ta

Cel już podał = siła. Nie zalecisz chyba nikomu by robił ciężki trening siłowy na tą samą grupę 3 razy w tygodniu ? Na upartego możesz robić 2 razy - tylko nie rób powtórzeń wymuszonych i nie dochodź do upadku mięśniowego. Ja przeważnie zalecam grupę raz w tygodniu, regeneracja "klatki" zależy też od treningów barków i tricepsu bo one [...]

a u mnie HDPE, wiem ze ruska meta to under ale utarło sie ze scan to legit towar. ta metka jest z innej parti ponad rok roznicy w produkcji (o ile etykiety mowia prawde) wiec mozliwe ze jest po prostu inne opakowanie

ta animalpak nic nie pomoże bo w czym miałby? zdr

czyli jak za tą cene produkt dosyć dobry

no 200kg to jeszcze długo chyba nie dojdziesz , jak jest napisane to tyle maja wytrzymac za ta cene lepsze ciezko znalezć

[...] będziesz mógł ją poprawić, zainwestuj ją również w odżywkę/jak najwięcej gainera- ale oczywiście w miarę potrzeb/chyba nienajmniejszych w tej sytuacji/, a dopiero potem zastanów się nad formą kreatyny/zobaczysz ile kasy ci zostanie/, bo lepiej tak właśnie uzupełnić te wszystkie braki/które są niewątpliwie/ i kupić zwykłe mono do tego, niż nie [...]

ja bym polecal takie cos: Pon: trening Wt: silownia Sr: trening Czw: silownia Pt: trening Sob:silownia Nie: wolne Moim zdaniem to jest chyba najlepsze rozwiazanie. ( I taka rada na koniec ode mnie, jezeli macie szybkosciowki na treningu, to nie cwicz silowo. Szbkosc ktora wyrobisz odrazu stracisz... Cwiczac silowo tracisz szybkosc ) Edit: Ale na [...]

no panowie zakupiłem se 15omki i se pomalutku robię cykl co 3dni 1ml to jest mój drugi cykl ponieważ pierwszy miałem na teściu polskim i metce. A pytam żeby się upewnić z tą omką i z melanżem czy czegoś nie zrobiłem głupiego hehe ale teraz juz takich żeczy robic więcej nie będe dzieki panowie Pozdro!

W pierwszym poście pisze, że brał sterydy :-) I nie uwierzę jak napisze, że nie pije :-)) Nawet przez czystą michę i trening siłowy wyniki wątrobowe mogą być zawyżone. Dodać alko na imprezach i wychodzi jak ta lala.

Ale co z ta meta zrobić cykl czy dać spokój? :D Dać spokój.

Wiem że nie zaszkodzą ale czy w ogolę coś dadzą ? a skąd ta pewność ze nie zaszkodzą?

no najpewniej ta woda jeszcze siedzi, ważysz sie naczczo, czy kiedy? W ciągu dnia waga wacha sie nawet ok 2kg nie ma co sie przejmować

nawet jeśli konto zostało usunięte mail jest do niego przypisany i raczej nie da się założyć drugiego na tą samą pocztę - tak przynajmniej mi się wydaje można założyć na inną pocztę i spróbować zmienić maila w ustawieniach forum o więcej informacji proszę pytać dział IT: [email protected] [email protected] Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-17 22:56:27

Wypełnij ankietę działu, znajdziesz ją tam gdzie zrzut z potreningu.pl. Na razie nie wiadomo nawet na co ta dieta. ;-) No i w międzyczasie poczytaj, przejrzyj inne tematy w dziale, gdzie diety były poprawione i uzupełnij schemat, nie jest to takie trudne. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-02 19:13:34

a oto nasz trener z Australi uczył nas grac i pojechał do Australi z powrotem to jakis tam speaker od angielskiego od mojego kumpla....spoko kreci na jednym palcu ta pilka i naprawde umie grac..... LEGIO PARTA NOSTRA

Nio z barka pięści kolana można atakować od pasa w górę ale nie po głowie czyli jak tos idzie na mnie a ja jestem z piłka to moge mu z kolna w brzuch..albo w piśeci lub łokcia kombinacje sa downolne, w plecy nie mozna kopać ale rzucac sie mozna ta kultowe foty mam nadzieje ze sie nie wysmiewasz... LEGIO PARTA NOSTRA

ta blaszke to sam zerwalem jak by co

ta igla cos krotka

dziwna ta susta faktycznie :)

Preparat wyglada jak lek do injekcji podskornych. Wiec niewiem jakim cudem na to trafic domiesniowo Co do dawkowania - niema mozliwosci zeby dorzucic tam dodatkowa ilosc towaru, no chyba ze z ampy zwyklej susty z ampy, bo cokolwiek co ma gumke stepi igle, ktorej w tym wypadku zmienic sie nieda. O ile jest tak jak mysle - ze cala ta strzykawka [...]