[...] kreatyny ja mam idealny sposob, sypie do buzi bezposrednio :) Bardzo dobra cena. vitality Witaminy jak witaminy, troche slabe skladowo, ale cena bardzo niska, bralem 2-3 tabletki dziennie. Obecnie moje plany to cykl na MONO+DAA+BA+Arginina, niestety fundusze nie pozwalaja na pelny cykl w tym momencie ( biedny student). W dalekiej [...]
[...] kulturystą ani zawodnikiem, cwicze dla zdrowia i kondycji, ale nie zawsze mam czas żeby się dobrze wyspać itp. dlatego chce sobie jakoś pomóc w regeneracji. A może lepiej tabletki nasenne i się na chama kłaść spać o 22, bo w końcu sen czyni cuda, a jaestem tak przyzwyczajony że nawet jak się wcześniej kłade to i tak mam bardzo duży problem [...]
Qrde czuje sie rozdarty ;] Mozesz mi Rozek powiedziec skad wiesz o tym ryzyku z Tusipectem? Moze masz wlasne doswiadczenia bo ja teraz na prawde nie wiem. Moze 2 tabletki nie zaszkodzą (o szkodliwosci wiekszej ilosci wiem). Flex numer 9, wrzesien '99 - Raport specjajny SRODKI TERMOGENNE : "Efedryna. Numer jeden na liści subst. uzywanych [...]
Właśnie boje sie skutków ubocznych dlatego nie wiem czy lepiej zmniejszyć dawkę.Jak brać właśnie dokłądniej.Przed treningiem/po trenigu/przed sen/przed żarciem?Osłonkę to jedną tabletkę na mete czy np 2 tabletki jak 2 tabletki mety?I razem z metą osłonkę tak?Sorry ze tyle pytan ale chciałbym wiedzieć dokłądnie
[...] łyżeczki miodu, płatki owsiane) 2:30 marchewka 5:30 serek homogenizowany z musem owocowym (własnej roboty) 7:00 sen STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): tabletki antykoncepcyjne WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: piję ok 2 kawy dziennie, nie pobudzają mnie bardzo. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: wcześniej nie stosowałam [...]
[...] sie moze w przyszlosci. Jesli podasz jej dawke 6mg, spowoduje to zablokowanie produkcji wlasnej melatoniny przez kore mozgowa, z powodu jej nadmiaru, co z kolei prowadzi do glebszych zaburzen snu, oraz uzaleznienia od pigol. Jesli koniecznie chcesz podac tabletki, niech nie bedzie to wiecej niz 2mg i nie czesciej niz 2 razy w tyg. Pozdrawiam :)
wiec tak bardzo dziekuje za wsyztkie odp :) kupilem sobie rowniez te tabletki ktore polecil (nie pameitam nick'a) do zrobiena "domowego" ZMA. i teraz tak jelsi dobrze zrozumialm mam przyjmowac creatyne i zma w nastepujacy sposob dzien z treningiem ZMA Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 1 tabl [...]
A jakies tabletki na uspokojenie i sen przy trenie polecicie? ja biore senzop ale NIE WOLNO tego zrec non stop bo uzaleznia!!!! sporadycznie dziala b dobrze...
[...] < jest to lek antychistaminowy, powoduje napady zmeczenia super sprawa na sen> zaczynasz od 2 tabletek w 1 tygodniu w 2 tygodniu przechodzisz na 3 a w 3 tygodniu na 4. 4 tabletki to max... Clen wystarczy ze bedziesz delikatnie podwyzszal, bez naglych gwaltownych skokow ilosciowych, mozesz kontynulowac tak do 5 tygodni. Potem jak chcesz mozesz [...]
[...] z now foods, po aszwagandzie z sfd korzen plonie jak ogien olimpijski, nastepna wizyta mowie melatonine poprosze i znowu dal mi to now foods w pewnym momencie bralem po 3 tabletki i wogole to nie wplywalo na sen 2 miesiace to gowno bralem tydzien temu kupilem melatonine z sfd jedna tabsa 8 godz snu bez wybudzania szybkie zasypianie itd ja [...]
[...] ale jest na recepte afobam jest to lek przeciw lekowy i nasenny działa szybko i nie ma efektow ubocznych jezeli sie go bierze w małych ilosciach np nie wiecej niż jedna 1,5 tabletki jak dla mnie. bo po 6,7 jestes troche za bardzo oderwany od rzeczywistości i ciezko sie chodzi i mowi ale po takiej ilosci wszystko si bedziesz chcial sie dowiedziec [...]
Gastrskopie miałem ponad 10 razy...zawsze bakteria Helicostam oraz zapalenie żołądka,rozdyma zoladka, przepuklina rozworu przełykowego inaczej reflu ks, antybiotyk plus tabletki na obniżenie soli i był spokój, powód, hm ,z rana fajki kawa, stres itd więc myślę że sam się do tego doprowadziłem.Do tego nerwica zoladka.Śniadania zero obiad kolacja [...]
ZMA, melatonina, GABA, ashwagandha, cbd i ewentualnie herbatki ziołowe na sen albo jakieś tabletki ziołowe z apteki. Produkt który wymienił flex patrząc po składzie też warty spróbowania. Nie martw się o uzależnienie bo to tylko suplementy.
[...] w akademiku i kolega jak nazłość gra całe dni w gry komputerowe a uczy się dopiero po północy) czy takie opaski na oczy pomogą ? Czytałem że pod wpływem światła nie wydziela się melatonina i przez to mogą pojawić się problemy ze snem. Jak nie to może warto sięgnąć po jakieś tabletki ziołowe na sen ? Bo melisę piję wieczorem ale nie pomaga....
[...] (w nocy jak już kładę się spać jest mi gorąco ,po co się i przyspiesza mi bicie serca )czego to mogą być objawy ,czym to może być spowodowane ,co na to poradzić ,brać jakieś tabletki na uspokojnie ? Dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu dość ciężki trening praca fizyczna 4 zmianowa (kopalnia oddział taśmowy) w dzień zazwyczaj nie jestem nerwowy nie [...]
[...] zaczynalem.clom za 10 dni robie kolejne badania jak nie odpali porzadnie to zrobie chyba rezonans przysadki wszystkie leki jakie biore to clostilbegyt 50mg, bromergon 1/4 tabletki, multiwitamine,1 mg melatoniny na sen ostatnio tez mam duzo stresu wlasnie zezdrowiem i slabo sypiam Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-11-12 18:13:26 [...]
na sen kupcie sobie "tabletki na uspokojenie" firmy Labofarm aflofarm też takie robi, ale nie wiem czy z takim samym składem. koszt to ok. 2 zł Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-14 01:21:14