ta

o wazelinie slyszalem ale nie stosowalem narazie zakupia ta gliceryne i zobaczymy witaminki i pomadka nadal uzywam ale teraz na mrozie to masakra jest poprostu co 5min mogl bym smarowac . Tak mysle czy to nie po czesc przez benzacne bo kiedys jak nie stosowalem tez mialem ale nie az tak hardcorowo ale pomijam okolice ust nosa i oczu

Wielkie Dzięki już oglądam ta ciźunie Soguje

to nie lepiej ci go kupić,a nie dać sobie grzebać w tyłku?niestety wiecej ci nie napiszę bo nie mam pojęcia jakie badania poza ręcznymi są robione na tą przypadłość.

BCAA stosuje sie przy redukcji tkanki tluszczowej. Rozrabiasz z woda i popijasz podczas treningu, lub calosc przed treningiem (do wyboru). Dawkowac nalezy 1g czystego BCAA (nie produktu) na każde 10kg masy ciała. Czyli jak wazysz 80kg to 8g czystego BCAA. Odzywka ta chroni miesnie przed katabolizmem. BCAA mozesz suplementowac bez przerw.

Okej no ubytek jakis tam dostrzegam aczkolwiek zakladam ze z tym sie urodziles i taką masz budowę klatki piersiowej , nie jestem ekspertem w tej dziedzinie więc pozostawie tutaj miejsce do wypowiedzi komus kto się na tym lepiej zna , jak miałbym wyrazić swoją opinie to raczej nic tu się nie da zrobic poza wszczepieniem implantu zeby tą dziure [...]

Okej no ubytek jakis tam dostrzegam aczkolwiek zakladam ze z tym sie urodziles i taką masz budowę klatki piersiowej , nie jestem ekspertem w tej dziedzinie więc pozostawie tutaj miejsce do wypowiedzi komus kto się na tym lepiej zna , jak miałbym wyrazić swoją opinie to raczej nic tu się nie da zrobic poza wszczepieniem implantu zeby tą dziure [...]

Dwie szkoły.. ja wyznaje tą ze w przewodzie pokarmowym Ci te białko zupełnie nie potrzebne tylko w krwiobiegu i wtedy im szybciej się tam dostanie tym lepiej. Dodatkowo wysokie bv przydaje się przed snam gdy nie łączymy odżywki z żadnymi innymi posiłkami. Oczywiście jeżeli masz ograniczenie finansowe wybierz tanszą wersje , jest równie dobra..

tyrex ******lisz tu o jakims szacunku a sam zaczoles z ta kreatyna niechce mi sie wymadrzac ale jak widze kogos z takim nastawieniem to mnie bierze ...

doskonale , to wszystko jest prawda ale nie w przypadku gdy ćwiczysz na jednym treningu barki i nogi , tak jak mówiłem - spróbuj po ciężkich przysiadach , wykrokach i wspieciach zrobić żołnierskie wyciskanie - nie ma .. żebyś dał radę natomiast robiąć barki nie męczysz całego ciała tylko tą jedną małą grupę która nie bierze udziału w przysiadach [...]

dzieki za soga , co do ilości seri to nie nie ma tu standardów , chodzi własnie rzebyś to przetestował ile dla ciebie będzie za dużo - tak jak ci to napisałem , zacznij od 1 seri na 1 ćwiczenie na główną grupę mięśniową i z czasem zwiekszaj , to wszystko chodzi o eksperymenty , jest tylko jedno ale - czytałem kiedys o trenowaniu w ten sposób , [...]

Duraject 100 nie wiem co to moze jakiś opisek ktos da działa tak samo jak supra 1 flakon 100mg 10mlstarczy na cykl (i co to jest ta garareta co scina sie )???

ta 100/ml sie nie krystalizuje ponoć wersja 200/ml sie scinała

ok dzieki za konkret odpowiedz. to znow jakies mity z ta woda widocznie:/

Jak długo stoi ta kreatyna? Podejrzewam, że kilka godzin więc to już jest kreatynina. Nie nadaje się już do picia, wylej! Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-04-03 21:00:43

ufc szczerze mowiac to nie wiem czy ta kreatyna jest do wypicia czy nie, ale na wszelki wypadek bym nie wypil . Sam potrafilem sobie przed treningiem 20 minut rozrobic kreatynke w bidonie, a po treningu wypic czyli gdzies tak 1,5 godziny od zmiesznia i bylo git. Ale po 4 godzinach bym raczej wolal wylac niz wypic A jesli chodzi o picie po [...]

no ta jak bym brał to naokrągło to tak

może żle sprecyzowałem pytanie, chodziło mi o to że kupiłem carbo jako transporter do kretki i nie wiem jak to łączyć. I jeszcze jedno kretke rano na czczo brać i czy po niej mogę od razu sobie zrobić owsiankę na mleku? czy musiałbym trochę wcześniej wstać wziąć kretke położyć się na chwilę i póżniej zrobić tą owsiankę? Zmieniony przez - budziik [...]

dokładnie j/w jedno i drugie wyglada ok a omka to chyba juz nie ta omka ...

co macie na mysli: "omka to chyba juz nie ta omka ..."???? pozdrawiam

jakaś strasznie jasna ta omka nie wiem czy to wina oświetlenia iale wydaje mi się że powinna być troche bardziej żółta. no i szyjka ampułki dość długa