przyszlo 8 kilo ale to dlatego ze mialem duzo straty.....
Nie wiedzialem do jakiego działu dac, zdrowie czy ten dział. Ciekawi mnie czy biorac przez caly rok lub w jakims okresie tabletki na alergie (w tej chwili nie pamietam dobrze nazw ale chyba cleratine, zyrtec, allertec itp) koliduje to z jakimis suplementami? Jesli tak to prosze o podanie jakie to moga byc. Dzieki.
to jest moj pierwszy cykl metki (biore tak: 2-3-4-3-2) i mam w jeden dzien np 4 tabletki na raz wziasc czy rozlozyc na dzien....a jezeli na dzien to jak najliej ?? przed czy po treningu ?? czy obojetnie ?? pozdro
czy są to skuteczne tabletki uspokajające znam ich squad wiem, że są bezpieczne ale czy skuteczne ? zażywam duuuuuużo magnezu, ale i tak jestem kłębkiem nerwów
jako ze malo jest na tym forum o silabolanie 50mg postanowilem to zmienic zwlaszcza ze teraz go zakupilem.Spotkalem sie z 2 przypadkami wspanialych przyrostow u znajomych po tym srodku.Malo ludzi klulo sie 50tkami. SIŁABOLIN Nazwy handlowe : Maksibolin (2 mg tabl) : Organon USA (wycofany z produkcji) Maksibolin (2,5 mg/5ml ) : Organon [...]
siemka ,gadalem z kumpelm mowil mi ze zalatwil hormon wzrostu za 40zl opakowanie.widzialem to ale zapomnialem nazwy.nazywalo sie cos na E...chcialem sie spytac czy znacie moze jakies takie p[iguly, a po 2 czy w ogole to nie jakas wy***ka.biale,male tabletki,biale opakowanie,szit niby polski,instrukcja po polsku.czy cos takiego w ogole jest?
Siemka :D chciałem was zapytać po jakim czasie widać efekty jeżeli : Biore dziennie 3x2 tabletki naposimu czyli 30mg dziennie. Ćwicze 4,5 razy w tygodniu !! Biore już to 11 dni i narazie nie ma efektów ale za to siła idzie trochę w góre !!
[...] ułożone w kształcie słońca (popękane żyłki to promienie :)). Jak zapobiec dalszemu pojawianiu sie tego, czy idzie jakąś się pozbyć tych które już są? Zapewne jest to wynik ćwiczeń na siłowni więc ewentualnie może zaprzestać jakiś danych ćwiczeń, zwrócić większą uwagę na rozgrzewke, łykać jakieś tabletki - witaminy?? Proszę odpowiedzi. Pozdrawiam!