ta

Grasik, to wprost niesamowite...ta Twoja umiejętność znalezienia takich opracowań na każdy temat... Ja tylko trochę ze strony 1fast na temat różnicy pomiędzy ALA i R-ALA: Remember, alpha lipoic acid is contains 50% of the natural R-form and 50% of the unnatural S-form. Most of the therapeutic value lies in the R-form. That is the reason why [...]

[...] tą masażystką to nie mam nic przeciwko Raczka wciaz boli sproboje rad Mawashiego: najpierw Fastum, a jak to nie pomoze to moze glukozamina. W każdym razie życzę wszystkim miłego roku treningowego - trenujcie z nami cyklicznie Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

To ja nie ide na boks,jeszcze przypadkowo zostane księdzem... a tak poważnie to w każdym sporcie zdarzają sie kontuzje na rozne czesci ciała,w boksie w najwiekszym stopniu narazona jest glowa,bedziesz walczył w ringu z kaskiem bedzie ok,miłych treningów ps.kosa kk,a ta sieczka..to jakos mozna rozpoznac ??bo chyba moj brat ma Walka ze sobą jest [...]

Shosnas: ta technika ktora wrzuciles jako druga to klasyczne nikyo Skutecznosc potwierdzamDluzsza wersja tej techniki jest swietna jesli chodzi o duszenie, chwyt za ubranie itd. Schemat powyzej pozdrawiam Martial Artist. That's who I am, that's what I do! Tylko Honor. Bo Bog i Ojczyzna znajda sie w swoim czasie

czy moze ktos jadB juz serwatke z mleczarni chodzi mi o to ze kumep jezdzi do znajomej mleczarni ma 5 kg serwatki za 50 zl czy ta serwatka duzo sie rozni od tej kupnej w sklepie wydaje mi se ze chyba znacznie ale cena jest atrakcyjna czy przysfajalnosc jest duzo sBabsza i jak to brac czy miarka od serwatki firmowej moze byc odpowiednikiem za [...]

Kruszek jedno szybkie pytanie jak na imie ma ta dziewczyn w jasnej bluzce ktora stoi kolo twojej siostry na zdjeciu na 2 stronie.-++++++++----------------- ========================= To ze nie mam dresu jest powodem wielkiego stresu mojego superego ale tez mojego id. Pod blokiem moim kazden jeden sie stroi w pieknym stroju wymontowuje radia ... [...]

Kreatyne bierz z rana 5 g i po treningu tez 5g...jak masz juz ta rybke to bierz ok.5g do porcji kretki... Tak do creamass tez mozesz dodac ryboze jak masz jej duzo:) <<<Champions are Made Not Born>>>

hehe widzisz - moje zdanie to bylo bodajze ponad 3000kcal (ok.3200) ale w poscie Roberta doszlismy do wniosku (zostalem przyatakowany hehe) e mozna obliczenia zalozyc w stosunku do suchej masy i tak ktos zaproponowal nawet troche powyzej 2000 co dla mnie bylo o wiele za malo jak na ta wage kompromisem zostalo chyba okolo 2800 ale z wazna uwaga - [...]

[...] Przy aktywności fizycznej owszem pracuje raczej "sucha" masa ciała i głównie ona bierze udział w przemianach materii,ale...no właśńie-nie mozemy zapominać, że ta "sucha" masa musi znieść dodatkowe obciązenie "balastem" "mokrej-galaretowatej" masy. No i oddychamy CAŁYM ciałem-tak wiec owa [...]

i tak pare dni a pozniej juz ta glukoza to tylko sie wydalic bedzie chcialo i mysl za SLODKIE!!:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

ta jasne na rzecz spamu bo odzywki daja ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] nie chodzilo. Chodzilo poprostu o to, ze w lustrze widzialem jak pozuje i moglem mowic mu w ktorym momencie ma pstryknac. Wiele zdjec robilismy wczesniej. Gdy kumpel stal na przeciw mnie i robil foty, a sylwetka wychodzila duzo gorzej Poprostu nie w tym momencie mnie lapal, w ktorym chcial bym. To nie ta klasa i nie ta umiejetnosc [...]

Michaił, mam pytanie: przez ostatnie 4 tygodnie trenowałem identycznym planem jak w drodze B, tylko ze cały czas z tą samą intensywnością, oczywiście 2 powtórzenia zapasu mój trening wyglądał tak samo jak w 3 i 4 tygodniu, zastanawiam się teraz czy od razu nie przejść do 3 i 4 tygodnia i trenować tak przez 4 tygodnie jak uważasz?? Pozdrawiam [...]

Dzieki tak wiec chyba zdcyduje sie na kreatyne + gainer co myslicie o mass xxl trecka? wiem ze sa lepsze ale ten jest tanszy a do tego kretka trecka 200 ta rozdrobniona.

Ziki: nie odpowiedziałeś jaka ma być ta woda (zimna, gorąca, czy jak?) ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

witajcie od wresnia zaczynam trening cykliczny ktorego autorem jest michail mam dosc duzo tluszczyku i chcialbym robiac ten trening i majac odpowiednia diete zgubic pare kilo (10 w okolo 2-3 miesiace) pory w jakich spozywam posilki to 7.00 sniadanie 10.30 2 sniadanie 15.00 obiad 18.00 silownia i jakies jedzonko po silowni prosze pomuzcie ulozyc [...]

ja ta wiem ze w sklepie mozna, ale jesli kupisz w sklpie jest szansa ze czesc trafi na komercyjne forum, a ja wle dac cała sumę michailowi, niz komuś kto zabranie oddawania głosów ale na szczescie MATEO pomyslał i ma zrobić sogi od uzytkowników z przynajmnije 100 LWA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD [...]

ja na twoim miejscu bym sie zastanowil tez chcialem winstrol i deca suplementy zre juz 20miesiecy i przyznam ze mega mass nie dziala na mnie tak jak gainer mct olim wejdz na ta stronke i poczytaj sobie o podrunkach ktore sa najczesciej podrabine winko tez tam jest www.fakesteroids.republika.pl

mietki,z tego co mi wiadomo to bialko jaja ma chyba bv 100,ale moge sie mylic,wlasnie skad ta informacja,bo ja pamietam jak Son caly czas pisal o ovoplu jak to wlasnie bylo wielkie bum na rynkuto wlasnie mowil,ze ovo tak jak zywkle jajko ma 100 i chyba gdzies tez w arcie widzialem wlasnie wybranych produktow bv i np pamietam,ze piersi z kurczaka [...]

[...] zapomnij. Bardzo mozolna nauka i niska skuteczność. Kickboxing to bardzo dobry wybór. Szybkie i za razem dobrze widoczne postępy oraz wysoka skuteczność. Możesz nie zastanawiać się dłużej nad wyborem. Tu nie ma o czym myśleć! Nie ma nad czym się zastanawiać Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay [...]