[...] : jablka Co jako deser :- Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia:bole w plecach (nie zawsze), bole kolanach czy regularnie miesiączkujesz:ostatnio nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś: 2 cesarki Preferowane formy aktywności fizycznej najchetniej silownia, basen Stosowane [...]
[...] i GABA. Skoro podnosi również poziom prolaktyny która obniża poziom dopaminy to... może na jedno wychodzi? :D Poza tym pseudoefedryna powoduje chyba strzał dopaminy - sudafed np w większej dawce niż zalecana. 3-4 tabletki np. mozliwe, aczkolwiek sporo osob badalo poziom prolaktyny i wskazywalo jednoznacznie ze mieli podniesiony jej poziom bo daa
a może zamiast B6 kupić castagnus? opis jest taki: Tabletki Castagnus poprzez stymulacje receptorów dopaminergicznych obniżają poziom prolaktyny wydzielanej przez przysadkę, powodują ustępowanie zaburzeń wywołanych przez hiperprolaktynemię Zmieniony przez - jered w dniu 2013-02-03 12:27:15
[...] ale chodzi :) Zabiorę się za te owocki i zobaczę, co z tego wyjdzie. Co do suplementacji - nigdy nie byłam zwolenniczką łykania witamin (uważam, że się słabo wchłaniają tabletki, lepiej zjeść coś, co ma w sobie te witaminki, no i ogólnie zawsze musiałam jeść dużo tabletek i ich nie lubię), ale spróbuję no i się zaopatrzę w tran i resztę. [...]
[...] Jak lepiej to dawkować? 1dna tabletka przed i 2ie po trenigu czy na odwrót (i ile gdzieś tak czasu po treningu) i czy takie BCAA można popijać wodą, czy tabletki lepiej na sucho łykać? I najlepiej ile posiłków zjeść przed treningiem, można 1 czy nie bardzo? B: 225 g. W: 448 g. T: 97 g. KCAL: 4024,7 Zmieniony przez - Kangur11 [...]
[...] Wtedy mi jeszcze serrce walilo mocno bo ogolnie choruje na nerwice i jak sie zdenerwuje to mi skacze strasznei puls u niego mialem 115. Teraz juz wlasnie tak nie. Dał mi tabletki na obnizenie ale stwierdzilem nie bede sie truł tabletkami w wieku 26 lat i domowymi metodami uspokoilem to serce Miód plus ziólka uspokajajace teraz jeszcze omega 3 [...]
Mam takie BCAA: http://fitmax.com.pl/wp-content/uploads/2011/07/FitmaxBCAA.jpg. Trenuje K1 i chciałbym się zapisać na siłkę. Waże 60 kg. Jak brać to BCAA najlepiej? 2 tabletki przed i 1 po treningu czy na odwrót? I jeżeli po treningu to w jakim czasie? Oprócz tego po treningu mam pić 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Tutaj moja dieta jakby [...]
Mam takie BCAA: http://fitmax.com.pl/wp-content/uploads/2011/07/FitmaxBCAA.jpg. Trenuje K1 (początkujący) i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja [...]
[...] problemy 'ginekologiczne' czy regularnie miesiączkujesz: dopiero od 3 czy 4 miesięcy (odkąd zaczęłam brać hormony, bo wcześniej nijak się nie chciał uregulować) czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Mam takie BCAA: http://fitmax.com.pl/wp-content/uploads/2011/07/FitmaxBCAA.jpg. Trenuje K1 (początkujący) i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja [...]
[...] słodkie aktualnie owoce Co jako deser : kiedyś słodkie aktualnie owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych, bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] obiad : spaghetti Co jako przekąskę : owoce, jogurt Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko oprócz biegania i siłowni Stosowane [...]
88-O Martucca a jak z suplami: jakie CLA? czy ZMA może wpłynąć na testosteron?bo ja biore tabletki antykon ze względu na to że miałam kiedyś za wysoki poziom test Czy siemię mielone ma być odtłuszczone? tylko takie znalazłam w aptekach internetowych:-> jakaś specjalna zielona herbata?? ja piłam zazwyczaj teekanne zieloną z opuncją/cytryną itp [...]
jezeli cos Cie polaskocze za tydzien to będzie dobrze, a nie jak Ty to mowisz po pol godzinie od wziecia. metke juz konkretnie czuc w 2gim tygodniu. a to co Ty odczules to byla motywacja do treningu przez co lepiej Ci poszedl, bo wkreciles że te tabletki zdzialaja cuda. i jak wyzej, wałek i tyle ;) dzialac może - jasne, ale obok org nie lezalo
[...] obiad : ryż z kurczakiem Co jako przekąskę : jabko Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, zumba Stosowane aktualnie i [...]
[...] : czekolada Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia: po poważnej operacji, mam się maksymalnie oszczędzać, dbać o siebie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]