tabela

chodzi o EAA w wersjach xplode oba? Tak. Żeby było śmieszniej tabela którą zalinkowałem w poście wyżej nie zgadza się z tym co mam na etykiecie produktu (czarnym) za to zgadza się z żółtą puchą;)

W ostatniej edycji typowało na chociaz te 5- 6 osob,a teraz za rok juz nie bede robil takiego typera ale teraz sproboje juz dokonczyc Aktualna Tabela 1Idziaszek 4pkt 2Crithug 1pkt Typer 6 kolejki typujemy Legie do 3.08.16 godz. 20.45,Zaglebie do 4.08.16 godz. 19.45 Legia-Trencin 1-1 Sonderyjskie-Zaglebie 1-1

[...] białka w każdym posiłku, by było go co najmniej 20g, aby prób leucynowy został osiągnięty. 2. Bułki fit do wywalenia, jeśli masz dobrą piekarnie i chleb na zakwasie z tabela kalorii to owszem, możesz używać 3. Kabanosy i wszelkie szynki i kiełbasy aut. 4. Pistacje prażone i solone...wymień na włoskie, laskowe, nerkowce, brazylijskie (nie [...]

Tabela po 1 kolejce /SFD/Images/2016/9/15/5375fda041f841069086ad0588d762bc.jpg Typerami kolejki zostali Fajansiarz oraz Patryk,gratulacje 2 kolejka 27.09. 20:45 CSKA Moscow - Tottenham 20:45 Din. Zagreb - Juventus 20:45 Dortmund - Real Madryt 20:45 FC Copenhagen - Club Brugge 20:45 Leicester - FC Porto 20:45 Monaco - Leverkusen [...]

Tabela 1 Idziaszek 8pkt 2/3 cristhug,karciarz 1pkt 3kolejka 19.10.16 godzina 20.45 Real-Legia 5-0

wpisz w googla, źródła tłuszczy tabela, tłuszcze tabele itp i daj na grafikę wtedy sobie poszukasz tabelki.

Tabela po 3 kolejce /SFD/2016/10/21/cf9de8deefde40d3b4f63990f48a2642.jpg Typerem kolejki zostal Stonee gratulacje 4 kolejka 01.11. 18:45 Besiktas - Napoli 20:45 Atl. Madryt - FK Rostov 20:45 Basel - PSG 20:45 Benfica - Dyn. Kiev 20:45 Ludogorets - Arsenal 20:45 Manchester City - Barcelona 20:45 Monchengladbach - Celtic 20:45 [...]

Tabela po 6 kolejce /SFD/2016/12/13/9ab9330188e0465bb22d51358ee308b5.jpg Typerem kolejki zostal hksgratulacje 14.02. 20:45 Benfica - Dortmund 20:45 PSG - Barcelona 15.02. 20:45 Bayern - Arsenal 20:45 Real Madryt - Napoli 21.02. 20:45 Leverkusen - Atl. Madryt 20:45 Manchester City - Monaco 22.02. 20:45 FC Porto - Juventus 20:45 [...]

Zrobiłęm 4 posiłki na dzień w drugim troche mało białka , godziny zmienilem bo takie bede miec godziny i przerwy w pracy , lepiej juz z tą tabelą ? ;) /SFD/2017/1/24/270d1dfcbfe9491f9b7a6d3c538cd4e8.jpg Zmieniony przez - Gural_SFD w dniu 2017-01-24 20:15:01

Tabela po 8 kolejce /SFD/2017/3/21/3d261f3cc972422e85b42d2e05d52739.jpg Typerami kolejki zostali Queblo oraz Nafciarz,gratulacje 9 kolejka 11.04. 20:45 Dortmund - Monaco 20:45 Juventus - Barcelona 12.04. 20:45 Atl. Madryt - Leicester 20:45 Bayern - Real Madryt

[...] (45min) oraz 3 treningach aerobowych (30min) w tygodniu. Powiedzcie, póki nie ćwiczę stosować 2623 kcal czy może od razu 2874 kcal? Myślę, że od następnego tygodnia ruszam na siłownię, czekam aż przyjdzie do mnie karnet. Do ilu godzin przedłużyć okno żywieniowe? Poniżej tabela ze szczegółami. /SFD/2017/3/29/dc793b53d8c64fd595a627120dce0435.jpg

Co sądzisz teraz (tabela załącznik), powinno być lepiej? Krakowskim targiem obniżyłem ilość białka :) Czy może tłuszczy więcej, a mniej węgli. /SFD/2017/5/23/256c6cb7a02c4b2cb4441250d7c36fe1.jpg Teraz jest bardzo dobrze :)

Właśnie robiłem bill starr 5x5 z tabelą w excelu z wyliczoną progresją. To było ponad pół roku temu bardzo brakowało hipertrofii dlatego teraz ten plan jest podzielony na dwa rodzaje treningów. Chodzi o to czy progres masowy będzie znacznie mniejszy przez stosowanie dni siłowych z progresją " rampą" niż przy zastosowaniu tylko dni hiper. Lecę [...]

tabela po 1 kolejce https://images84.fotosik.pl/749/0510e0c3bd9b013agen.png Typerem kolejki zostal Fajansiarz gratulacje 2 kolejka 19.08. 13:30 Swansea - Manchester Utd 16:00 Bournemouth - Watford 16:00 Burnley - West Brom 16:00 Leicester - Brighton 16:00 Liverpool - Crystal Palace 16:00 Southampton - West Ham 18:30 Stoke - [...]

glowicz11 Pozwoliłem sobie poprawić Twój post , ponieważ nie można umieszczać linków do stron www. ale wkleiłem z podanej przez Ciebie stronki , screna z tabelą wyników o których piszesz.

Tabela po 2 kolejce https://images82.fotosik.pl/764/61433229ddc2933bgen.png Typerem kolejki zostal Fajansiarz gratulacje 3 kolejka 26.08. 13:30 Bournemouth - Manchester City 16:00 Crystal Palace - Swansea 16:00 Huddersfield - Southampton 16:00 Newcastle - West Ham 16:00 Watford - Brighton 18:30 Manchester Utd - Leicester 27.08. [...]

Tabela po 2 kolejce https://images81.fotosik.pl/780/752bfe88c6d3bcf5gen.png Typerem kolejki zostal Pawlikus gratulacje 3 kolejka 08.09. 21:00 Leganes - Getafe 09.09. 13:00 Real Madryt - Levante 16:15 Valencia - Atl. Madryt 18:30 Sevilla - Eibar 20:45 Barcelona - Espanyol 10.09. 12:00 La Coruna - Real Sociedad 16:15 Ath. Bilbao - [...]

Tabela po 3 kolejce https://images84.fotosik.pl/780/e5fc3bb54a76bbbdgen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug oraz Pippo gratulacje 4 kolejka 09.09. 13:30 Manchester City - Liverpool 16:00 Arsenal - Bournemouth 16:00 Brighton - West Brom 16:00 Everton - Tottenham 16:00 Leicester - Chelsea 16:00 Southampton - Watford 18:30 Stoke - [...]

już poprawiłem to białko ta ostatnia tabela jest dobrze

Tabela po 4 kolejce https://images81.fotosik.pl/803/410048b6074088bagen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug oraz Pawlikus gratulacje 15.09. 21:00 Bournemouth - Brighton 16.09. 13:30 Crystal Palace - Southampton 16:00 Huddersfield - Leicester 16:00 Liverpool - Burnley 16:00 Newcastle - Stoke 16:00 Watford - Manchester City 16:00 [...]